- Radais - 10 pìosan
- Ugh de chicken - 1 pìos
- Cream Suidh - 0.5 Cupan
- Oiseanan uaine - 50 gram
Glad do luchd-gràidh le leithid de shaladan vitamain! Radha, uinneagan uaine, agus ugh, tha thu a 'faicinn, tha a h-uile dad glè shìmplidh agus buidseat, ach aig an aon àm tha e feumail agus maitheasach. Mar sin, gun fhrith-ìomhaighean iom-fhillte, tha mi ag innse mar a nì mi rèid le uidheam searbh: 1. An toiseach chuir sinn ar n-ugh a bhriseadh agus a 'toirt fa-near don ùine airson a chòcaireachd cruaidh, mar as trice bidh e a' toirt mu 10 mionaid. 2. Ged a tha an ugh air a ghoil, ullaich na glasraich againn. Is e rèid agus uinneag uaine a th 'annam, agus bidh mi air a ghearradh gu neo-riaghailteach. Am prìomh rud - na gearraich an rèidse ro mhòr. An rud as fheàrr - cearcaill tana. 3. Aon uair 's gum bi an ugh air a bruich, leig fionnar dheth, glan e, agus cuiridh e am pròtain air falbh bhon buideal. Bidh sinn a 'gearradh a' phròtain gu neo-riaghailteach. 4. A-nis - is e prìomh dhìomhair na reasabaidh seo ullachadh ro-rabhaidhean le uachdar. A 'fighe aodach boiled ann am bobhla le forc faisg air ministear, cuir ris uidheam searbh, salann, piobar agus spìosraidh sam bith airson blas. Bidh sinn a 'measgachadh ar n-èideadh salad gu cùramach. Bu chòir dha a bhith na dath grinn grianach. 5. Tha a h-uile càil a tha air fhàgail dhuinne a-nis airson na h-innealan a mheasgachadh. Tha radha le uidheam searbh deiseil! Tha e fìor mhath gu math blasda. Salad, mar a chanas iad, "airson aoisean" :)
Seirbheisean: 3-4