- ola ollaidh - 1 st. spàin
- bulb meadhanach - 1 pìos
- carrots - 2 pìosan
- Salt is piobar - - Gus blas fhaighinn
- mairteoil talmhainn - 450 gram
- sauce tomato - 2 cupan
- flùr - 1 cupa
- Càise parmesan gràsta - 1/4 Cupan
- pùdar bèicearachd - 1 1/2 cuibhreannan
- Rosemary tioram a th 'air a briseadh - 1/4 cuibhreannan
- ola - 4 nithean. spàinean
- bainne gu lèir - 1/2 cupa
Preheat an àmhainn gu 220 ceum. Ann am prasgan mòr teas an ola thairis air teas meadhan. Cuir uinneagan agus muranan, sèasan le salann agus piobar. Cook, a 'gluasad, gus am bi bog, bho 6 gu 8 mionaidean. Cuir feòil-mhara agus feòil air an talamh, a 'bualadh na feòla le spàin fiodha gus am bi e pinc, bho 3 gu 5 mionaidean. Cuir ris an t-sauce tomato, toir gu boil, lughdaich an teas agus còcaireachd, a 'gluasad gus an tig an measgachadh, 8 gu 10 mionaidean. Suidhich taobh. Ann am bobhla beag, cuiribh am feusag còmhla ri flùr, parmesan, pùdar bèicearachd, rosemary agus 1/2 teaspoon de shalainn. Dèan clachan sa mheadhan agus cuir ìm agus bainne. Stir. Lòin a 'feòil a' measgachadh ann an 4 poitean, dòrtadh thairis an taois. Bèicear gu ruige òir donn, 10 gu 12 mionaidean.
Seirbheisean: 4