Bidh massage a 'cuideachadh ola riatanach ann an ùine ghoirid gus faighinn a-steach chan ann a-mhàin fon chraiceann, ach cuideachd a-steach don fhuil, agus eadhon dhan lymph. Mar thoradh air sin, thèid na h-ola a lìbhrigeadh nas luaithe ris na h-orghanan a-staigh, a 'toirt buaidh bhuannachdail air na flasan a tha a' faighinn a-staigh de secretion a-staigh, grùthan, galaran agus an siostam neònach.
Bidh na rumannan a 'cuideachadh na h-ola gus fios a chur ris a' chraiceann air feadh an uachdair agus a bhith air an gabhail a-steach ann an ùine ghoirid. Tha co-fhaireachdainn aig a bheil buaidh bhuannachdail air na duilgheadasan a tha aig a 'chraiceann, a' sabaid air agus a 'losgadh. San aon dòigh bidh iad a 'snìomh. Le sèid agus caochladh thinneasan, bidh na h-ola air an cuartachadh gu cùramach a-steach do na h-àiteachan galair agus a tha a 'toirt buaidh air a' bhodhaig.
Mar sin, feumaidh tu ola a thaghadh a rèir dè an seòrsa craiceann agad agus dè a dh'fheumas a bhith cùramach.
Ma tha an craiceann tioram, air a bheil gaoth agus fuachd a 'toirt buaidh gu cunbhalach, mothachail air solas na grèine, sgàineadh, sruthadh, tràth-tòiseachaidh le wrinkles, tha e nas fheàrr ola de lavender, ylang ylang, orange, chamomile, jasmine, incense, rose, myrtle and sandalwood a chleachdadh.
Bidh craiceann gun duilgheadasan a 'coimhead nas fheàrr, tha a coltas neo-eisimeileach bho atharrachaidhean teodhachd, ach mura dèan thu cùram sònraichte, bidh e mu dheireadh a' fàs greasach, tionndaidh gu tè tioram, agus leigidh e le do thoil coltas. Mar sin, na dì-chuimhnich mu dheidhinn seo. Bidh craiceann fallain freagarrach airson ola craoibhe tì, ylang-ylang, sandalwood, mint, bergamot, jasmine, rose, lavender, rosemary, lemon and juniper.
Tha craiceann olach tòrr nas doimhne agus nas fhaide na an àbhaist. Aig an aon àm tha na pòlaichean a tha air fàs nas sìmplidh agus a bhith a 'coimhead gu math grànda. Gus crìoch a chur air an duilgheadas, feumar na h-aon ola a thoirt seachad mar a dh'ainmichear gu h-àrd, a bharrachd air na h-olaichean a th 'ann, ginger, balm lom, eun, patchouli, playhipfruit. Bidh iad a 'glanadh nam poran gu math. Gus dathan math a thoirt dhan duine agus an leac fhiadhaich a thoirt air falbh, tha e gu leòr airson ola a dhèanamh de cypress, neroli, mint, orains, ròs agus myrr; Gus coltas comedones a sheachnadh, feumar blàthach, lemon, bergamot agus aitear a chleachdadh. Gus sgàilean matte a choileanadh agus gus an craiceann a dhèanamh maisichte cuideachadh le olaichean orains, ròs àrd agus ylang-ylang.
Bidh mòran de dhuilgheadasan craiceann - cus pìos, cusgann, srùidean agus a leithid, a 'cuideachadh le bhith a' cur às dha ola riatanach.
Cuidichidh ola leòmhann no grapefruit le bhith a 'toirt air falbh breacan agus àiteachan dorcha. Faodaidh brògan a rinn iad fhèin a bhith a 'faireachdainn mus fhaod iad an t-àm a ghlanadh le neroli, sandal, rose agus ola limetta.
Is dòcha gu bheil thu airson faighinn cuidhteas air na dealbhan factarail de na vestichean. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu na h-ulaidhean riatanach de lavender, saoth, lemon, mintinn ciprear a chleachdadh; ma tha dath an craiceann cho soilleir, mar eisimpleir, gu tric bidh thu a 'faireachdainn neònach, cuir do chraiceann le ola de neroli, chamomile, ylang-ylang, rosewood agus roses.
Mus tòisich thu a 'cleachdadh ola airson an craiceann ath-bheothachadh, feumaidh tu cuimhneachadh air beagan riaghailtean sìmplidh. Thoir an aire gu cùramach agus gheibh thu buaidh as motha.
Mus cuir thu an ola a-steach, dèan sampall. Cuir an ola a-steach gu àite sam bith den chraiceann, feitheamh mu dhà latha, agus mura h-eil dragh ort, faodaidh tu a chleachdadh gu sàbhailte.
Chan urrainnear ola riatanach, nach deach a thiormachadh roimhe, a chleachdadh. Feumaidh iad a bhith measgaichte le bainne, uachdar, mil no tàthchuid eile a tha air an cleachdadh ann an cosmetology dachaigh.
Dèan cinnteach gu cùramach nach bi ola riatanach a 'faighinn a-steach do shligean naslizistye. Tha e gu h-àraid a 'toirt iomradh air na sùilean: chan urrainn dhut a bhith a' faighinn losgadh no greim ach a bhith a 'cosnadh a leithid de ghalar, mar an eucoir.
Na cleachd cus ola, leis an dòchas gun tig a 'bhuaidh nas luaithe. Thoir sùil air an dosage. A dh 'aindeoin sin,' s urrainn dhut toradh a tha a 'tighinn a-steach gu da-rìreabh. Bidh a 'chraiceann a' fàs dorcha, a 'tòiseachadh a' leigeil dheth agus bidh a bòidhchead a 'dol sìos nas luaithe. Aig toiseach tòiseachaidh tagradh na h-ola, feumar na h-ìrean as lugha a choileanadh, mar sin tha eòlaichean ag ràdh. Chan eil e gun adhbhar argamaid a dhèanamh riutha agus chan eil e riatanach. Mar eisimpleir, ann an sauna no seòmar-smùide, far a bheil ola riatanach gan cleachdadh, chan urrainn dhut fuireach còrr is còig mionaidean. Tha seo an aon rud a 'buntainn ri na rumannan. Feumaidh iad a bhith air an toirt leis an tomhas as lugha de olaichean, mean air mhean meudachadh an àireamh. Ach, chan fheum thu a dhol tarsainn air na crìochan agus nas fhaide na na crìochan.
Nuair a bhios tu a 'cur a-steach, a' milleadh, a 'sgoltadh agus a' gintinn, le bhith a 'cleachdadh ola riatanach, na dì-chuimhnich sùil a chumail air an uiread de leòntan a bhios ag òl. Cha bu chòir an tomhas a bhith nas lugha na dà liotair gach latha.
Ann am boireannaich le craiceann cothromach, faodaidh èiginn nochdadh, a dh 'aindeoin an dàimh cheart. Chan eil seo a 'ciallachadh gum feum na h-ola a bhith air an trèigsinn gu tur. Tha e gu leòr dìreach airson an dàile a lughdachadh grunn thursan, agus feitheamh greis gus am faigh thu cleachdte ris. Uaireannan bidh na h-ola air an measgachadh le ola bunaiteach ann an co-mheas 1:15.
Faodaidh ola riatanach de thoraidhean citrus, a bharrachd air grunnan eile, dealbh-bhreacan a thaisbeanadh, agus mar sin anns a 'ghrian an dèidh dhaibh a bhith air a chleachdadh cha bhith feum air co-dhiù trì uairean a thìde fhàgail. Chan urrainn dhut ola a chleachdadh airson tan luath. Gheibh thu uillt agus èiginn, a bharrachd air àiteachan pigment nach eil coltas a bhith a 'togail do spioradan. Gu h-àraidh olaichean fototagach de lemon, grapefruit, shisandra, clòbh, orains, thyme, cinnamon, levsea, leac-chualas, sìol cara-chaorach agus bergamot. Ach, nuair a thèid a chur a-steach a-steach, bidh na h-ola air na buaidhean slànachaidh as motha. Faodaidh tu tan gu luath, faigh e umar fiù 's chan ann a losgadh. Na cleachd an ola a-staigh gun chead bhon dotair. Ma tha cead agad, faodaidh tu a bhith a 'faighinn a-mach, ach chan eil e nas fhaide na trì drops gach latha.
Faodaidh boireannaich a tha trom torrach ola a chleachdadh an dèidh cead an dotair. Feumaidh tu ola, fìor fìor a cheannach a-mhàin, oir faodaidh feadhainn eile an droch bhuaidh agus duilgheadasan slàinte fhaighinn. Ach, tha e nas fheàrr dìomhaireachd a dhìochuimhneachadh na bhith a 'cleachdadh ola riatanach saor.