- Uighean - 2 phìos
- Sol - 1 Pinch
- Ola ollaidh - 3 nithean. spàinean
- Garlic - 1 Tooth
- Ginger ginger - 1 teaspoon
- Siùcar-dubh - 1 teaspoon
- Tomatoan silidh - 6-8 pìosan
- Asal soith - 1 teaspoon
- Fìonag Rice - 1 teaspoon
- Ola siosame - 1 teaspoon
- Peirsd ùr air a ghearradh - 1 st. spàin
Ann am bobhla, briseadh 2 uighean, cuir salainn agus cuislean. dèanaibh seo le aodach no measgachadh. An uairsin air an stòbha bidh sinn a 'blàthachadh a' phriodain, a 'cur ola ola-ola ris. An uair sin dòrtaidh na h-uighean a th 'air an druim, cuir an cnagag bho dà thaobh. Cuir an omelet air plàta. Anns an aon phrasgan, dòrtadh beagan ola agus teas e. Anns a 'phriomh-bhreac a' sgaoileadh a 'chearcall air a ghearradh gu breagha agus a' ginger ginger. Cruthaich iad airson timcheall air mionaid, a 'gluasad fad na h-ùine. An uairsin cuir spàin de shiùcair dhonn ris. An uairsin ann am brat-fhrithealaidh chuir sinn a-steach leth de na tomato cherry sliced. Cruthaich iad airson timcheall air mionaid. An uair sin dòrtaidh tu an t-saibh soy, fìonag rís, ola sesame agus measgachadh a h-uile rud gu dòigheil. Leig a-mach beagan (feumaidh tu beagan den stuth a ghoil) agus an uairsin sgapadh an lìonadh chun an omelet agus cuir às le peirsil ùr. Fàilte gu leòr!
Seirbheisean: 1