Comharraidhean agus adhbharan malaise
Gu practaigeach tha gach neach gu ìre a 'faighinn eòlas air na comharraidhean sin. Tha seo a 'tachairt gu h-àraidh nuair a chailleas sinn daoine faisg oirnn nuair a tha suidheachadh cunnartach ann, nuair a tha duilgheadasan a' tachairt ann am beatha prìobhaideach, nuair nach urrainn dhuinn dòigh a lorg a-mach à suidheachadh duilich, msaa. Ann an leithid de shuidheachaidhean, thathas den bheachd gu bheil na comharraidhean sin mar fhreagairt nàdarra "Tricks" de chinn. Ann an cùisean far a bheil na comharraidhean sin a 'tachairt gun adhbhar sam bith agus gu bheil iad air am fuaimneachadh gu làidir, feumaidh dotairean cuideachadh.
Gu h-àbhaisteach, a 'ghaoth, tha an crìonadh ann an lùth chudromach a' nochdadh ann an cuid de dh 'aois. Tha na comharraidhean sin ann am mòran deugairean, nigheanan agus boireannaich aig àm mìosan. Is ann ainneamh a bhios clann a 'dol tro dheugairean gun duilgheadasan. Aig an àm seo bidh iad a 'feuchainn ri faighinn às cùram phàrantan, a' soirbheachadh ann an obair, sgrùdadh, ann an dàimhean ris a 'ghnè eile.
Cuideachd, mar as trice bidh luasgan mood agus cuideam air an taobh a-staigh còmhla ri menstruation. Tha comharraidhean de mhothachadh a 'nochdadh ann am mòran ann an òigeachd. Ann am mòran bhoireannaich, air sgàth hyperprolactinaemia, tha na comharran a tha ann an cunnart a 'tachairt às deidh an lìbhrigeadh - is e "post-inntinn trom-inntinn" a tha seo. Tha an stàit thòcail a 'tòiseachadh ag atharrachadh nuair a tha menopause a' tachairt ann am boireannaich. Airson ùine mhòr tha fios gu bheil boireannaich a 'fàs iomagaineach agus sgapte tron ùine seo. Tha seo air sgàth gu bheil corp na boireannaich a 'tòiseachadh ag ath-thogail, a' crìonadh a 'toirt hormon boireann seachad.
Tha iomagain agus trom-inntinn, eadhon ged a tha e ann an dòigh aotrom, ann an giùlan daonna air a nochdadh le diofar atharrachaidhean. Gu tric bidh an t-èibhinn a 'dol am meud, tha tinneas cinn, briseadh sìos, tha anguish ann. Agus cuideachd, airson adhbhar sònraichte sam bith, tha ionnsaighean ann de dhuilgheadas luath agus fearg, eadhon crìonadh corporra. Tha tearfulness, blinder, palpitation a 'meudachadh. Tha bunait ionnsaighean panic nan duilgheadasan lusan le droch ionnsaighean bho uamhas, le mothachadh de chòmhdach agus mothachadh mu bhith a 'tighinn gu bàs. Faodar a leithid de dhroch chunnart a bhith air an cumail a-mach le bhith a 'toirt seachad droch-ghluasad, le mì-ghnàthachadh caffeine agus deoch làidir.
Meudachd an tinneis
Bidh dotairean a 'bruidhinn gu saor leis na teirmean "stress" agus "duilgheadas tòcail". Bidh iad gan cleachdadh gun choimeas airson a bhith a 'comharrachadh crìonadh agus iomagain, a tha mar thoradh air diofar thachartasan tarraingeach nar beatha agus ann an cuid de shuidheachaidhean eile, mìneachadh deiseil air nach eil e do-dhèanta a lorg. Na teirmean seo tha mòran lighichean a 'dèanamh coimeas eadar duilgheadasan gnìomhach, a tha a' sealltainn gu bheil an t-eanchainn air a bhriseadh às aonais a dhroch mhilleadh.
Tha staid an ùghdair, a tha còmhla ris na h-atharrachaidhean aige, ris an canar sinn tòcadh. Tha na h-atharrachaidhean sin, anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, air adhbharachadh le buidhnean a tha a' cumail smachd air an t-siostam lusan. Tha na h-atharrachaidhean sin anns a 'bhodhaig còmhla ri caochladh thachartasan saidhgeòlasach, leithid iomagain agus bròn, ag adhbhrachadh gnìomhan eadar-dhealaichte no giùlan no dòigh eile. Is e eisimpleir de phrìomh fhaireachdainnean: toileachas agus gràdh; gaol, fearg agus fearg. Tha ìre nas ìsle de stàite tòcail a 'nochdadh mì-mhisneachd agus mì-thoilichte. Faodaidh eucoir de dhleastanasan inntleachdail adhbhrachadh làidir a chruthachadh, ann am faclan eile, a bhith a 'cur às do ghnìomhan agus smuaintean, agus ag adhbhrachadh atharraichean fulangach a thaobh gnìomhan stereotypical.
Anns an t-siostam limbic, tha siostaman eile ann a tha a 'cumail smachd air faireachdainn agus eòlasan. Tha e air a dhearbhadh le roinnean meadhanach nan lobes parietal, tùsail agus ùineail agus an ceangal ris na nèimhean amygdala, an raon preoptic, an septum an anterior thalamus, an hypothalamus, an teine agus an frenulum de phàirtean meadhan a 'mheadhanbrain. Tha na buidhnean am broinn an taobh a-staigh, an siostam neònach fèin-riaghlaidh agus structaran eile a 'gabhail a-steach an roinn èifeachdail iomallach.
Dè a nì thu
Ma tha, an aghaidh cùl-raon de chrìonadh ann an neart, tha neònach ga nochdadh fhèin daonnan agus ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd a-staigh, an uair sin feumar sgrùdadh meidigeach riatanach. Chan eil cuid de na comharraidhean a 'toirt buaidh air an tinneas. Sin as coireach gum bu chòir do luchd-eòlais faighinn a-mach na h-adhbharan airson a bhith a 'tachairt. Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, tha eas-òrdugh neo-èiginn èiginneach air a stèidheachadh. Mar adhbhar, tha uaireannan air cùlaibh comharraidhean mar sin gu math làidir, agus faodaidh sin a bhith a 'feuchainn ri dì-mharbhadh san àm ri teachd. Le duilgheadas agus crìonadh fheachdan feumaidh e bhith a 'strì, nach tug na faireachdainnean seo buaidh air droch bhuaidh.