- flùr cruithneachd - 1 glainne
- cruithneachd germ - 1 glainne
- bran cruithneachd - 23/4 Glainne
- crann-coirce - 2/3 glainne
- pùdar bèicearachd - 2 cuibhreannan
- soda - 2 teaspoons
- ginger ground - 2 cuibhreannan
- flùr eòrna braich - 1 st. spàin
- ola glasraich - 3 st. spàinean
- mil - 2/3 glainne
- bainne sgithidh - 11/4 Glainne
- iogart sìmplidh bochd geir - 1 glainne
- uighean, a 'giùlan - 2 cupan
- raisins - 1 glainne
Preheat an àmhainn gu 350 ceum Fahrenheit (175 céim C). Moll-lusan 12 cupcake ola aotrom. Ann am bobhla, measgachadh flùr cruithneachd, sprouts cruithneachd, bran cruithneachd, bran coirce, pùdar bèicearachd, soda, ginger ground agus min fraoch eòrna. Ann am bobhla air leth, cuir còmhla agus measgaich gu mionaideach an ìm, mil, bainne, iogart, uighean. Beag air bheag cuiridh am measgachadh bainne ris na h-innealan tioram agus gluais gus am bi a h-uile càil a 'measgachadh gu math agus a tha an taois a' tighinn a-mach. Cuir ris na reisins, stir. Spoon na foirmichean ullaichte airson cupcakes. Bèicearachd airson 20 gu 25 mionaid ann an àmhainn ro-sheasmhach.
Seirbheisean: 12