Tha gnèithean varicose nan casan cumanta. Tha an galar air a chomharrachadh le pian, swelling, taisbeanadh de leudachadh nodular de na gnèithean fo-chnàimheach, agus truas anns na casan. Aig an àm seo, thathas a 'cumail sùil air na gnèithean eadar-dhealaichte anns gach dàrna boireannach agus a h-uile ceathramh duine. Ma tha na h-einnseanan varicose aig ìre thràth, an uairsin thèid leigheas ceadaigeach a chleachdadh.
Tha leigheas tòraidheach a 'ghalair seo a' gabhail a-steach eacarsaichean corporra - faodaidh e a bhith a 'snàmh, cuairtean fada, lùth-chleasachd teirpeach; ann a bhith a 'gabhail a-steach vitamain agus ullachaidhean a bhios a' neartachadh ballachan eòin; ann a bhith a 'lùghdachadh cus cuideim. A thuilleadh air an sin, thathar a 'moladh innealan-èigheachaidh meidigeach a chleachdadh, a chaidh a chruthachadh gu sònraichte airson làimhseachadh leigheasan caochlaideach.
Gu tric, airson leigheas, tha massage air a chomharrachadh mar adhartach. Tha massage anti-varicose na dhòigh-obrach èifeachdach agus sìmplidh a chuidicheas a 'sabaid ri eun-fhàsagan. Ach is fhiach a bhith mothachail nach obraich an uidheamachd chlas clasaigeach anns a 'chùis againn. Bu chòir massage a bhith furasta, sìmplidh agus èifeachdach. Cuidichidh seo a bhith a 'cur cuideam air blàdh anns na casan, a bharrachd air a bhith a' leasachadh cuairteachadh fala. A 'dèanamh massage feumaidh tu cumail ri cuid de riaghailtean, a tha as cudromaiche dhiubh - cha bu chòir do ghluasadan tàladh pian adhbhrachadh.
Eisimpleirean de mhilleadh
Gus blàthachadh nan casan a thoirt air falbh, feumaidh e laighe sìos airson 5-10 mionaidean agus àrdaich air na cluasagan no ann an àite cas àrd. Leasaichidh seo an t-sruthadh fasgach agus bheir e buaidh mhath air toradh an toraidh. Às deidh sin, faodaidh tu tinneas a dhèanamh. Tha farsaingeachd nan ankles air a cheangal timcheall air na palms agus air a dhèanamh, a 'dol gu glùin, a' sgoltadh (10 tursan). Bu chòir dha na làmhan sleamhnachadh gu rèidh, cha bu chòir don chraiceann gluasad.
An uairsin bidh sinn a 'cur nan casan air adhart. Bidh sinn a 'sruthadh bho bhith a' dol sìos gu h-àrd ann an cruinneachaidhean cruinne, bidh sinn a 'tòiseachadh le gluasad furasta 8-10 tursan, agus bidh sinn a' dol gu gluasadan le dùmhlachd beag air cleasan. Bu chòir cuideam a bhith mar gum biodh thu a 'cur cus fuil air falbh bhon veine (dèan 8-10 uair). Tha na gluasadan nas beòthaile agus bu chòir don chraiceann gluasad. A-rithist, cuir na slatan le na palms (bu chòir an òrdag a bhith air aon taobh, agus bu chòir don chòrr a bhith air taobh eile an t-sneachda) agus tòisichidh e air na fèithean a ghlanadh gu socair. Bidh sinn a 'gluasad bhon bhonn suas chun na glùine (3-4 uair). Bidh massage a 'tighinn gu crìch cho math ris a thòisich e - a' dìreadh ghluasadan sgoltadh.
Air adhart, rach chun a 'chrom. Bidh massage a 'chrom a' tòiseachadh le eacarsaichean co-ionann, air a dhèanamh san aon sreath, is e sin, bidh sinn a 'tòiseachadh le bhith a' sgoltadh agus a 'gluasad gu sgìre groin. Gus meudachadh a thoirt air buaidh therapach a 'mhodh-obrachaidh, thathar a' moladh gun tèid uidheam anti-varicose a chleachdadh tron t-sluagh. Cha bu chòir masgaidh iomlan a bhith a 'mairsinn nas fhaide na còig gu seachd mionaidean. An dèidh an ospadal, feumaidh tu seasamh còmhnard a 'chuirp a thoirt, agus do chasan a thogail gu àite àrd. Gun a bhith a 'faighinn suas bhon àite, ma tha sin riatanach, cuir air rionnagan dùmhlachd no stocainnean no a bhith a' bualadh nan sgoltagan.
Is fheàrr as fheàrr a dhèanamh air massage anns a 'mhadainn an dèidh a bhith a' cuir air falbh agus cuiridh e an cèill e le massage den spine lumbar, a tha an sàs ann a bhith a 'toirt a-steach craiceann, soithichean agus fèithean na h-aibhnichean as ìsle agus maiseadh coise.
Tha duilgheadasan agus cuingealachaidhean ann, chan urrainn dhaibh a bhith air an leigeil seachad.
Le gnèithean èibhinn:
- Tha massage air a thoirmeasg ann an ìre neo-dhì-chinnteach a 'phròiseis, nuair a tha duilgheadasan ann den ghalar - thrombosis fein domhainn, thrombophlebitis superficial, eas-òrdugh trophy.
- Tha e toirmisgte massage falamh a dhèanamh, anns a bheil glainne no crògan plastaig air an cleachdadh.
- Bu chòir fèin-mass mil a dhèanamh le fìor dhuilgheadas.
Tha massage proifeiseanta làimhe le cuideam air a 'phàirt drèanaidh lymphatic, còmhla ri fèin-massage a rèir an sgeama a tha air a mhìneachadh gu h-àrd - na dhòigh sàr-mhath airson casg a chuir air an galar fo dheasbad. A bharrachd air an sin, bidh seo na chur-ris math ris a 'phrìomh leigheas. A dh'aindeoin sin, mus tig an tinneas, feumar na h-eacarsaichean a cho-òrdanachadh leis an dotair a tha an làthair. Feumar seo a dhèanamh gus na buaidhean neo-iongantach a dh 'èiricheas an dèidh an massage a sheachnadh.