Mar a tha dath an t-seòmair-cadail a 'toirt buaidh air beatha ghnèitheil chom-pàirtichean

Tha fios aig a h-uile duine gu bheil buaidh mhòr aig dath air duine, co dhiubh is e an tlachd, an t-inntinn no an suidheachadh corp a th 'ann. Faodaidh pàipear-balla, an t-seòrsa coitcheann a tha an làthair anns an taigh agus an oifis, mar a bhrosnaicheas iad suas, a bhith a 'brosnachadh comas obrach, agus a chaochladh. Tha e glè chudromach a bhith a 'dèiligeadh gu mòr ris a' chùis seo. Às deidh sin, ann an dàimhean teaghlaich, tha àite fìor chudromach aig sgeama dathan an t-seòmair-cadail. Le bhith a 'leantainn air adhart, mus dèan thu càradh no an àirneis le àirneis ùr, feumaidh tu eòlas fhaighinn air beachdan proifeiseantaich a thaobh seo.

Mar a chleachdas tu dathan airson atharrachadh do bheatha gnèitheasach

Rannsachadh saidheansail

Tha eòlaichean saidheans air dearbhadh gu bheil dath taobh a-staigh an t-seòmair-cadail gu mòr air beatha ghnèitheasach. Ann an Sasainn, chaidh suirbhidh a dhèanamh le dà mhìle inbheach a 'gabhail pàirt. Rè an deuchainn, cho-roinn na cuspairean an ìre de ghnìomhan gnèitheasach, a 'toirt cunntas air an t-suidheachadh agus an speactram dath a bha a' buntainn anns na seòmraichean-cadail aca.

Mar thoradh air seo, chaidh fios a thoirt gu faodadh an obair ghnèitheasach gnàthach a bhith air a thoirt do dhaoine aig a bheil na seòmraichean-cadail aca ann an dathan soilleir dearg agus fiolet. Agus is fhiach a bhith mothachail cuideachd gur e 3.18 agus 3.49 uairean sa t-seachdain a th 'ann an conaltradh dlùth anns na seòmraichean-cadail, anns a bheil a' mhòr-chuid de na toinntean as blàithe.

Bidh riochdairean a bhios a 'caitheamh ùine anns na seòmraichean, le mòr-chuid de sheallaidhean pinc no gorm, nach robh beatha nan gnè cho gnìomhach, is e sin an aon rud 3,02 agus 3,14 uair san t-seachdain.

Bha dàimh dlùth aig na daoine a bha air an cuairteachadh leis an taobh a-staigh ann an àile dhubh bho 2.43 uair. Nam biodh an taobh a-staigh ann an orains, tha e 2.36 tursan san t-seachdain. Is e cho tric 'sa tha dathan donn 2.10 tursan san t-seachdain. Taobh a-staigh geal - 2,02, beige - 1,97, uaine 1,89 agus mu dheireadh, lorgan glas - 1,8.

Cuideachd, tha luchd-saidheans air faighinn a-mach, a thuilleadh air dath dath an leabaidh, tha structar an lìon leabaidh cuideachd a 'toirt buaidh air beatha nam biastagan. B 'e daoine a tha a' b 'fheàrr leapannan sìoda a bh' aig a 'phrìomh cheann-uidhe airson gnìomhachd gnèitheasach. Anns an dara h-àite, daoine a tha a 'fighe aodach cotton. Agus, mu dheireadh, tha daoine a tha dèidheil air anart leabaidh neoni an sàs anns an treas àite, agus bidh iad a 'gabhail brath air seataichean leapa poileas.

Is fhiach cuideachd an aire agad a tharraing chun an fhìrinn gu bheil gnè aig daoine, a 'falach anns an cadal le duvet, mu 1.8 tursan san t-seachdain.