Ach chan eil ach an cleachdadh aca gu leòr, tha e riatanach na h-innealan sin a chleachdadh gu comasan agus ann an deagh àm, mar sin tha an artaigil seo a 'nochdadh aon de na cùisean boireannaich as cumanta - mar a leasaicheas tu beathachadh agus hydradachadh a' chraicinn agus mar a chleachdas e diofar stuthan maiseachaidh còmhla ri bhith a 'gintinn agus a' beathachadh.
Faodaidh an craiceann fhèin ath-thòiseachadh agus biadh fhaighinn bho stòrasan a-staigh duine, ach gu tric chan eil an dìth seo gu leòr, agus mar sin tha am fuasgladh as fheàrr airson cùram craiceann na uachdar a tha a 'fàs nas glainne no nas fheàrr.
Fo bhuaidh factaran bhon taobh a-muigh, faodaidh an ìre àrd den chraiceann a bhith tiugh no tana a-mach, agus eadhon bhon chuairt a th 'ann, is urrainn dha aon gheàrr-chunntasan fhaighinn. Mar thoradh air an sin, bidh an craiceann a 'call a stòras nàdarra de dh' uisge agus de bheathachadh. Tha cleachdadh stuthan maise, a 'phrìomh bhuaidh air a bhith ag amas air a bhith a' bleith agus a 'biathadh, a' cuideachadh gus casg a chur air a bhith a 'gluasad gu h-àraidh bho shreathan a' chraicinn agus a 'toirt dha an t-sùim a tha riatanach airson coltas fallain. Gu h-àraidh tha an t-èifeachd seo a 'cuideachadh le bhith a' cur casg air a bhith a 'fàs nas sine agus a' crìonadh a 'chraicinn, gun teagamh, a' tilleadh a òige, ach a 'cuideachadh le bhith a' faighinn mathas agus dìon iomchaidh bho dhroch thinneas agus àrainneachd.
An toiseach, feumaidh coltas a bhith a 'cur a-mach stuthan maiseachaidh no maothachaidh air a' chraiceann dìreach an dèidh a bhith a 'glanadh, oir nuair a bhios iad a' cur an toraidh an sàs ann an craiceann tioram, tha an bhuaidh aca air a lùghdachadh gu mòr. Is e sin, an craiceann an dèidh a bhith a 'glanadh le uisge no tunic cosmetic bu chòir a bhith bog, ach chan eil e fliuch no tioram. Nuair a thèid an cur a-steach don chraiceann fliuch, chan eil an uachdar dìreach a 'gabhail a-steach agus a' sruthadh sìos an aghaidh fliuch, agus chan urrainn dha craiceann tioram a bhith a 'cumail suas an ìre de dh'fheumad a tha a dhìth.
Chan eil e cuideachd a 'moladh gum biodh uachdar uachdar àbhaisteach air a chur ris a' chraiceann timcheall nan sùilean. Airson a 'chraicinn timcheall air na sùilean, chaidh stuthan sònraichte cosmaigeach a leasachadh a bheir ùrachadh agus ùrachadh, agus nuair a tha iad a' cur uachdar uachdar a-steach, faodaidh e gluasad gu ìre bheag den chraiceann timcheall air na sùilean agus buaidh "a bhith a 'toirt thairis".
Anns an fheasgar, cha bu chòir dhut sgàilearan SPF a chleachdadh, oir chan fheum an craiceann dìon bhon ghrèin agus de rèididheachd san fheasgar agus faodaidh cleachdadh uiread de dh 'uachdar a bhith a' cur bacadh air cothromachadh nàdarra a 'chraicinn.
Nuair a bhios tu a 'cur a-steach uidheamachadh agus uidheam beathachaidh, na dì-chuimhnich mun sgìre amhaich, décolleté agus ciste, oir tha feum aca air a bhith a' bleith agus a 'beathachadh, a bhios boireannaich tric a' dìochuimhneachadh. Bidh boireannaich a 'cuimhneachadh air seo nas fhaide air adhart, nuair a bheir an craiceann air na làraichean sin den chorp aois agus a' sealltainn toradh an dìth cùraim anns an òigridh.
Bu chòir gum biodh an riaghailt as ùire agus as cudromaiche de chùram craiceann a bhith a 'cur feum air glainne mar bhun-stèidh airson dèanamh suas. An dèidh dhut an uachdar a chuir a-steach, feumaidh tu feitheamh còig gu deich mionaidean gus an cuir e a-steach dhan chraiceann agus an dèidh sin bidh an leigheas tunail agus a 'chuid eile den chuibhreann an sàs. Tha a bhith a 'seachnadh an riaghailt as cudromaiche seo chan ann a-mhàin a' cur cron air a 'chraiceann, ach cuideachd bidh e a' dèanamh mì-chliù agus mì-fhortanach, tron latha a dh 'fhaodadh e a bhith a' falach.
Gu dearbh, chan eil na molaidhean sin a 'fosgladh ann an raon stuth-leigheis agus cùram craicinn, ach tha cumail teann agus teann orra a' cuideachadh le bhith a 'leudachadh òigridh agus bòidhchead boireannaich fad iomadh bliadhna.