Ach, gu mì-fhortanach, tha an seòrsa craiceann air a dhearbhadh gu tur le ro-ghinteachd ginteil, agus chan urrainn dha atharrachadh. Ach tha fuasglaidhean sealach ann a thaobh duilgheadas nam pòlaichean dilaichte, cùram sònraichte a chuidicheas gus an èifeachd a ghleidheadh cho fada 'sa ghabhas.
Na dh'fheumas tu a bhith eòlach air pores
Pores, is e seòrsa de shianalan a tha seo far am faod saill tighinn chun uachdar. Tha iad nan tuill air uachdar craiceann na follicles, a tha a 'gabhail a-steach grunn fhaclan sebaceous agus falt. Ann am pore tha falt, mar sin, far a bheil falt ann, is tha an t-àm ann. Bidh geir agus falt a 'dol gu uachdar a' chraicinn tro na poitean. Tha meud a 'phòsa ceangailte ri bhith a' dèanamh sebum, na buillean nas motha, an sebum nas dian agus an aghaidh sin. Is e an rud as cudromaiche ann an cùram craiceann a ghlanachd.
Tha cruthachadh truaillidh a 'cur ri:
- Strus,
- Neamh-chothromachadh hormonaigeach,
- Briseadh air na glands endocrine,
- Iomadach cleachdadh de dhèanamh-suas,
- Leudachadh air an t-siostam dìon,
- A 'gabhail cungaidh-leigheis.
1. Peeling
Chan urrainn a bhith a 'glanadh agus a' cumhang air puinnsean a 'chòmhnard, a bharrachd air gearraidhean meadhanach. Dh'fhaoidte gum bi fuasgladh nas èifeachdaiche air an duilgheadas le bhith a 'feannadh ceimigeach, oir chan e a-mhàin gum bi am modh-obrach seo a' caoladh nam piochan domhainn, ach cuideachd an craiceann a ghlanadh. Feumar JavaScript a chleachdadh airson scrubs airson an aodainn. Ma tha craiceann àbhaisteach agad, bidh an sgrobair na ghlan sàr-mhath dhi. Ach ma tha thu nad shealbhadair pòlaichean leudaichte, chan urrainn dhut cleas garbha a chleachdadh far a bheil mìrean mòra, oir bidh seo a 'leudachadh agus a' dochann nam pòlaichean. Ma cho-dhùineas tu scrub facial, feumaidh tu sgrìoban sònraichte a cheannach airson puinn leudaichte.
Meadhanan dearbhach
Fada o chionn 's gu bheil crèadh maise air a mheas mar dhòigh èifeachdach airson casg a chur air poran. Tha e air togalaichean bactericidal, aodhan suas, a bhith a 'caoladh nam pòlaichean agus a' gabhail a-steach gach truailleadh craicinn. Tha crèadh cosmaideil gu math èifeachdach mar masgaidhean.
Anns an t-sabaid an aghaidh pòlaichean dilaichte agus dotagan dubha, bidh lemon a 'cuideachadh mòran. Gus seo a dhèanamh, cuir beagan dhrogaichean de lemon a-steach don ugh geal, oir tha fios aig an ugh geal airson a bhuaidh teannachaidh, cuiridh sinn air bhog e agus cuiridh sinn a 'chrog seo air an aghaidh. Cùm 15 mionaidean an dèidh tiormachadh le uisge fuar.
Bidh uisge ròs a 'cuideachadh le bhith a' lasachadh sgaoil, a 'cur gu mòr ris na poran, a' dèanamh gnàthachadh air obair nan fairean sebaceous. Gus an craiceann a chumail ann an suidheachadh sàr-mhath, feumaidh tu do ghnùis a ghlanadh le uisge ròs agus a bhith a 'dùsgadh às deidh do dhùsgadh sa mhadainn.
Airson ùine mhòr, bha am bodach air a chleachdadh gu farsaing airson a bhith a 'caolachadh nam pòlaichean agus cùram craiceann. Ann an cosmetology, tha an corp sponge air a chur an sàs ann an riochd pùdar a tha a 'measgachadh le gel no uisge. Tha buaidh bhlàth aig a 'bhodach agus bidh e ag adhbhrachadh dearg bheag den chraiceann, ach mus tèid e a-mach air an t-sràid chan fheum thu a chur a-steach. An dèidh an dòigh àbhaisteach airson glanadh craiceann, feumaidh tu do ghnùis a ghlanadh le deigh no an doras a ghoid le uisge fuar, cuidichidh an dòigh shìmplidh seo na puinnsean. Agus faodar an deigh a dhèanamh bho sgeadachadh luibhean mar: tì uaine, rùsg daraich, calendula, eucalyptus, chamomile.
Physiotherapy
Mhothaich mòran bhoireannach gu bheil dragh air a 'mhòr-chuid de dhraghan pores as t-samhradh, agus anns a' gheamhradh tha na poitean nas cumhang air a 'chaochladh. Tha seo a 'tachairt fo bhuaidh fuar. Is e leigheas fuar an cryotherapy ris an canar, a tha air a chleachdadh gu farsaing ann an cosmetology. Is e brìgh a 'mhodh-obrachaidh seo de cryotherapy gu bheil neach air a chur ann an sauna shònraichte le gas fuar (-140 ceum Celsius). Tha seo a 'toirt buaidh air pròiseasan meitabileach, a tha a' leasachadh suidheachadh a 'chraicinn, a' toirt buaidh air coltas, a bharrachd air slàinte.
Gus cuibhreachadh a dhèanamh air na poran tha e feumail a bhith a 'dèanamh cròineas. Is e seo massage cruaidh-chruaidh a tha air a dhèanamh le nitrogen leònach. Air an t-slighe, bidh massage aig an taigh le cuideachadh bhoigh, tha seo cuideachd a 'crìonadh. Bidh cryotherapy a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas de spotan dubha, a 'soilleireachadh a' chraicinn agus a 'lughdachadh sebum.
Airson fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas a th 'ann de phòlaichean leudaichte tha e riatanach a dhèanamh ann an 2 ìre:
1. A 'glanadh an aghaidh
2. A 'cruinneachadh phòlaichean.
Cuidichidh masgaichean cleasachaidh aig 1 ìre bho chrèadh. Crèadh - deagh sgeadachadh, bidh e "a 'tarraing" a' chladhach bho na pòlaichean agus de gheir craiceann, agus mar sin bidh e a 'toirt seachad na puinnsean. Tha crèadh geal - caoilin, air a mheas mar as èifeachdaiche airson glanadh phòlaichean, ach faodaidh tu crèadh pinc agus dearg a chleachdadh.
Gus barrachd buaidh a thoirt air a bhith a 'cur ola riatanach agus buaidh drèanaidh - is iad seo ola bhon bhuidheann de umbelliferous (cumin, dill, fennel) agus coniferous (spruce, seedar, giuthais). Tha am masg seo air a dhèanamh 1 no 2 uair san t-seachdain, anns na làithean a tha romhainn cuiridh sinn crìoch air sinn fhèin air na dòighean àbhaisteach airson nigheadaireachd sa mhadainn agus san fheasgar.
Cleansing Mask
Ann am bòrd-bùird de chaoil, cuir uisge mèinnearach gu cunbhalachd uachtar searbh, 2 tuiteam de ola riatanach fionnail agus dà thuit de glycerin.
Cuir a-steach gu aghaidh glan airson 10 no 20 mionaid. Mura bi an masg a 'tiormachadh, bu chòir uisge a spìonadh ma tha sin riatanach. Nigh an masg le uisge.
An dàrna ìre de chùram craicinn le pòlaichean dilated
Deigh choimeasach caol, mar eisimpleir, bho sgeadachadh rosemary, neroli, mint, lemon, sage, broth de mhòine.
Tha an dòigh seo mì-laghail ma tha soithichean follaiseach aig an aodann. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu an aghaidh a spìonadh le uisge fionnar, ach chan eil deigh, no brothan a' taghadh, a 'crathadh bhon bhrath.
Gus an èifeachd a chumail agus a chumail suas, cuiridh sinn measgachadh an sàs le ola riatanach, a 'caoladh nam pores - uaislean, mint, mandarin, lemon.
Bi faiceallach, na cleachd ola siotrus (tangerine, lemon) mus tèid thu a-mach sa ghrèin. Faodaidh iad misneachd a bhrosnachadh. Mar sin, tha e nas fheàrr na h-olaichean sin a chur an àite tron latha còmhla ri feadhainn eile, no bidh e nas fhasa an cleachdadh ach air an oidhche.
Co-mheasgachadh
Ola ola ola calltainn no jojoba - 5 ml,
Bidh lom riatanach ola -1 a 'tuiteam,
Ola riatanach mint - tuiteam 1.
Measgachadh gu math, leig dhuinn brew airson 1 uair a thìde agus cuir a-steach airson craiceann an aodainn. An dèidh 15 no 20 mionaid, losgadh a-mach às na h-iarrtasan le tuillleag pàipeir. Feumar cùram cùramach a dhèanamh le craiceann le pònaichean dilaichte. Tha 80% de shoirbheachadh an crochadh air glanadh ùineail agus comasach a 'chraicinn.
Faodar càiseidean, a tha a 'caoladh nam pòran, a roinn ann an dà sheòrsa:
1. Cosmigean a tha a 'lùghdachadh phòlaichean, a tha gan faicinn gu lèir.
2. Cosmetics, a tha gu mòr a 'caoladh nam pores.
1. A 'bualadh
Bidh mòran chompanaidhean a 'cruthachadh uinneagan bunaiteach a tha a' falach phòlaichean agus a 'craiceann a' bualadh.
Gu tric, bidh an riochdachadh aca a 'gabhail a-steach silicone, gràinidhean silicone a' cruthachadh film neo-fhaicsinneach agus a 'lìonadh a h-uile mì-riaghailteachd a' chraicinn. Am measg nan còmhstri ann am boireannaich, tha leigheasan tinneil mar sin air a mheas gu mòr, a tha a 'ceangal an craiceann le gràinean meòrachail. Mar sin, tha e comasach an duilgheadas a lùghdaich a lùghdachadh a lùghdachadh.
2. A 'lughdachadh
Airson an aodainn, feumaidh tu makeup sònraichte a thaghadh a tha a 'caoladh nan pòlaichean, mar ghruth airson aghaidh. Bidh cungaidhean-leigheis aig an aon àm a 'gabhail a-steach co-phàirtean co-cheangailte - cinnamon, algaich, ginger, fala-fala agus co-phàirtean antimicrobial. Feumaidh daoine aig a bheil pòlaichean nas motha a bhith a 'toirt a-steach tonic nan cùram làitheil aca. Tha e ion-mhiannaichte gun robh na h-àireamhan a 'gabhail a-steach pàirtean leithid copar, sinc, salicylic, searbhag glycolic.
Mascaichean airson craiceann le pòlaichean dilaichte
Measg le càise meala is taigh
Airson a bhith a 'còcaireachd, gabhaidh 2 rùm-bùird de chàise taigh, pròtain de aon ugh, agus ½ teaspoon de mil. Rasotrem a h-uile pàtran ri mòr-chumadh agus cuir air aghaidh glan airson 15 no 20 mionaid. Bidh measg a 'bruthadh uisge blàth agus a' cur an aghaidh le pìos deigh. Tha seo a 'lùbadh na bòidheach, a' taiseachd, a 'dèanamh deagh theine suas an craiceann.
Measg bho sgeadachadh luibhean
Ullaich sgeadachadh de bhlàths elderberry, blàth aoil, chamomile, air an togail ann an cuibhreannan co-ionnan, min-choirce agus mil. Airson a bhith a 'còcaireachd, gabhaibh bòrd-bòrd de mheasgachadh de luibhean, deàrnaich glainne uisge boile, bruich airson 10 mionaidean, strain. Gus broth blàth, cuir leth-spàin de mhil is min-choirce gus an tèid co-chòrdadh co-sheòrsach fhaighinn. Cuiridh sinn masg ann an sreath tiugh. Bidh sinn a 'bogadh an toiseach le uisge blàth, an uairsin losgadh do aghaidh le uisge fionnar.
Bidh e a 'glanadh a' chraicinn, a 'caoladh nam pòlaichean, a' leasachadh cruth-fuil.
Mion-phròbhain airson craiceann dòbhrasach
Gabh 2 lios-lòin air gràinneagan coirce, sruth de aon inbhear, talamh a-steach do dhuslach, 1 teaspoon sùgh lemon, 1 ugh geal. An toiseach, bheir sinn a 'phròtain, cuir sinn an sùim lemon, an uairsin cuiridh sinn an sàl agus cuir sinn min-choirce sa cheann. Thoir air falbh am masg le co-chòmhdach blàth. An uairsin slaod air do aghaidh le uisge fuar.
Masc buntàta
Bidh sinn ga mheasgachadh gus a bhith a 'cruthachadh gruel, 1 teaspoon de mil, salann bùird, stalc buntàta, bainne blàth. Cuiridh sinn a 'mheasgachadh air do h-aghaidh le swab cotain, còmhdach ri taobh, gus an tèid an gruel a chall. An dèidh 20 no 25 mionaidean, thèid an t-aodach a nighe an toiseach blàth, an uairsin le uisge fionnar. Tha an reasabaidh masgaidh seo air a chleachdadh airson craiceann olach le pòlaichean nas motha. Cuidichidh am masg gus an craiceann a rèiteach agus a dhèanamh nas soilleire.
Protein agus masg a 'bhuntàta
Protein foam gu foam, cuir a-steach a 'bhuntàta, a ghràdh, a' flùr agus a 'rubadh gus an cuir thu cruithneachd. Bidh seo a 'crathadh tòin, a' daingneachadh puinn a 'chraicinn. Tha e air a mholadh airson craiceann olach.
Masgan-bainne
Mionnaich am flùr leis a 'phròtain a tha air a thiomnadh agus cuir a' ghruag ris a 'chraiceann. Thathar a 'moladh a' bhratha airson craiceann tioram dian. Tha e a 'geàrr-chunntas nam pòlaichean nas motha.
Masg leòmain-protein
Thèid dà thobhs de phròtain a dhòrtadh agus mean air mhean cuiridh iad ½ teaspoon de sùgh lemon. Cuiridh sinn am masg air 15 no 20 mionaid, ann an 2 no 3 a-steach, le eadar-àm de 4 no 5 mionaidean. Bidh sinn a 'toirt air falbh an masg le swab cotain a' tumadh ann an uisge, ach tha e nas fheàrr tì a ghabhail. Bidh seo a 'falach a' chraicinn agus a 'dìon a' chraicinn. Air a mholadh airson craiceann fading.
Le na molaidhean seo agus maidean eadar-dhealaichte, faodaidh tu ionnsachadh mar a ghlanas tu pòlaichean nas motha na craiceann aghaidh. Mar sin, bidh do thaobh a 'coimhead bòidheach, agus thèid na puinnsean air do chasan a lùghdachadh. Is e am prìomh rud a bhith a 'gabhail cùram den chraiceann sin gu ceart agus gu comasach.