Ciamar a bhios tu nad bhoireannach tarraingeach?
Madainn a 'dèanamh suas gu luath
Dhùisg thu agus thuig thu gu robh thu a 'cadal, agus gus nach bi thu fadalach airson obair, feumaidh tu ruith chun an dorais aig a' mhullach. Bheir na molaidhean feumail seo faisg air uair a thìde de bharrachd ùine, gus an urrainn dhut nochdadh ann an daoine air an cruinneachadh, ùr agus tarraingeach.
Bidh an fhrasair a 'toirt mòran ùine, mar sin gabhaibh beagan is spìonadh do aghaidh le spraeadh uisgeach no uisge fuar gus am bi do chraiceann a' faighinn toileachas. Dèan spraeadh anns an fhrigeradair, no dìreach leig gu luath sgiobair a 'bhrath. Bidh uisge fuar a 'gintinn agus a' dèanamh suas an craiceann, a 'ciallachadh gu bheil e nas fheàrr, agus bidh e coltach ri boireannach tarraingeach.
Na ullaich a 'chraiceann airson ùine fhada, chan eil ach ùine ann airson sin, dìreach falbh gu bhith a' bleith. Le tunic agus inneal-glanaidh, dèan an craiceann nas fhradail, agus air a thàthadh le uèir le SPF. Gabh a-rithist leis an uachdar seo airson àite sam bith a tha mì-thoilichte. Cuir slat beag de uachdar ri d'aghaidh ma tha e air a ghluasad bho chadal.
Chan eil ùine ann airson dèanamh cinnteach, mar sin gabhaibh mascara, agus nì thu beagan ghluasadan. Thoir cruth do na sùilean, cuir a-steach sgàilean aotrom air na h-eyelids, agus air na sùilean le masgara dubh. Le gel, eyebrow mì-rianail rèidh, agus an uairsin cuir a-steach beagan gu h-ìosal le bhith a 'toirt sùil air corragan geal, geal no ailbhean. Bheir seo sealladh nas tarraingeach do ur n-aghaidh. An uairsin cuir masgara dhubh bhon bhonn gu molaidhean nan sùilean, mar sin thoir an toirt is an fhad as motha dhaibh.
Na cuir a-steach lipstick, rouge agus shadows, ach tagh aon rud a bhios ag obair airson trì. Dèan brògan air na h-easgannan is na bilean agad, agus bidh e na dheagh roghainn. Ach ann an suidheachadh sam bith, na toir suas blush. Mar a tha luchd-ealain ag ràdh, a 'blùchadh, is e seo na dòighean as iomallaiche. Cleachd blàths do mheòir gus cuir a-steach blush air na bilean agus na gruaidhean, ùraich na h-eyelids leis an aon fhuaim.
Chan eil ùine ann airson stoidhle falt, feuch an ath chearc. Coinnich am falt anns an "earball", le cuideachadh bho sgiobalta le falt èideadh, cruthaichidh seo an fhìrinn gu bheil gruagaire proifeasanta air a 'ghruaig a leagail.
Beachdan feumail
Faodaidh tu cadal, ach bidh an craiceann agad ag obair an-còmhnaidh. Ro mheadhan na h-oidhche, bidh ìre nan hormonailean cuideam a 'tuiteam gu ìre ìseal, bidh sèid a' tuiteam. Bidh an suidheachadh seo a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh an t-suidheachaidh le cearcallan dorcha agus cruthan. Nuair a bhios an corp a 'sìneadh, faodaidh tu do choltas a leasachadh.
Gabh na bliadhnaichean bho d'aghaidh
Gus lùghdachadh agus casg a chur air wrinkles, chan eil dad nas fheàrr ag obair air an oidhche, mar retinoids. Tha an com-pàirt seo a tha a 'toirt buaidh air a bhith a' fàs nas fheàrr a 'toirt air adhart cruthachadh collagen agus a' cuideachadh le na ceallan ath-nuadhachadh. Mòran taing do retinoids, dùisgidh tu le craiceann nas raidre agus nas rèidh. Ma bhios an t-inneal seo air do chraiceann ag obair gu sgiobalta, feuch ri retinol. Faodaidh an dà cho-phàirt seo an craiceann a thiormachadh gus casg a chuir air seo, cuir e glainne no crann-uisge thairis air an ath-cheannach. Agus gus am bi an com-pàirt gnìomhach ag obair, feumaidh tu feitheamh 5 mionaidean.
Thoir air falbh duilgheadas a 'chraicinn
Ron leabaidh, spread slat de uachdar le bhith a 'cur ri searbhag glycolic gus an craiceann marbh a ghlanadh. Cuir a-steach dàrna fèis air na ceàrnaidhean tioram - làmhan, uillleanan, casan. Sa mhadainn, cleachd na dòighean gus na ceallan craicinn marbh a bhriseadh.
Lùghdaich puffiness
Ma tha thu a 'laighe airson uairean a thìde, bidh clach a' cruinneachadh air an aghaidh agus timcheall nan sùilean. Gus lùghdachadh puffiness air an aghaidh, bu chòir gum biodh an ceann ann am bruadar beagan àrdachadh. Mus tèid thu a chadal, thathar an dùil fàgail biadh saillte.
Dèan do fhalt nas gann agus bog
Chan fhaodar gruag a tha air a ghleidheadh agus a ghleidheadh mar-thà a ghlèidheadh ach le gleusair falt math. Chan eil ùine aig mòran bhoireannach airson a 'mhodh-obrachaidh seo. Mar sin, seall airson masgaichean falt, agus bidh sinn a 'dèanamh air an oidhche air falt tioram, agus cha leig thu leas cadal le ceann fliuch. Faodaidh tu ùine a dhèanamh airson stad a chuir air stad, airson seo tha 6 dòighean ann a bhith a 'dol a-mach le falt glan, le craiceann bog agus ann an deagh thlachd.
1. Simplich falt a 'nighe
Chan eil an ceann gu lèir siabann, mar a bhios an t-inneal a 'sruthadh sìos am falt, agus an fhuilt a tha air fhàgail a' fàs glan. Mus cuir thu a-steach an teasairginn, brùth am falt beag bhon uisge a bharrachd agus cuir a-steach e airson ùine nas giorra.
2. Dèan an aoibhneas soilleir
Gus ùine a shàbhaladh, feuch ri bruthadh fhiaclan anns a 'fhras.
3. A 'glanadh aghaidh an steam
Airson a bhith a 'glanadh an aghaidh gu domhainn, dèan masg a tha a' losgadh. Còmhla ris an steam, tha na h-eileamaidean anama a 'bhroinn seo eadhon nas doimhne anns a' chraiceann, an dèidh mionaid a bhith a 'glanadh.
4. Thoir casan os cionn
Ma chleachdas tu razar sa fhrasair, na cuir a-mach na gàirdeanan air craiceann tioram. Ma tha cèar air a chleachdadh airson toirt air falbh falt, an uairsin mus tig am modh-obrach, gabhaidh fras le airgead a dhìon, cuidichidh iad le bhith a 'lùghdachadh àireamh nan gillean. No airson barrachd ghathan a thoirt air falbh, cuir a-steach spraeadh chun a 'chraiceann, na geàrdan a thoirt air falbh, agus an dèidh 2 mhionaid a sguabadh às.
5. Glan na gearraidhean
Aon uair 's gu bheil do làmhan air a bhith san uisge airson beagan mhionaidean, cleachd inneal-glanaidh bog, agus slaodadh na gearraidhean air ais. Bu chòir an dòigh-obrach seo a bhith a 'tachairt a h-uile turas a bheir thu fras, nuair nach eil tìde sam bith ann airson a bhith a' fàs, bidh na h-ìnean math.
6. Smaoinich craiceann nan casan
Le diosg bheag, gluais craiceann do chasan airson an craiceann adharrach a ghlanadh. An dèidh an fhrasair, nuair a tha craiceann nan casan fhathast bog, tha e nas fhasa a ghlanadh. Nuair a bheir thu bath airson do chasan, thilg salann bheag bath dhan uisge. Cuidichidh seo le bhith a 'gleidheadh raointean garbh a' chraicinn air buinn nan casan.
Taing do na molaidhean cuideachail sin, dh'ionnsaich thu ciamar a chuireadh tu a-steach do bhoireannach tarraingeach. Coimhead thu fhèin fiù nuair a tha thu fadalach airson obair, feumaidh tu coimhead gu math agus an uairsin thèid thu gu boireannach tarraingeach.