B 'e aon dhòigh air cuideam a chall sailleadh salainn. Aig cridhe nan cuibhrigean sin tha seilbh airson uisge a thàladh. Bidh saline a 'toirt cobhair ann an aon dòigh gus cuideam a chall timcheall air aon gu leth cileagram. A thuilleadh air an sin, le an cuideachadh, faodaidh tu a bhith a 'sabaid cellulite.
Dè cho ceart 'sa bhios tu a' dèanamh salannan?
Faodar boireannaich so-ruigsinneach fhaighinn le boireannaich aig an dara ìre den chuairt ballrachd. An uairsin anns a 'bhodhaig, bidh am boireannach a' cruinneachadh leòmhann, a dh'fhaodar a thoirt air falbh le cuideachadh le sgoltagan le salann bìdh. Gus cothromachadh nam mèinnearaich a thoirt air ais, feumaidh tu salannan a dhèanamh le kale mara no le mil. Cuiridh sinn am measgachadh air raointean de dhuilgheadasan mar na sliabh, na lèintean, na sreathan de fhilm bìdh agus a 'tionndadh an duilleag. An uairsin cuir air aodach blàth agus luidh e sìos fo phlaide blàth airson co-dhiù 30 mionaid. An uairsin gabh fras agus cuir an craiceann sìos le stiff mitten. Leigeamaid deoch-sgeadachadh de gheugan beithe, horsetail, chamomile no cù air èirigh. Bidh e nas èifeachdaich a bhith a 'dèanamh 2 modh-obrach, ach cùrsa de 10 modhan a lìonadh, a bhios sinn a' dèanamh 2 uair san t-seachdain.
A 'cuairteachadh le clach-mara agus salann
Ann a bhith a 'còmhdach mar sin, bidh càl mara a' cur às do dhroch mhèinnirean, a 'corp a' call còmhla ri uisge. Bidh seileium, iodine, magnesium, potassium agus dusanan de mhèinnearan eadar-dhealaichte a 'dol a-steach air craiceann a' chuirp le taibhse na mara.
Meudaich 300 gram de salann garbh agus 300 gram de chala mara tioram.
Bidh salann a 'giùlan le mil
Thathar a 'meas mil mar dheagh leas-mhèinnear-mhèinnirean. Bidh e gu tur a 'measgachadh 300 gram de mil agus 300 gram de salainn garbh.
Tilgeil salainn cofaidh
Bidh sinn a 'gabhail cofaidh neo-sholabailte agus talamh, cuir an salann garbh, beagan uisge, gus mais fhaighinn ann an cunbhalachd uidheam sear agus dà thuit de dh'òl ola riatanach. Gus nach tèid craiceann a losgadh, na cuir thairis e le ìm. Cuiridh sinn am measgachadh mar thoradh air àiteachan duilich, cuir a 'chorp le film bìdh, cuir a-steach e ann am plaide blàth airson dà uair a thìde agus coimhead air na prògraman is filmichean as fheàrr leat. Rè an àm seo, bidh cofaidh ag obair air a 'chraiceann mar sgùrr, agus bidh salainn a' toirt a-mach a 'mhòr-shluaigh bhon bhodhaig, an dèidh a' chiad mhodh, bidh an craiceann mar leanabh. Bidh na hips a 'lùghdachadh ann an tomhas le dhà cheudameatair, air sgàth às-sruthadh a tha nas fhaide.
Sgoltadh salainn meala
An àite cofaidh, cuir mil, cuir sinn blàth suas ann an amar uisge gu teòthachd a 'chuirp, cuir salann, beagan uisge, dà thuit de ola riatanach de ghrànag agus cuiridh e am measgachadh seo air raointean duilich agus fon fhilm. Bidh mil a 'toirt a' bhìdh gu math le vitamain. Bidh sinn a 'nighe ann an dà uair a thìde.
Faodar toradh math a choileanadh ma tha salann a 'dol le ola riatanach iomchaidh. Airson còcaireachd, gabh 20 gram de ola jojoba agus ½ cupan de shalainn mara. Mura h-eil ola jojoba ann, bidh sinn a 'cleachdadh ola hazelnut, ola almain no ola ola. An uairsin cuir 3 trioblaidean de dh'athar deatamach de lavender, aiteann agus 2 tuiteam de ola riatanach lemon. An toiseach, bidh sinn a 'measgachadh nam blàths riatanach, an uair sin cuir ris an ola-ola, ga mheasgachadh, agus an uair sin cuir ris an salann. Brùth airson 20 mionaid, measgachadh, agus an uairsin cuir salainn. Bidh sinn a 'cumail a' chlò-bhualaidh airson 20 mionaid, an uairsin cuiridh sinn a 'bhodhaig le sguab agus cuiridh sinn uachdar glaise.
Ann an co-dhùnadh, a 'leantainn air a' chomhairle mar a nì thu na slatan-tomhais ceart, faodaidh tu lùghdachadh a dhèanamh air cellulite, cuir an craiceann le vitamain agus ga dhèanamh rèidh, bog, sùbailteach. Gus an toradh as motha fhaighinn, feumaidh tu a bhith a 'ceangal leapannan salainn le eacarsaich corporra, massage agus daithead.