Is e a 'chiad cheist a dh' èiricheas ann an cùram gruag cho tric 'sa tha nigheadaireachd. Mòran fhreagairtean: bho latha gu 1 uair san t-seachdain. Feumaidh tu an tricead as fheàrr a thaghadh a tha ceart airson do fhalt, gus nach coisich thu le ceann salach, ach cuideachd gun a bhith gan nighe na bu trice na feumar
Tha falt fallain àbhaisteach gu leòr airson 1 uair a nighe ann an 5 latha, gun a bhith a 'gabhail a-steach na dòighean nigheadaireachd, na h-àiteachan sònraichte agad, àm na bliadhna, msaa. Tha falt olach air a ghiùlan gu sgiobalta agus chan eil e a 'coimhead gu math tarraingeach agus ealanta air an dàrna no an treas latha an dèidh dhut a nighe. Bu chòir do shealbhadairean falt olach cuimhneachadh air dè na factaran a tha a 'toirt buaidh air an ìre geir a th' ann am falt, is e seo: cìreadh tric, a tha a 'brosnachadh obair nam flasan sebaceous, ag ithe biadhan a tha làn làn de chalaisgear (siùcair, siùcairean, flùr, msaa), biadh àrd calorie agus geir S an Iar- A 'leantainn air an seo, faodar a cho-dhùnadh gum bi falt olach ceart airson nighe aig tricead gach turas gu trì latha, a' cleachdadh an seòrsa freagarrach de shampoo falt. Bu chòir falt tioram a bhith air a nighe aon uair ann an 8-10 latha, agus eadar na modhan nigheachaidh gus dòighean-obrach a neartachadh agus a ghlanadh airson an fhuilt, oir tha an fhuilt sin mar as trice tana agus breagha.
Tha àite cudromach cuideachd air a chluich leis an uisge a chleachdas tu airson do fhalt a dhìon. Tha fios aig a h-uile duine gu bheil an t-uisge a tha a 'sruthadh bhon choc, a' toirt mòran salainn agus gu bheil e gu math cruaidh. Gus na buannachdan bho bhith a 'nigheadaireachd do fhuilt a chleachdadh tòrr nas motha, bu chòir an uisge seo a ghoil airson ùine mhòr. Tha cleachdadh ceart shampoo gu falt mar a leanas. An dèidh do fhalt fliuch, feumaidh tu emulsion de shampoo agus de uisge a dhèanamh, is e sin. dìreach cuir sìos beagan de shampoo ann an uisge agus cuir an falt a-steach don chnàmh, agus na feuch ris an seampù a thionndadh gu dìreach air an fhalt, agus mar sin a 'goirteachadh. Bu chòir dha gruag a bhith co-dhiù dà uair. Aig a 'chiad uair chan eil ach pàirt de dhuslach, dirt agus sebum air a nighe, às deidh an dàrna nighe a bhith air a ghlanadh mu dheireadh. Dèan cinnteach gun dèan thu cinnteach nach eil an t-sùim as lugha de shampoo, f. bidh falt air a ghlanadh gu sgiobalta, a 'cumail suas agus a' briseadh sìos.
Bu mhath leam cuideachd a bhith a 'fuireach air dè tha cudromach airson falt agus teòthachd an uisge ceart, cha bu chòir dha a bhith ro fhuar no ro theth, oir tha seo cuideachd a' toirt buaidh air staid na falt an dèidh a bhith a 'nighe. Mar eisimpleir, bu chòir do fhalt a bhith nas luaithe, agus bu chòir an t-uisge a chleachdadh. Bu chòir teòthachd an uisge, gu h-iomchaidh, a bhith 35-45 ° C.
An dèidh a bhith a 'nighe, chan eilear a' moladh cìreadh fuilt fliuch gus an tiormaich iad, seach gu bheil e gu math furasta a leòn. Ma dh'fheumas tu an cìreadh, an dèan e le cìrean fiodha no plastaig. Tha e nas fheàrr a bhith a 'cìreadh an fhuilt gu math mus nighear e, agus cha bhi mòran trioblaid ann airson a bhith a' cìreadh an dèidh a bhith a 'nighe. Na dì-chuimhnich gum bi falt fada ceart cìreadh bho na cinn, agus goirid bho na freumhaichean.