Faodaidh nàilean a bhith nàdarra no fuil-ruadh, fada no goirid. Ach, sa chiad àite bu chòir dhaibh a bhith fallain agus air an deagh ghleidheadh. Fiù 's bho nàdar, bidh uillt àlainn a' caoidh am bòidhchead ann an cuid de amannan beatha. Dh'fhaodadh seo a bhith buailteach chan ann a-mhàin air sgàth dìth làimhe, ach cuideachd mar thoradh air mathas mì-fhreagarrach. Gus na tairn a chumail fallain agus brèagha, feumaidh tu coimhead às an dà chuid a-staigh agus a-staigh. Feumaidh tu cumail ri daithead cothromach, a 'dèanamh làmh-an-uachdair, cùram a thoirt do naomhachan brùide agus an dìon bho fhactaran àrainneachdail cronail.
Cothromachadh taobh a-staigh.
Mura h-eil na beathachadh sa chorp cothromach, cha dèan eadhon an stuth as fheàrr a bhith a 'dèiligeadh ris na duilgheadasan. Thoir fa-near, chan e dìreach mu dhìth eas-eileamaidean sam bith a th 'ann. Droch mar easbhaidh de stuthan cudromach (tha tairn ro lag), agus barrachd. Mar eisimpleir, tha ìre calcium ro àrd ag adhbhrachadh cruaidh a thoirt air a 'phlàigh na h-uinneig cho mòr' s gu bheil na h-uanagan a 'crìonadh agus a' call elasticity. Mar sin, nuair a tha duilgheadasan sam bith ann le staid nan tairn, falt agus craiceann, is dòcha gum feum thu sgrùdaidhean electrolyte a dhèanamh gus an duilgheadas seo a dhearbhadh. An uairsin faodaidh tu na ceumannan riatanach a ghabhail. Tha buaidh buannachdail air slàinte nan tairn air biotin (vitam H). Cuideachd, a 'moladh dhrogaichean le vitamain A agus E, earrann de horsetail - tha e làn de silicon. Ach, bu chòir ìre a bharrachd de chalcium, magnesium agus potasium a bhith air a dhèanamh a-mhàin an dèidh bruidhinn ri dotair. Le bhith a 'toirt nan rudan sin a rèir do thoil fhèin, faodaidh tu fhèin a dhèanamh cron.
Cùram a bharrachd.
Mus coimhead air na tairn, feumaidh tu faighinn a-mach dè an seòrsa a th 'aca. Faodaidh nàirnean, a bharrachd air craiceann agus falt, a bhith tioram no greasach. Tha na gnìomhan a bharrachd agad an crochadh air seo. Air an t-sùil "figear a-mach" chan urrainn don t-seòrsa de thalagan a bhith - bu chòir dha co-dhùnadh a dhèanamh air maighstir an duine. Às dèidh sin, tha e nas fhasa an dòigh cheart airson cùram agus beathachadh a bharrachd a thaghadh. Chan eil na h-uilllean tioram a 'còrdadh ri airgead le leasachaidhean calsium. Ach bheir iad taing dhut ma bhios tu gan ola. Faodaidh sreathadh na plataig eun a bhith na chomharra gu bheil na tairn air an tiormachadh. Tha cuideachd daoine aig a bheil cha mhòr na h-uillt ann an staid iomlan, agus tha aon no dhà duilich. Mar riaghailt, is e feart deireannach a th 'ann. Anns a 'chùis seo, tha e riatanach cùram a ghabhail air na duilgheadasan fa leth.
Is e na taobhan as motha a th 'ann an easbhaidhean.
Iomar cugallach. Tha dòigh sàr-mhath leigheis le paraifin. Ach chan eil e sìmplidh, ach paraffin sònraichte airson craiceann nan casan, na làmhan agus na h-uillt. Tha parafaig càiseil, gu dearbh, eadar-dhealaichte bhon bhùth-chungaidhean. Tha e air a bheairteachadh le vitamain agus ola riatanach. Mar sin, bidh e ag ath-nuadhachadh, a 'beathachadh agus ag ath-nuadhachadh cumadh adharcach nan tairn.
Iomadachd bog. Gus na tairnnean a neartachadh bidh beathaichean sònraichte air an cleachdadh, a 'mhòr-chuid stèidhichte air calcium. Cleachd e mar leigheas, gus an ruig thu an toradh a tha thu ag iarraidh, an àite a bhith a 'dol air adhart. Faodaidh tagradh ro-fhada companaidhean calcium adhbhrachadh gu searbhain. Mura h-eil thu a 'faicinn adhartas an dèidh 6-8 seachdainean, feumaidh tu an dòigh a chaidh a chleachdadh atharrachadh. Is dòcha gum bu chòir dhut a dhol gu speisealaiche airson comhairle a thoirt seachad air na h-àrdachaidhean freagarrach airson biadh.
Spot geal. Is e seo gnàthach àbhaisteach mar thoradh air easbhaidh de bhotamain. Ach chan e seo ach aon adhbhar. Faodaidh spot geal a bhith mar thoradh air a bhith a 'toirt chungaidhean-leigheis, a' nochdadh le cus calcium anns a 'bhodhaig no dìreach gnàth-aithris.
Spotidhean dorcha. Gu tric bidh iad mar thoradh air trauma. Agus nochdaidh e cuideachd nuair a tha thu a 'coiseachd ann an brògan mì-chofhurtail. Tha na h-àiteachan sin air am foillseachadh ann an diofar dhòighean. Faodaidh iad cur às do làraichean fa leth, agus mar sin bidh an t-uan ag atharrachadh a dath. Ann an suidheachadh sam bith chan urrainn dhaibh a bhith air an sgoltadh. Feumaidh tu feitheamh gus an tèid an t-inneal fhèin a dhìth - faodaidh e barrachd air bliadhna a ghabhail. Ma gheibhear spotan de ghorm no uaine, bu chòir dhut comhairle a thoirt do dhermatòlaiche gun tèid leasachadh nan clachan fhàgail. A thuilleadh air an sin, ma tha na h-àiteachan ionadail air na tairnnean a 'fàs nas miosa, tha seo cuideachd na adhbhar dragh. Is dòcha gu robh fungas ann. Is e dìreach eòlaiche a bhios a 'òrdachadh antibiotaicean gus sabaid ris an fhungas.
Adhbharan meòrachaidh:
Basis. Ma tha thu a 'peantadh na h-uillt, na dìochuimhnich an ionad a chuir a-steach ro làimh. Chan eil a 'bhunait a' toirt a-mach beatha a 'chruinn. Bidh e cuideachd a 'dìon uillt bho dhroch bhriseadh agus buaidhean puinnseanta de sgòilean na h-uinneig. Is e dòigh fìor chudromach a tha seo ann an cosmetology, gu h-àraid do bhoireannaich, gu tric ag atharrachadh dhathan deamhan.
Faidhle Nail. Is e an adhbhair as cumanta a th 'ann an droch dhroch a bhith a' cleachdadh faidhle inneal meatailt. Agus cuideachd a 'sàbhaladh ann an dà shlighe - air adhart agus air ais. Feumaidh an gluasad ceart a bhith air a dhèanamh ann an aon taobh. Is e "sàbhaladh mì-fhreagarrach" an adhbhar as cumanta air bundle na h-ingne. Tha structar porous air na h-earbaill agus nuair a tha iad air an sàbhadh bhon dà thaobh, tha an structar aca air fhosgladh. Tha an t-iongnadh seo coltach ri falt brònach. Tha e cuideachd cudromach an seòrsa ceart de fhaidhle nail a thaghadh. Tha frasadh garbh air an t-sabaidh freagarrach airson clachan làidir, cruaidh. Meud sìol cuibheasach, as motha a tha a 'còrdadh riut - airson tairn àbhaisteach gun mhilleadh. Airson tairnnean tana agus sùbailte, molamaid uachdar le gràinnean fìor mhath. Tha faidhle le gràinnean beaga cuideachd air a chleachdadh airson uidheaman a chrìochnachadh. Is e daoimean an cuibhle as fheàrr a th 'ann airson sabaid. Chan eil e a 'dèanamh cron air structar na h-ingne.
A 'sgoltadh nan tairn. Tha a bhith a 'sgoltadh robhas gu math tric le plèanaichean sònraichte agus a' cur cuideam ro làidir air a bhith a 'sgoltadh gu math cronail air slàinte nan tairn. Chan fhaod am modh-obrach seo a bhith nas fhaide na aon uair gach dà sheachdain. Gach uair as deidh a 'mhodh-obrach, bidh an còmhnard na bu mhotha, agus an uairsin na nigheanan carson a tha na h-uillt cho bog agus sùbailte. Gus a bhith a 'tilgeil glitter, faodaidh tu rubadh a dhèanamh orra le aodach bog a tha bog le ola ola. Chan eil e a 'dèanamh cron air uillt agus bheir e buaidh mhath.
Sgoltadh nan uillt. Faodaidh gearraidhean radaigeach de thalagan a bhith ag adhbhrachadh fàs nas luaithe. A bharrachd air an sin, faodaidh làimhseachadh gun chùram de dh'ionnstramaidean biorach anns a 'phàirt bheò de leabaidh na h-uidheam adhbharachadh milleadh agus galar pianail. Faodaidh seo adhbhrachadh do mhilleadh neo-ath-rèiteachaidh air uillt ùr. Bidh stylist proifeasanta a 'gearradh na h-ìnean gu sgiobalta gus an tèid crust bog. Aig an taigh, mus tèid na tairn a ghluasad, feumaidh iad a bhith air an steamadh.
Factaran dona.
Is e toradh drugaichean gu tric a th 'ann an sgrios nan tairnnean no an dìth dìon bho làmhan ceimigeach. Faodaidh leigheas fad-ùine sam bith a bhith a 'nochdadh air staid nan tairn. Bidh cuid de antibiotaics, frith-ghluasadan hormonail, droch dhìonan-fuadain gu math dona dhaibh. Faodaidh na h-uilllean fàs nas miosa agus a bhith còmhdaichte le spot geal. Gu fortanach, an ceann greiseag bidh a h-uile dad a 'tilleadh chun a stàit roimhe. Mura h-eil na tairnichean an dèidh a 'chungaidh-leigheis air an toirt air ais, faodaidh iad cuideachadh le cùram a bharrachd agus beathachadh ceart.
Tha ceimigeachd dachaigh mì-shàbhailte cuideachd airson tairn. Tha glaodhan-laighe, innealan glanaidh no nigheadaireachd gu h-àraidh cronail air tairn. Seach gu bheil iad a 'toirt air falbh na coilltean geir agus a' tiormachadh an tairn. Gus na h-innealan agad a dhìon, feumaidh tu miotagan rubair a chleachdadh an-còmhnaidh.
Nuair a bhios tu trom le leanabh agus ag ithe bhiadhachan hormonail lagaidh staid nan plèanaichean eud. Ged a tha an ìre nas motha de bheathachadh anns an dàrna tritheamh de bhith a 'dèanamh nan tairnnean làidir is àlainn. Ach, a 'tòiseachadh bhon treas trìthe agus, rè ùine biadhaidh, tha calcium air a nighe a-mach às na tairn, a tha a' leantainn air sgàth an laigse agus an laigse. Ach na gabh dragh, le ùine a 'suidheachadh an t-suidheachaidh.
Gu mì-fhortanach, bidh na h-ìnean nan gàirdean de bhòidhchead. Gus coimhead gu math tarraingeach, feumaidh boireannaich a milleadh, còmhdaich le sreath de lacquer air a thoirt air falbh, a 'losgadh le tinneasgan ceimigeach. Chan eil e na iongnadh nach e, ach aon latha as bòidhche, a tha boireannaich a 'mothachadh gu bheil na h-ìnean aca nas pailt, tana agus lag - mar phàipear. Gus seo a sheachnadh, lean na comhairle gu h-àrd. Agus co-dhiù aon uair ann am beagan mhìosan, cuir air dòigh dhaibh saor-làithean às aonais acetone, lacquer agus polishing. Leis a 'mhodhail cheart, bidh cùram airson uillidhean breag a' crìonadh gu bhith na dhuilgheadas.