An rèis-sa seo chuala mi sa phrògram "Just delicious" air TV Kitchen sianal. 1. Glèidh am banana
- mango - 2 phìos (a 'lìonadh :)
- bananathan - 3 pìosan
- siùcar donn - 50 gram
- siùcair vanilla - 1 st. spàin
- rum - 2 Ealain. spàinean
- Òrd - 20 gram
- arbhar flùr - 150 gram (sgiobalta :)
- siùcar donn - 100 gram
- paca de shiùcair vanilla - 1 pìos
- piobar cayenne - 1/2 teaspoonfuls
- pìosan ìm - 80 gram
- salann - 1 pinch
An rèis-sa seo chuala mi sa phrògram "Just delicious" air TV Kitchen sianal. 1. Peel banan agus mangoes, air an gearradh ann am pìosan beaga, an co-cheangal ri siùcair, siùcair vanilla, an uair sin crathadh le ruma. 2. Measgachadh na h-àrainnean gu lèir airson a bhith a 'crathadh, a' bleith do chorragan gu dòigheil a-steach don bhriseadh sgaoilte. 3. Lìonaidh am biadh fuine le ola, cuir sìl de mheasan, crathadh le crùban. 4. Bèicear ann an àmhainn teann (180 ° C) airson leth uair a thìde. Is e frithealadh don chlàr as blàithe.
Seirbheisean: 4