Air a bhrosnachadh leis na geallaidhean seo, bidh thu a 'freagairt cheistean fad ùine mhòr. Agus air an sgrion, mar eisimpleir, "Is e an ìre de lùth boireann 67%". Agus chan eil dad mu dheidhinn mar a chleachdas e e, ciamar a thèid a lìonadh a-steach ma thachras "call". Mar sin, bha sinn airson barrachd ionnsachadh mu dè a th 'ann an lùth bhoireannaich agus mar a chumas e na stòrasan aige a-rithist. Tha sinn an dòchas gum bi ùidh agad cuideachd.
Geal agus dearg . Mus tòisich sinn a 'sgrùdadh lùth nam boireannach agus mar as urrainn dhuinn a stòrasan ath-lìonadh, leigidh sinn a-mach dè a dh'fheumas tu e. Às deidh na h-uile, tha e comasach gu bheil cupa do bhoireannaich agus gu tur gu ruige a 'bhrìgh. Le cuideachadh bho eacarsaich shìmplidh, dearbhaidh tu dè an cumhachd a th 'ann - boireann no fireann - ann an suidheachadh agad. Smaoinich, le do shùilean dùinte, gum bi thu a 'taghadh èideadh do aislingean. Faodaidh tu togail sam bith ris: ad, miotagan, stocainnean. Tha thu cuingealaichte a-mhàin anns an roghainn dath: chan urrainn dha a bhith ach dearg agus geal. Dè an èideadh a thagh thu: silt geal no dearg? Fada san làr, beag no glùine-domhainn? Dè an dath a th 'anns an ad, stocainnean no miotagan? Smaoinich seo gu lèir mus crìochnaich thu an stuth a leughadh. Ma tha dath dearg air an èideadh - le boireannaich tha thu ceart gu leòr. Ma tha geal (dath lùth fhireann) - chan eil cumhachd boireannaich gu leòr dhut. Gu h-iomchaidh, bu chòir an co-mheasgadh de lùth agus fireann boireannaich a bhith 75 agus 25%, agus bu chòir an èideadh a bhith dearg (is e sin, bu chòir na guailnean, a 'chiste, an bolg, na sliasaichean a pheantadh), agus geal - an ad, is e sin, armachd, casan agus ceann). Ach dè a thachras mura h-eil cumhachd boireannaich gu leòr dhut? Tha eòlaiche-inntinn anns an leabhar aice ag innse gur e nàdar na tè a thug comas air lùth a tharraing bhon t-saoghal mun cuairt. Chan eil uiread de chumhachd aig na fir, agus mar sin tha iad a 'toirt an lùth seo bhuainn, mar mhalairt a' toirt seachad dìon, cùram agus cofhurtachd.
A rèir coltais, is e an fheadhainn as fhèarriche, as soirbheachaile agus nas làidire na daoine againn. Agus a chaochladh: ma sheallas sinn ar neart, tha sinn a 'taghadh ghnìomhan dhaoine, tha na fir a tha ri taobh nam aislingean lag agus neo-iomairt. A bharrachd air an sin, feuchaidh fear, a 'faireachdainn cion ath-chuairteachadh, a bhith a' dèanamh suas airson cumhachd bhoireannaich le aon de na pàirtean - lùth gnèitheach. Chan e sin an dàrna rud a dh 'fheumas e beagan no barrachd a bharrachd agus chan e an fhìrinn nach urrainn dha ach aon bhoireannach a thoirt seachad. A bheil thu a 'tuigsinn na tha a' dol air adhart? A bharrachd air an sin, faodaidh easbhaidh lùth adhbharan ciontta adhbhrachadh (tha boireannach a 'faireachdainn gu bheil rudeigin air chall airson a cuid gaoil) agus eadhon cuideam cus cuideim agus galaran gineòlach.
Càite a bheil e a 'sruthadh? An toiseach, tha lùth nam boireannach air a thoirt dha gach aon againn ann an tomhas co-ionann. Ach mura cleachd thu e fad na h-ùine agus nach dèan thu an gnìomh - dèan gràdh agus pamper dhut fhèin, cruthaich, spèis agus taic do fhear, cùm cùram nàdair - bidh ea 'sruthadh air falbh. A rèir eòlaichean-inntinn, bidh lùth bhoireannaich a 'dol gu duine tro dlùth-cheangal gnèitheasach. Agus nas lugha de lùth aig boireannach, nas motha a th 'aice. Ach eadhon ged a chumas tu dìlseachd don chompanach agad, na smaoinich nach eil an t-adhbhar seo airson lùths a chall dragh oirbh. Airson seachd bliadhna slàn faodaidh tu lùth duine a thoirt leat leis an do chaidil thu a-mhàin uair sam bith! Agus chan eil e gu diofar gu bheil e, mar eisimpleir, air a phòsadh gu toilichte gu tè eile no a tha air mòr-thìr eile. Gu fortanach, tha an t-eòlaiche-inntinn ag ràdh gum faod cuideam cumhachd lùth a chuir stad air a 'cheangal lùtha agad (faodaidh tu dèiligeadh ris leis a' cheist seo).
Lìon cupan boireannaich . Nuair a thèid na snàithleanan a cheanglas tu ris na com-pàirtichean a dhubhadh às, leig sinn leinn an tèarmann lùtha a lìonadh. Gheibh thu buannachd bho chleachdaidhean lùth grunn bhoireannaich. Air an t-slighe, feumaidh tu a chleachdadh gu cunbhalach. Faigh a-mach dè an ìre de lùth boireann a th 'agad a-nis. Gus seo a dhèanamh, lorg inntinn àite far a bheil stòr do lùth boireann falaichte. Feumaidh sinn, le ar sùilean dùinte, smaoineachadh dhuinn fhèin anns an àite as àille air an talamh. Coimhead, dè a th 'ann - blàthachadh flùr no coille tropaigeach? No is dòcha gur e mullach na beinne a th 'ann? Dè an seòrsa craobhan a tha a 'fàs an sin, dè na beathaichean a bhios gar cuideachadh, dè na fàilidhean agus na fuaimean a chluinneas tu? Ma tha rudeigin a 'briseadh co-chòrdadh an àite seo no nach eil e a' còrdadh ri rudeigin - dìreach cuir às do inntinn e, gabh e dheth. Agus bu chòir dhut uisge fhaicinn - samhla de lùth boireann. Is dòcha gur e sruthan a th 'ann, is dòcha abhainn no eadhon gu muir. Smaoinich air mar a tha thu a 'faireachdainn. Dè an uiread uisge a chunnaic thu nad inntinn, tha uiread de lùth agad. A-nis, bidh sinn a 'lìonadh solarachadh de bhoireannaich. Smaoinich gu bheil thu a 'dol a-steach don uisge seo.
Tha e follaiseach agus blàth . Bidh thu a 'dol gu bonn gu math slaodach agus faic thu sligean mara. Taobh a-staigh, is e an neamhnaid fòcas do lùth boireann. Bidh thu a 'toirt an neamhnaid seo agus cuir thu gu bonn na stamag e, cuir e a-staigh e, a' faireachdainn gu bheil an solas a 'sgaoileadh tron chorp. Tha thu a 'sruthadh chun uachdar, a dh'ionnsaigh beatha ùr.