Faodaidh gaoth agus reothadh craiceann làmhan agus aghaidh a thoirt gu bhith a 'fàs nas sine, tha seo air sgàth gu bheil e garbh, garbh agus a' tòiseachadh a 'leigeil dheth gu làidir. Tha a 'mhòr-chuid de na h-aimsirich fosgailte do làmhan, aghaidh agus bilean. Ma chleachdas tu leigheasan dùthchasach airson craiceann a tha a 'bualadh air an aimsir, agus cuideachd a' leantainn riaghailtean sìmplidh, faodaidh tu a dhìon cho mòr 'sa ghabhas anns an ùine gheamhraidh seo.
Riaghailtean a dh'fhaodas cuideachadh le duilgheadasan a sheachnadh.
- Gus gluasad nas fheàrr a dhèanamh air àm a 'gheamhraidh, bu chòir dhut do chraiceann a chruadhachadh. Gus seo a dhèanamh, bidh e gu leòr gun lùghdaich thu an nigheadaireachd le uisge teth agus a dhol gu nighe le uisge fionnar mean air mhean.
- Anns a 'bhiadh bidh barrachd vitamain. Bidh iad a 'dìon do chraicinn bhon taobh a-staigh agus cùm iad cùram dheth.
- Mar sin chan eil thu airson a bhith a 'faireachdainn cho teann sa chraiceann. Ach feumar a bhith uamhasach mus tèid e a-mach chun na sràide, chan eil e nas tràithe na 2 uair a thìde. Nuair a bhios tu a 'taghadh uachdar, leughaidh gu cùramach leis an sgrìobhadh - tha e fìor mhath ma tha vitamain A, F, E. ann.
Ach dè a bu chòir a dhèanamh ma tha a 'ghaoth agus an reothadh air a bhith a' dèanamh an obair mar-thà, agus tha an craiceann air a thilgeil, air a bhriseadh, a bhith garbh agus garbh? Airson craiceann a tha a 'briseadh air an aimsir, bidh leigheasan dùthcha a chuidicheas le bhith a' leigheas agus a 'toirt air ais bòidhchead air chall foirfe.
Meadhan airson craiceann na h-aodann a shìdeadh.
1. Ma tha craiceann an aodainn air a chaitheamh, tha e air a bhith tioram, agus anns a 'chùis seo cuidichidh am masg luibh. Gus seo a dhèanamh, gabh 1 teaspoon de dhìtheanan chamomile, 1 teaspoon de dhath aol, 1 chup. mialt agus 1 cup. cromagan. Meudaich na h-àrainnean gu lèir agus bruith iad. An uairsin feumaidh tu 1 cupa de dh'uisge ghoileach a dhòrtadh. Agus leigidh e breug airson 30 mionaid, an uairsin dragh e. Tha am parboiled feòir seo air a chur eadar dà shreath de ghlas agus cuir air an aghaidh. Fàg airson 20-30 mionaid. An uairsin nigh le uisge blàth agus ionnsaigh an aghaidh le uachdar bogach tiugh. An ath latha anns a 'bhroth, caolaich an napcain cotain agus cuir thu air do aghaidh e.
2. Cuir an deoch-ugh eadar-dhealaichte agus martaich e le 1 cip de uachdar searbh le 1 cup de mil tioram. Ann an amar uisge, teas gu math leis a 'mheasgachadh agus cuir a-steach air aghaidh airson 20 mionaid. An uairsin losgadh le uisge blàth.
3. Fon reas roimhe, faodaidh tu masg ullachadh, cuir a-steach an buileach ugh ach le 2 spùinn bhùird de chàise taigh-bìdh.
4. Bidh masg Bean a 'cuideachadh gu math le craiceann a tha a' bualadh air an aimsir. Gus masg ullachadh, gabh ½ cupan de mhòine, dòrtaidh 2 cupan uisge agus bruich gus am bi am bean gu math bog. An uairsin cuir sìol air bean-teas tro chriathar, dòrtaidh i 1 tbsp. ola-ola agus sùgh leth lemon. Cruthaich gu math agus leig le fuarachadh beagan. An uair sin cuir am masg ann an cruth blàth air an aghaidh agus fàg e airson timcheall air 30 mionaid. Sruth le uisge blàth agus cuir an uachdar air an aghaidh.
5. Gus elasticity agus bogachd a 'chraicinn a thoirt air ais, faodaidh tu ola a dhèanamh a-steach. Airson seo, feumar pìos beag de chlòimh cotain a spreadhadh le còmhdach tana agus a 'sileadh ann an ola-uisge blàth. ola. Cuir a-steach gèilleadh air an aghaidh, a 'seachnadh raon a' bheul agus na sùilean. Air a 'mhullach feumaidh tu cellophan a cheangal agus crìoch a chur air a bhith a' gintinn le tuileag, a tha air a phasgadh ann an grunn shreathan. Mar sin, feumar an craiceann a mhaoineachadh airson leth uair a thìde, agus an uair sin nigh le uisge blàth.
6. Grùine 3 fèillean. Bidh spòran de chonaidhean hop, a 'dòrtadh leth litr de uisge ghoileach. Cuir a-steach 1 uair a thìde agus strain. Cuir an cnàcag cotain a-steach ann an sgoltadh blàth agus cuir air an aghaidh fad 15 mionaidean. Bu chòir mullach a bhith air a chòmhdach le tugan. Às deidh a 'mhodh-obrachaidh, bu chòir dhut do ghnùis a thionndadh le uachdar geir math.
7. Measgachadh 1 cup. mil agus 1 chup. glicerin, cuir 1 buidheag ugh. Cuir a-steach am measgachadh air do ghnùis agus fàg airson 30-40 mionaidean. An dèidh dhan masg a bhith air a thiormachadh, feumar a nighe le uisge blàth.
Cleachdaidhean airson bilean a tha a 'toirt buaidh air an aimsir.
Glè thric anns an fhuar, tha na bilean sgìth agus a 'sgiathadh. Ann an suidheachadh sam bith, feumaidh tu a bhith a 'laighe na bilean air an t-sìde. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu brath a ghabhail air reasabaidhean dùthchasach.
1. Cuidichidh na sgàilean iomallach bho na bilean mil le bhith a 'sgoltadh. Gus seo a dhèanamh, gabhaibh beagan mil mhìnichte agus aodach aotrom le do chorragan. An uairsin feumaidh tu mil a chur air do bhilean agus massage airson beagan mhionaidean. Nigh thu le uisge blàth. Mura h-eil mil air a thionndadh - chan eil duilgheadas ann. Faodaidh tu ½ teap a ghabhail. mil agus cuir a-steach uiread de shiùcair ann.
2. Cuidichidh mil fhliuch an craiceann a ghlanadh agus luadhadh slànachadh a luathachadh. Gus seo a dhèanamh, cuir a-steach ceum tana air na bilean agus fàg airson 30 mionaid. An dèidh na h-ùine seo, sguab air fhàgail de mil le aod tais.
3. Faodaidh tu vitimín E a cheannach bhon bhùth-chungaidhean agus cuir a-steach e air bilean gach latha. Bidh e a 'dìon agus a' toirt a 'chraicinn gu foirmeil.
4. Faodaidh bilean sgiobalta, a tha a 'bualadh air an t-sìde, masg ubhal a chuideachadh. Feumaidh an làrach ùghlan a bhith air a leagail agus air a ghràladh air grater breagha. Measg le 1 teaspoon de ìm bogte. Cuir a-steach chun nam bilean agus fàg airson 20 mionaid. Nigh a-mach le uisge blàth agus taiseachd le lusgann glainne.
Meadhanan airson làmhan air an toirt seachad.
1. Measgachadh ann an 1 bhòrd. spòran de chamomile, mìosail agus luibh a 'phlanntaich. Thoir leth leth cupan de ghoil uisge agus bruidhnibh airson timcheall air uair a thìde ann an amar uisge. Broth strain, cuir 50 gr. Meala agus 1 cup mil. Tha an sgrìobhadh air a mheasgachadh gu math agus air a chleachdadh airson craiceann na làmhan a tha air a bhualadh air an t-sìde. Nigh thu às dèidh 30-40 mionaidean.
2. Ma tha e air ruighinn air a 'phuing a nochd sgàinidhean air craiceann làmhan, canar iad "pimples" ann an daoine, faodaidh tu fasgan a dhèanamh bho stalc. Ann an 1 liotar de uisge blàth, feumaidh tu 2 làr-bhùird de stalc a 'bhuntàta a thoirt leat. Cuir do làmhan anns an fhuasgladh agus cum ort airson 5-10 mionaidean. An uairsin losgadh do làmhan le uisge glan agus cuir uachdar glaiseach a-steach.
3. Dèan gearradh deiseil air peatalan aon ròis agus dòrtaidh tu leth glainne de ola glasraich. Buail airson còig latha. Mus tèid an tagradh a làimhseachadh, feumar ro-sheasamh agus craobhan a dhèanamh ann an craiceann tioram de ghluasadan làmhan furasta.
Dèan gràdh air do chraiceann, gabh cùram dheth agus dìreach an uairsin bidh e dìomhair, rèidh agus elastamach fad iomadh bliadhna.