Dè tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an seo? Tha, an oifis - is e seo aon strì mòr leantainneach, a tha a 'tòiseachadh le gairm aig an taigh, a' toirt do cheann chun a 'chluasaig! Gnothaichean daonnan air an amhaich, an dòigh-obrach a-nis agus an uairsin "crochte", tha an ceannard daonnan a 'seasamh thairis air an anam ... Chan ann air làithean-saora a tha seo - airson bian-bìdh banal chan eil mionaid ann. Agus san fharsaingeachd, o chionn ghoirid tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil thu a 'faireachdainn gu cunbhalach Air an aon làimh, tha e snog nuair a tha thu den bheachd gur e neach-obrach riatanach a th 'ann, air an taobh eile - tha fios agad ro làimh nach urrainn dhut rud sam bith a dhèanamh a-rithist ... Mar sin bidh grunn bhliadhnaichean a' dol seachad, agus tha thu mar-thà mothachail nach eil thu airson coimhead ort fhèin sa sgàthan a-rithist. Mar sin, air adhart, gus casg a chur air cuideam oifis!
Rèite 1: "Le do cheann àrd àrd." Cha bhi sinn a 'bruidhinn mun fhìrinn gum feum sinn sùil a chumail air an dreuchd againn gu cunbhalach - chan eil duine sam bith a' leantainn. Dè as urrainn dhut a dhèanamh, tha e mì-ghoireasach suidhe aig an obair air a 'choimpiutair ceart! Ach air an adhbhar sin, a thaobh a bhith a 'toirt air falbh cuideam, is e postachd a' chiad dhòigh an aghaidh strus! Mar sin, dìreach air ais gu cùl a 'chathair agus glacaidh san t-suidheachadh "dìreach mar mhaide." An toiseach - bidh sinn a 'toirt a-rithist na fìrinnean aithnichte - anns an t-suidheachadh seo tha na h-organan air an toirt seachad gu math nas fheàrr le ocsaidean, agus tha seo a' toirt buaidh air staid an organsa a-mhàin. Agus san dàrna àite, chan eil an t-adhbhar ach saidhgeòlasach: nuair a tha sinn olc no eagal, bidh sinn a 'dol a-steach gu trì bàis, mar gum biodh sinn fo chuideam dhuilgheadasan, nuair a bhios a h-uile càil ceart, bidh sinn a' gluasad ar guailnean agus a 'coimhead gu mòr ris an fheadhainn mun cuairt oirnn.
Rèit 2: "Le làn shùilean dùinte". A thaobh nan seallaidhean sòlamaichte, bu chòir dhaibh a bhith air am fàgail airson pàrtaidhean. Mar as trice tha ioma-ghnàthachadh oifigeil a thaobh strì a 'gabhail a-steach fois iomlan air an aghaidh, agus tha e do-dhèanta an staid seo a ruighinn le do shùilean fosgailte. Ach ma tha thu a 'socrachadh na fèithean agad gu ceart, an uairsin ann an mionaid gheibh thu gu bheil thu nad shuidhe san t-seadh litreachail le do bheul fosgailte. Meal do naidheachd!
Rèite 3: "A h-uile duine againn anns an fhrasair karate." Tha e coltach gu bheil uiread de chrìochnaidhean neònach air an cuartachadh ann an aibhnichean ar paisean, agus mar sin tha sinn glè fheumail airson na stròcan a shàmhradh agus a thoirt air falbh leis an oir air uachdar a 'bhùird. A 'suidhe san àite-obrach, tapaidh tu gu faiceallach air oir an countertop - na h-àraid èibhinn, chan e bricichean a th' ann "air a 'chonnspaid" a' sgaradh. A thuilleadh air an sin, chan eil strokes aotrom a 'dèanamh fuaim neo-riatanach agus chan eil iad a' cur bacadh air do cho-obraichean.
Rèite 4: "Tha a bhith a 'gluasad ann an cathair feumail". Ach, chan eil e ach freagarrach airson luchd-seilbh cathraichean cuibhle. Ma tha thu ag obair fad an latha na shuidhe, tha thu ann an cunnart "feansaidhean caochlaideach" a cheannach. A bharrachd air sin, tha na casan a 'fàs sgìth agus sgìth, rud a tha a' ciallachadh gu bheil iad nan stòras slàinte dhona. Mar sin, feumaidh iad a bhith air an glùinean. Chan urrainn dhut a bhith ag iarraidh aon uair a-rithist ag èirigh bhon àite, dìreach a 'siubhal air a' chathair, a 'putadh air an làr agus casan a lùbadh agus a' lùbadh a-rithist.
Rèite 5: "Feumaidh tu smuaineachadh leis an inntinn". Gu dearbh, bidh pìos rudeigin blasda cinnteach gu bheil thu gad bhrosnachadh. Dìreach cuimhnich gur ann le "yummy" a tha sinn a 'ciallachadh marmalade, cnag-cogaidh, cèicean no briosgaidean! Stad an roghainn mint no candy citrus (ath-nuadhachadh menthol, agus peppagan citrus), aig a 'char as lugha cuir pìos de sheòclaid searbh nad bheul. Cuimhnich: gus a thilgeil tha e air a thoirmeasg gu teann - dìreach gu mall agus le toileachas a bhith fuasgladh.