- Flùr cruithneachd - 150 gram (taois)
- Flùr seagha - 80 gram (taois)
- Butter - 100 gram (taois)
- Salidhean - 1/2 Spàinean (taois)
- Ugh - 1 pìos (taois)
- Uisge fuar - 1-2 St. spàinean (taois)
- Saill uachtar searbh - 200 mililiters (lìonadh)
- Ugh - 2 phìos (a 'dòrtadh)
- Salt - 1/2 Spàinean (a 'dòrtadh)
- Càise - 50 gram (a 'dòrtadh)
- spionag - 100 gram (lìonadh)
- Cearc fillet - 300 gram (lìonadh)
- oinnsean - 1 pìos (stuth)
- cnògag - 1/4 cuibhreannan (lìonadh)
- salann - 1/2 Teaspoon (stuth)
- ola glasraich - Gus blas fhaighinn
1. Meudaich am min agus an salann. Uamh uachdar fuarach còmhla ri min-fhlùir air a bhriseadh ann am brusgan. Cuir ris an uisge agus bidh an ugh a 'gualadh an taois. 2. Bheir sinn an deuchainn cruth a 'bhàil agus cuiridh sinn e le film polyethylene. Airson 30 mionaid cuiridh sinn e san fhrigeradair. 3. Ullaich an lìonadh. Nigh le spionnag uisge fuar agus napcag no tuagal tioram. Bidh sinn a 'toirt air falbh peataichean bho dhuilleagan spionagach. Gearr na duilleagan gu leud 1-2-ceudameatair. Gearr einnsean breagha. Bidh ciùba mu 1x1 ceudameatair a 'bualadh an leac chicken. Ann am brat-frithealaidh bidh fionnaichean. Tha spinach air a chur ris a 'cheòl, a' gluasad. Cook gus am bi na duilleagan bog. An seo bidh sinn a 'cur phileidean de chearcan ris, a' frithealadh gu luath. Cuir salann agus cnòmag ris an lìonadh, measgachadh. 4. Ullaich an lìonadh. Bidh sinn a 'toirt salann, uighean, a' sgrìobadh càise breagha agus a 'measgachadh a h-uile càil le uachdar. 5. Air an fhilm polyethylene cuiridh sinn an taois air adhart. Bu chòir do thighead an leabaidh deuchainn a bhith 5 ml. Le meud a 'bhèicearachd, ghearradh sinn na cearcaill bhon taois. Ma tha 10 cm nas motha ann an àis na fuine, tha 2 cm nas motha na sin. Bu chòir na cearcallan a bhith 12 ceudameatair ann an trast-thomhas. 12. Anns an ola, gluaisidh na molltaichean lubricated an taois, a 'putadh a' phòca agus cuir iad dhan àmhainn teas airson 5 mionaidean, is e 180 teòthachd an teòthachd. Cuir a-steach na muilnean. 6. Lìon na muilnean le lìonadh. Bidh 20 mionaid a 'bruich san àmhainn, tha an teòthachd 180 céim. Tha mion - kishi deiseil. Fòghlam bàn.
Seirbheisean: 6