Dè bu chòir a bhith an cleanser?
- Cha bu chòir dha an craiceann a mhilleadh.
- Tha e math a bhith a 'toirt dheth do chuibhreann.
- Bu chòir dha a bhith nas lugha air a 'chraiceann.
- Cumail suas am pH as fheàrr - 5.5
Agus a h-uile dad, cha bu chòir cleans rud sam bith a dhèanamh: chan eil i a 'bogadh no a' ath-nuadhachadh, chan eil a h-uile obair seo dha.
Ma tha an toradh ag adhbhrachadh drianachd, feannadh, dearg, curach agus trioblaidean eile, bidh sin a 'ciallachadh barrachd alcaile no searbhag, agus chan eil e freagarrach dhut agus a' briseadh pH àbhaisteach.
Dè an seòrsa cleanser a bu chòir dhomh a thaghadh?
Mousses, foams, gels agus càisearan eile airson nigheadaireachd. Mar nighe, faodaidh tu rudeigin a thaghadh gu math cumanta, mar eisimpleir, ola hydrophilic, lithocomplex, no faodaidh tu flaganan coirce sìmplidh a ghabhail, oir faodar an cleachdadh cuideachd airson nigheadaireachd.
Na bi feum agad air uachdar no bainne gus dèanamh suas?
Ach feuch ri smaointinn air an t-ainm, oir is e "uachdar airson a bhith a 'toirt air falbh maise"! Is e leigheas a tha seo a tha air a dhealbh gus a bhith a 'toirt air falbh agus a ghlanadh, agus chan eil e airson an aghaidh a ghlanadh.
Agus ciamar a bhios sinn a 'cleachdadh uachdar gus dèanamh suas? Tha sinn dìreach a 'cur a-steach an toraidh air an aghaidh, bidh sinn a' feitheamh gus na cosmaidean a sgaoileadh, agus an uairsin bidh sinn a 'briseadh a h-uile càil le swab cotain. Is e na tha sinn a 'briseadh nuair a nì sinn seo measgachadh de bhainne, deiseadh agus deàrrsadh. Ach chan urrainn dha aon neach anns an t-saoghal am measgachadh seo a bhriseadh, gus nach bi dad air an aghaidh.
A bharrachd air an sin, bidh uachdar agus bainne air an dèanamh air bunait uachdar, agus bhon seo tha e a 'leantainn air adhart gu bheil film ola air a chruthachadh air craiceann aghaidh, nach cuir sin gu bith ri purrachd do chraicinn.
Bidh eòlaichean-dermairean a 'toirt comhairle dhut a bhith a' cleachdadh uachdar no bainne mar aodach deiseil, agus an uairsin a 'losgadh a h-uile càil eile, glanadh an craiceann le leabaidh nigheadaireachd. Chan urrainn càil, gu h-iongantach gu leòr, a chur an àite uisge.
Chan eil siabann freagarrach airson glanadh.
Is e glè bheag de dhermatologists a tha a 'moladh siabann airson glanadh. Agus is e an t-àite gu lèir gu bheil siabann a 'deisealachadh gu mòr an craiceann agus tha mòran alkali ann. Tha an craiceann an dèidh an siabann a 'coimhead dall. A bheil cuimhn 'agad ciamar a bhite a' nighe a-steach le siabann air ballachan an t-seòmair agad mar sheòrsa de chòmhdach - na comharran bhon foam? Agus chan urrainn dhut dìreach a ghlanadh le fras. Tha seo uile air fhàgail air a 'chraiceann. Chan eil an t-uisge a 'leigeil leis an siabann a chluinntinn gu tur bhon chraiceann, ach nuair a tha an t-uisge cruaidh, bidh an suidheachadh seo nas duilghe an seo.
Dè cho tric is urrainn dhomh an craiceann a ghlanadh?
Faodaidh tu do chraiceann a ghlanadh dà uair san latha an dèidh a bhith a 'cadal sa mhadainn agus ron àm leabaidh san fheasgar. Dermatologist Sally Penford aig na reultan mar: Jennifer Aniston, Courtney Cox agus Juliana Moore a 'comhairleachadh gum feum thu do chraiceann a ghlanadh ceithir tursan san latha: dà uair sa mhadainn, agus cuideachd dà uair san fheasgar. Carson a dh'fheumas mi a ghlanadh dà uair? Leis a 'chiad uair a thèid uachdar a' chraicinn a ghlanadh, agus airson an dàrna uair tha cleiceadh an domhain air a 'chraiceann. Gu pearsanta, bidh e a 'cleachdadh dà riochdaire eadar-dhealaichte airson purachadh, seach gu bheil iad a' glanadh an craiceann gu eadar-dhealaichte.
Na dì-chuimhnich an craiceann agad a ghlanadh nuair a thèid thu dhan leabaidh ro fhada. Mura dèan thu an craiceann a ghlanadh, bheir e gu spotan dubha agus pimples.
A-nis tha fios againn ciamar a thèid an craiceann a ghlanadh aig an taigh agus mar a chumas tu an craiceann glan. Feumar a bhith mar riaghailt gus feuchainn ri gun a bhith a 'cur an aghaidh do làmh le làmhan salach. Ma ghabhas e dèanamh, na cuir do làmh ri rudeigin salach. Mar eisimpleir, bidh mòran de bhiastagan beò air a 'phìob fòn, agus faodaidh iad a bhith a' bruidhinn gu cunbhalach ris an tiùb brògan eadar-dhealaichte. A-nis tha fòn-làimhe aig a h-uile duine agus tha e math. Is e am fuasgladh as fheàrr mus bi an còmhradh a 'sguabadh an tiùb napcain taise.