Feartan leigheasach de flù lìn

Mar as trice, a 'dol chun bùth-leigheis airson leigheas eile, tha sinn a' dìochuimhneachadh gu bheil stòrasan gun chrìoch air an suidheachadh airson ar slàinte. A 'coimhead ann an ciste seann sheanmhair, faodaidh tu mòran mholaidhean feumail a lorg airson pòsaidhean ullachadh gus slàinte a leasachadh agus bòidhchead a ghleidheadh. Is e lìon an aon de na tiodhlacan nàdair sin. Tha sinn cleachdte ri clàran anairt, clò-bhùird, aodach àrd-inbhe, ach chan eil sinn a 'smaoineachadh mu dheidhinn feartan leigheis an lus seo. Tha eachdraidh an lìon air a freumhachadh ann an Ancient Rus, nuair a b 'e am prìomh stuth amh airson a bhith a' dèanamh anart, chaidh a sìol a chleachdadh airson biadh. A-nis tha 200 seòrsa de lìon. Is e snìomh a th 'ann an flax mar chuairt bhliadhnail agus cultar ola. Tha ola flaxseed agus flion lìn a 'dèanamh dà cho-phàirtean cudromach a tha nam bunait airson mòran stuthan leigheis agus cosgais. San artaigil seo, bruidhnidh sinn mu na cungaidhean leigheis a th 'aig flù lìn.

Tha e air a dhèanamh le sìol lìn, a ghabhas a chòcaireachd eadhon aig an taigh le bhith a 'bleith ann an grinder cofaidh.

Sgrìobhadh.

Tha flùir flax beairteach ann an iarann, sinc, calcium, copar, fosfar, molybdenum, manganese, sodium agus vitamain B, A, E. Tha e air a dhèanamh suas de phrotain, àrainnean pola-neo-neamh-inbheach, gu sònraichte luachmhor Omega-3 agus Omega-6. Is e buannachd shònraichte a th 'ann de fhlèan lèine a bhith antioxidants lign vegetables, a tha a' sabaid gu co-fharpaiseach le hormonaichean a bhrosnaicheas cruthachadh ceallan aillse.

Is e corp an duine gu furasta a th 'ann am flù laim. Mar thoradh air a leithid de bheairteas de bhitheamain agus mhèinnirean a bha ann am flù lusan, bha e air a chleachdadh gu farsaing ann an eòlas-leigheis, còcaireachd bìdh, gnìomhachas càiseil. Is e am prìomh fheart a chìthear furasta.

Feartan leigheasach.

Airson làn-obrachadh a 'chùrsa gastrointestinal chan eil dad nas fàbharach na flù lèine. Tha i na sàr "glainne" airson corp an duine. Bidh fàilteachadh cunbhalach de mhin mar seo a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas air slagaichean anns na h-àiteachan as ion-ruigsinneach - cha ghabh coimeas a dhèanamh eadar lughdachadh agus a 'glanadh flùr. Is i an nàmhaid àireamh 1 airson gach seòrsa parasit agus lipids.

Gus an corp a ghlanadh, faodar flùr lìn a chleachdadh mar a leanas: gabh 100-200 gram de kefir no iogart, measgachadh le 20 gram de flù lìn. Gabh e sa mhadainn, an àite bracaist, airson 20-30 latha. Tron latha, deoch suas ri 3 liotairean uisge airson toxins a thoirt air falbh gu h-ùine. Tha e deònach an leithid de mhodh-obrachaidh a choileanadh co-dhiù dà uair sa bhliadhna.

Ma tha thu airson gun a bhith a ' caitheamh beagan notaichean gun phian, chan fhaigh thu toradh nas fheàrr na flù lìn. Tha e freagarrach airson biadh sam bith: tha flùr air a chur ri brotagan, sgeirean taobh, cladhach le saladan, gearran pianag, criomagan, diofar stuthan leth-chrìochnaichte. Gus faighinn cuidhteas cus cuideam, feumaidh tu 0, 5 glainnean uisge (30-40º), 1 cuibhreannan de mhin bho lìon. Lìon am flùr le uisge, bidh sinn a 'cumail greis airson uair a thìde agus cuiridh sinn glainne 0,5 de uisge blàth eile. Tinneas sinn ag òl an àite dinnear. Airson mìos bidh thu a 'caitheamh suas ri 4 cileagram de chuideam.

Tha feartan leigheas flù gu sònraichte feumail dha daoine a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair, an ath-shruth-shruth, an reamhrachd. Mar thomhas casgach, bidh flù lìn air a chleachdadh airson galaran cardiovascular agus oncological, galairean analach agus galaran diadhachd. Cho-dhùin luchd-saidheans à Ameireaganach a bha stèidhte air rannsachadh, ma tha gach latha gu bhith a 'cleachdadh 30 g de mhin mar sin, an uair sin lùghdaich an ìre leasachaidh de dh' aillse bràstach a th 'ann an-dràsta le fir 30-40%.

Ma tha thu airson coimhead òg, iongantach, tarraingeach, thoir iomradh air sìol lìon. Bidh mascaichean agus co-chonnadh stèidhichte air flù lìn a 'toirt do chraiceann do dhuilgheadas, maol-fhiadhaich, feabhas a thoirt air cuairteachadh fala, glanadh nam pòlaichean, le buaidh slànachaidh air a' bhodhaig.

Tha leigheas traidiseanta a 'tairgse àireamh mhòr de dh' fhaclan bho mhin. Is e bunait nam masg flù lìn, a tha air a mheasgachadh le glasraich no ìm, le uachdar searbh, gus cruth tiugh a chruthachadh. Mar a bhios co-phàirtean eile, uighean, mil, crèadh geal, sùgh lemonan gan cleachdadh. Gus masg teth a dhèanamh, feumaidh tu a bhith a 'bleith trì lòin-bhùird de shlat lìon a-steach gu min agus a' dòrtadh glainne uisge bruisgte. Nuair a bhios an stuth a 'snìomh, feumaidh tu 2 chupa a chur ris. ola-ola agus ½ teas. mil. Bidh na cromagan sin gan cleachdadh dìreach às deidh a bhith a 'còcaireachd, a' cur air an aghaidh agus amhach, an dèidh leth uair a thìde a 'glanadh le uisge blàth, bidh an craiceann air a giùlan le uachdar.

Faodar mascaichean a tha stèidhichte air a 'mhin seo a chleachdadh airson falt. Chan e a-mhàin gu bheil iad a 'cur luach agus meud, ach cuideachd a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas dandruff agus duilgheadasan eile. Tha leigheas traidiseanta a 'moladh cheàrdan mar sin airson craiceann a bhith a' fàs nas sine. Agus creidsinn mi - tha an buaidh iongantach.

Is e toradh sònraichte a th 'ann am flion lair nach eil a' toirt droch bhuaidh air clann no ann an inbhich. Tha e feumail dha na daoine tinn agus fallain. Agus ma bheir thu flù lath gu do dhaithead, cha toir e ach do shlàinte, do bhòidhchead agus do thlachd math.