Bu chòir cungaidhean-leigheis an dèidh 40 bliadhna a bhith a 'miannachadh agus a bhith èifeachdach aig an aon àm. Chan eil e riatanach aig an àm seo a bhith a 'sàbhaladh air a' chraiceann agus a bhith a 'ceannach rudan ciùin saor. Ach feumaidh an roghainn de stuth-càise daor a bhith cudromach. Còmhla ri càiseagan, tha e feumail cuideachd a bhith a 'toirt leasachaidhean bìdh a tha a' meudachadh spionnadh, a 'toirt dìon antioxidant don chraiceann agus a bheathachadh le stuthan deatamach.
Leigheasan dùthchasach.
Mascaichean airson cùram craicinn aghaidh .
Feumaidh tu 1 bòrd-bùird de stalc a ghabhail agus a thionndadh le 1 bòrd-bùird de shù air fhosgladh às ùr. Cuir a-steach facal gu aghaidh. Cùm e airson 20 mionaid agus losgadh e le uisge blàth. Gabh glasraich sam bith: zucchini, beets, megplants, beetroot, càl agus mar sin air adhart, agus milleadh gu dona. Bidh Kashitsu air a 'mhuineal agus air craiceann an aodainn agus a chumail fad 20 mionaid. An uairsin losgadh le uisge blàth.
Bho càise taigh-bìdh is sùbhan-craoibhe : 3 dearcan mòra de shùbhrain agus an aon suim a 'toirt sùbh-lusan fiadhaich. Rub na dearcan le pòcaid dhan ghruel. Cuir 2 shlat-bhùird de chàise taigh-bìdh agus measgachadh a h-uile càil. Air craiceann glan, cuir a-steach masgadh agus cum ort airson 10 mionaidean. Nigh thu le uisge fionnar agus aodainn tòrr uachdar.
Masg-bainne Herculean : thoir an min-choirce 2 lòchran-bùird, 1 bòrd-bhùird air ola glasraich, 4 bùird-lobhn bainne agus aon teaspoon de mil. Às deidh a 'ghruag a dhol fodha, cuir a-steach e gu craiceann an aghaidh agus amhach. Nigh a-mach le uisge blàth agus an uair sin a losgadh le uisge fuar.
Masg searbhaich lactach : kefir, bainne curdled, acidophilus, iogart, stuthan bainne eile air an cur gu craiceann an aodainn. Faodar mullach fiadhaich fiodha a chur suas. Pre-chraiceann air a ghiùlan le uachdar fiadhaich no ola glasraich.
Masg arain : tha feòil teann ann an uisge blàth. Cuir ris am flù seagal, gluasad gu cunbhalachd uachdar tiugh. Cuir àite blàth a-steach gus an tèid an goil. Ann an latha, cuir an leaven seo air an amhaich agus cuir aghaidh air sreath tiugh. Nigh a-mach an toiseach le uisge blàth agus an uairsin le uisge fuar. Às deidh a leithid de bhriseadh, bidh an craiceann gu math àrd agus tairgse.
Masg-uchd-gabhar-burbhaidh . Suathadh: 1 teaspoon mil, 1 ugh, 1/4 slatan-tomhais, 2 spàinean 20% ola camphor, 1 bòrd-lòin de mhin cruithneachd. Gluais gu uachdar tiugh le bainne.
Measg bho bhiadh leann . Gabh aon lios-bùird de leann-bainne agus teann le bainne. Am measg a bhith a 'dèanamh feòil, bidh vitamain de bhuidheann B. Às dèidh seo, bidh craiceann an aghaidh a' fàs, aodach agus cuid dheth.
Masg air a dèanamh le chamomile, elderberry agus flùraichean linden . Gabh aon bhòrd-bùird de chamomile, elderberry agus flùraichean linden, leth teaspoon de mil, min-choirce agus glainne uisge teth. Cruthaich flùraichean, cuir uisge agus boil airson 10 mionaidean, cuir a-steach an sgudal. Ann am bualadh blàth fhathast, cuir mil agus mil gu cunbhalachd uachdar tiugh.
Measg bho shàbhaladh . Air craiceann ro-greasach le uachdar, cuir an sauerkraut no boil- bhreabach air a ghluasad le teine slat.
Masg crùin-aois a dh'aois : 1 spàin de dhuilleagan aloe air a brùthadh, ugh phròtain 1. Bidh am masg seo a 'brosnachadh gnìomhachd chudromach a' chraicinn.
Bu chòir do bhoireannaich a tha còrr air 40 a bhith a 'cur vitamain agus cuiridhean beathachaidh ris an daithead aca. Na toir suas vitimín C, vitimín E, vitimín C. Tha feum agad ort. Bu chòir prothaidean a bhith an làthair gu riatanach, oir tha iad a 'toirt taic don chraiceann ìre colagen. Faodar protharain glasraich a chur nan àite. Aig aois sam bith, bu chòir boireannach a bhith a 'faireachdainn cofhurtail agus sùil a thoirt air 100.