Thathar a 'meas gu bheil Finik measan iongantach, far a bheil luchd-còmhnaidh mòran dhùthchannan air a bhith a' toirt buaidh air toglaichean leigheis - gus slàinte an duine a neartachadh agus a bheatha a leudachadh. Tha iad ag ràdh gu bheil cinn-latha Shìona ann am bunait an daithead a 'gabhail a-steach cinn-latha. Ann an suidheachadh sam bith, tha cinn-latha na thoraidhean feumail, agus thathar a 'moladh a' mhòr-chuid de bheathachaidh a chleachdadh an àite milis.
Bho chionn fhada, tha fios gu bheil feartan leigheasach aig na cinn-latha. Bha cinnidhean air an cleachdadh gu farsaing san t-sabaid an aghaidh diofar ghalaran oncòlach, tinneasan eadar-dhealaichte, caitheamh agus galaran gabhaltach.
Bidh cinn-latha tioram a 'toirt buaidh mhath air eanchainn an duine, a' meudachadh a 'chinneasachd le barrachd air 20%.
Is e Finik na measan as sine a chaidh an àiteachadh leis a 'chinne-daonna. Anns a 'mhòr-chuid de dhùthchannan an t-saoghail, tha an ceann-là, aig a bheil blas sàr-mhath agus feartan beathachaidh àraid, a' cumail a 'dol an-diugh mar phàirt chudromach den daithead. Mu chòig gu seachd mìle bliadhna air ais, bha sinnsearan Arabach an latha an-diugh a 'cleachdadh cinn-latha fiadhaich. Ann a bhith a 'cladhach air aon de na rudan, lorgadh sìol a' chinn-latha airson còrr is 2,000 bliadhna, a tha air soirbheachadh gu soirbheachail ann an Israel. Bha feartan cuibhreachail cinn-latha na buidhne seo sònraichte, a bha gan comharrachadh bho ghnèithean cinn-latha eile, ach bho chionn còrr is còig ceud bliadhna chaidh an gnè seo de na cinn-latha à bith.
Sna seann làithean, chaidh fìonag agus fìon ullachadh bho na cinn-latha ann am Babilon. Agus ballachan nan uaighean Èipheiteach air an peantadh le ìomhaighean de chinn-latha.
B 'e bun-stèidh làitheil Bedouins an latha an-diugh a bhith a' gabhail a-steach cinn-latha ùr, tioram agus tioram, oir tha tòrr stuthan mèinnearach agus siùcair bho na cinn-latha.
A 'dol air adhart, thug an gaisgeach Arabach da phoca dà latha còmhla ris, a thug cothrom dha neart fiadhaich agus seasmhachd a chumail (bha na pocannan air am bacadh bho gach taobh den dìollaid).
Bidh a 'mhòr-chuid de na cinn-latha a' fàs anns na dùthchannan Arabach. An-diugh, is e Saudi Arabia ceannard an t-saoghail ann a bhith a 'dèanamh agus a' reic cinn-latha.
Riochdairean mòra agus luchd-solarachaidh cinn-latha - Algeria, an Èipheit, Bahrain, Iran, Iraq, Libia, Morocco, Yemen, Emiratos Arab Aonaichte, Sudan, Syria, Oman, Tunisia.
Thathar cuideachd air na palms latha a thoirt a-steach agus tha iad a-nis a 'fàs ann am Mexico, na SA (California), Afraga a Deas, Astràilia. Gu ruige seo, tha iomadh seòrsa latha ann, agus tha eadhon eòlaichean uaireannan doirbh an tuigsinn.
Am measg nan cinn-latha tha tòrr magnesium, iarann, salann mèinnearach, fosfair, vitamain bhuidhnean B agus A, pròtain, amino-acids riatanach.
Mar a chaidh a stèidheachadh le luchd-saidheans, gus feum làitheil a thoirt do chorp daonna airson copar, magnesium, sulbhur, cairteal den fheum air calcium, an dàrna feum air iarann, tha e gu leòr ithe 10 cinn-latha san latha. Agus a rèir cuid de luchd-beathachaidh, tha aon cheann-latha le glainne bainne a 'riarachadh an fheum as lugha de dh'fheumalachdan daonna airson beathachadh.
Tha na cinn-latha a 'gabhail a-steach 23 seòrsaichean amino-aigéid, nach eil ann am measan eile.
Tha toraidhean lathaichte tioram a 'toirt suas ri 65% de shiùcair, an coimeas ri measan eile is e seo an àireamh as àirde. Anns an fharsaingeachd, tha seo buailteach agus glùcas, agus chan eil a chleachdadh, a tha coltach ri sucrose, a 'toirt droch bhuaidh air corp an duine.
Tha cinn-latha air na tha iad a 'biathadh, beathachadh agus cungaidh-leigheis co-ionann ri gràn. Chan urrainnear a h-uile càil ithe le cinn-latha - inbhich, clann, boireannaich a tha trom le leanabh. Faodar cinn-latha ùr a stòradh anns an fhrigeireadair.
Faodar cinn-latha ùr a chur ri sailidhean mheasan, briosgaidean casa, bunan, cèicean agus pasgan. Bho na cinn-latha bidh mil deiseil, sùgh deoch làidir, siùcair. Bho bhun a 'chraoibh bidh min-pail a' dèanamh. Tha ceann-latha siùcair, an coimeas ri biatais no siùcair chnà, mòran nas fheumail dhan bhuidhinn.
Faodar blas nan cinn-latha a leasachadh, tha e gu leòr a bhith a 'cur lathaichean tioram ann am bainne teth. Faodaidh tu am pròtain agus susbaint pròtain a mheudachadh, a tha cho riatanach dha corp an duine, ma chuireas tu cnòthan, ìm, almoin ri lìonadh.
Bidh Arabaich, mar eisimpleir, a 'dèanamh cinn-latha bho cinn-latha, agus faodar a stòradh fad na bliadhna. Bho na cinn-latha tha iad cuideachd a 'deasachadh innealan, jelly, muesli agus caochladh bhreugan. Bho na cinn-latha bidh flùr, faigh mil. An dèidh a bhith a 'goid bho na cinn-latha, gheibh thu deoch àlainn. Is fhiach a bhith mothachail nach eil cholesterol anns na cinn-latha.
Tha na cinn-latha a 'toirt buaidh mhath air làimhseachadh, seach gu bheil iad a' glanadh an t-siostaim chuairteachaidh. Mhol eadhon II Mechnikov, neach-saidheans Ruiseanach le duilgheadasan dian, cinn-latha a chleachdadh.
Cha bu chòir cinn-latha tioram agus / no tiormachadh a bhith air an cumail a-muigh airson ùine mhòr, a thuilleadh air an sin, bu chòir na cinn-latha a bhith air an nighe, mus bi bacteria agus truaillearan a 'dol a-steach don uachdar gormach aca.
Sna seann làithean bhathar a 'creidsinn gu bheil toradh nan cinn-latha a' toirt daingneas agus neart, a 'meudachadh an dùil-beatha agus comas a' chuirp gus aghaidh a chur air diofar ghalaran, gu h-àraidh galaran viral. Neartachadh comasachd gnè fireann, aibhnichean, grùthan agus cridhe. A 'brosnachadh leasachadh bacteria buannachdail anns na galaran, a bharrachd air leasachadh bun-stèidh an eanchainn. Bidh iad ag ithe fuil agus a 'cumail suas cothromachadh aigéadach anns a' bhodhaig.
Thathar a 'moladh cinn-latha airson a bhith air a chleachdadh ann an teann-fhàs agus anemia, cinn-latha feumail airson na sgamhain agus a' chiste, a 'cur ri tarraing phlegm agus casad ciùin. Tha cinn-latha feumail airson gnìomhachd eanchainn.
Air sgàth susbaint fiodha biadh, tha togalaichean anns na cinn-latha a tha a 'lùghdachadh cunnart aillse.
Tha na cinn-latha a 'gabhail a-steach tòrr potaisium, is e sin as coireach gu bheil iad air am moladh airson galaran cardiovascular. Bu chòir do dhaoine a tha a 'fulang le fàilligeadh cridhe na cinn-latha a chleachdadh gus an cridhe a bhrosnachadh. A bharrachd air an sin, tha buaidh neartachaidh is tòimhseachaidh aca, comasach air neart ath-nuadhachadh an dèidh tinneas fada.
Bidh cinnidhean cuideachd a 'cuideachadh le sgìth, tinneas an t-siùcair, blàdh corporra, pairilis an neart aghaidh. Le dòrtadh bidh an sgeadachadh de rus agus de rus a 'cuideachadh.
Tha cinn-latha gu h-àraidh feumail airson boireannaich a tha trom le leanabh, agus do bhoireannaich a tha a 'biathadh air a' bhroilleach.
Thathar a 'creidsinn gu bheil na cinn-latha comasach air breith-chloinne a dhèanamh comasach, gus cur ri toiseach toradh bainne.
Thathas a 'comhairleachadh cinn-latha a chleachdadh an àite milsearan agus don fheadhainn a tha a' feuchainn ris an cuideam aca a chumail ann an àbhaist agus cò a tha a 'biathadh.