Tha ìn cnàimh a 'buntainn ris an earrainn de ola glasraich. Tha mòran de bhotamain agus mèinnirean ann an sgrìobhadh na h-ola, feumail airson ar corp. Tha am pròtain anns an ìm calltainn cho mòr ris an fheòil, ach is e am prìomh eadar-dhealachadh eatarra gu bheil pròtain an ola air a chuairteachadh gu math nas fhasa agus nas luaithe.
Cuideachd, is e an ìre as lugha de gheir shàthaichte a th 'ann an cladhach ola. Bidh cleachdadh cunbhalach ola a 'lùghdachadh cunnart galar cridhe is euslaintich le barrachd air 50%.
Ola Hazelnut: co-sgrìobhadh
Tha 94% de na h-asidean saill polyunsaturated anns an ola: oleic, linoleic agus linoinig. Ann an gin de na h-olaichean eile anns a 'bhuidheann lusan, tha an uiread de na h-uidheaman brataich sin an làthair.
A bharrachd air sin, tha vitamain B, vitamain C agus E, amino-aigéid riatanach, stuthan mèinnearach: calcium, fosphorus, magnesium, iarann, cobalt, sinc agus sodium.
Cuimhnich gu bheil cnàimh-ola ola air a h-iomlanachadh gu h-iomlan leis a 'bhodhaig, agus tha vitimín E feumail airson an gland thymus, a tha an urra ri obrachadh cothromach an t-siostam dìon.
Ola Hazelnut: feartan feumail
Tha buaidh anti-inflammatory, ath-bheothachaidh, leigheas air an ola. Mar sin, tha ola hazelnut air a chleachdadh gu farsaing le leigheas traidiseanta agus neo-thraidiseanta agus cosmetology.
A bharrachd air na togalaichean a tha air an liostadh gu h-àrd, thathar a 'cleachdadh buaidh astringent agus tonic ola anns na ceàrnaidhean sin. Tha cleachdadh riaghailteach ola a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh tocsainnean, slagaichean agus parasitich bhon bhodhaig, a 'leasachadh obair a' choltais agus an ae.
Thathas a 'cleachdadh ola Hazelnut (cnòthan calltainn) airson adhbharan leigheis agus casg bho ghalaran cridhe is falaireach, atherosclerosis a chionn' s gu bheil an t-àrdachadh àrd de dh'uidheaman saillte poli-neamh-neamh-inbheach anns a 'chuirm. Bidh stuthan mèinnireach mar calcium, potasium agus sodium a 'neartachadh inneal-cnàimh agus a' toirt cuideam air bruthadh-fala.
Tha na feartan aig ola hazelnut, nuair a tha iad air an cur an gnìomh, èifeachdach airson a bhith a 'cumail suas lèirsinn, a' lughdachadh gnìomhachd brosnachaidh na h-eanchainn nuair a thèid ionnsaighean a thoirt air falbh. Do dheugairean, seann daoine, agus cuideachd do luchd-spòrs, feumar ath-shuidheachadh stuthan mèinnearach, vitamain agus amino-acids.
Ola a 'challtainn (hazelnut): tagradh ann an cosmetology
Tha an cleachdadh ola olatainn ann a bhith a 'dèanamh agus a' dèanamh stuth-càirdeas farsaing. Tha e air a chleachdadh an dà chuid ann an cruth fìor-ghlan agus bonn-ola, a 'measgachadh ann an cumadh cosmaigeach le ùirean riatanach nàdarra.
Faodar cnòtainn calltainn ola a dhèanamh le masgaichean, seampùthan, uamhas, balmain, smeòrach, tòcain agus càisearan eile.
Tha ola Hazelnut freagarrach airson a bhith a 'làimhseachadh sheòrsachan craiceann cruaidh agus duilich. Bidh ola a 'cuideachadh le bhith a' glanadh agus a 'daingneachadh phòlaichean, a' cur às do acne, a 'làimhseachadh abscesses agus abscesses.
A thuilleadh air an sin, tha ola cnàimh ola feumail airson cùram a 'chraicinn timcheall air na sùilean, a bharrachd air a bhith a' làimhseachadh cromair.
Tha cnòtainn calltainn ola (cnàimh-chonn) a 'cuideachadh le bhith a' cur às do bhuaidh sam bith bho bhuaidhean ionnsaigheach na h-àrainneachd: ghathan ultravioletach, gaoth, reothadh, a tha a 'leantainn air adhart gu bhith a' feannadh, a 'gintinn agus a' ruadh a 'chraicinn. Tha cleachdadh ola ann an cùisean mar sin fìor èifeachdach agus chan eil e a 'toirt fo bhuaidhean.
Bidh cnòtainn calltainn ola a 'cuideachadh le bhith a' rèiteach wrinkles agus a 'cur casg air feadhainn ùra. Tha buaidh ath-nuadhachaidh oirre agus mar sin tha e air a chleachdadh gu gnìomhach ann a bhith a 'còcaireachd reasabaidhean airson uighean dachaigh agus masg.
Faodar an ola glasraich seo a chleachdadh mar massage. Le bhith ga chleachdadh gu cunbhalach anns a 'chomas seo, bidh craiceann a' chuirp a 'faighinn elasticity, a' sìneadh a-mach agus tha an "craiceann orains" a 'lùghdachadh gu mòr. Ma bhios tu a 'dèanamh masg bho àm gu àm anns a bheil ola calltainn (calltainn), bidh am falt a' fàs nas làidire agus a 'faighinn coltas fallain.
Ola Hazelnut: reasabaidhean dùthchasach
Faodar an ola a chur a-steach air pìosan nan corragan, an dà chuid na chruth ghlan, agus bidh e air a mheasadh le ola eile (1: 1) agus a mhilleadh gu sgiobalta an aghaidh is a 'chuirp.
Airson massage coise, measgachadh 12 tuiltean de ola hazeln, 8 tuiltean de ola sesame agus 4 tuiltean de ola calendula. Anns na 2 fòcas. l. den cho-sgrìobhadh a tha a 'tighinn às a dhèidh, cuir còig call de ola craoibhe tì agus lavender. Massage fhuair am measgachadh air na casan gus an deach a ghlacadh gu tur.
Gus an t-iom-fhillte a leasachadh, tha an aplacaid a leanas, a chaidh ullachadh a rèir òrdugh dùthchasach, freagarrach. Thoir leum a-mach aon de ola ola hazel le dà thioran de chipreas, ola orain no ola spruce. Bidh co-sgrìobhadh air a chur air corragan-meòir agus gluaisean tubaist aotrom a 'sruthadh a-steach do chraiceann an aghaidh.
Reas an aghaidh acne
Aon bhòrd-bhùird de ola calltainn, còig toinneamh de ola eucalyptus, trì tuill de ola sage, dà thuit de ola cypress. Cuir a-steach an cumanta seo gach latha gus craiceann a ghlanadh.
A bharrachd air an sin, bidh cnàimh-ola ola a 'cuideachadh le bhith a' cur às do dhuilgheadas "reultan" an fhàis-cheàrnach air an aghaidh - couperose. Cruthaich aon teaspoon. Cnothan calltainn ola le còig toinneamh de ola lemon, aoil no cippress. Dèan napccain cotain anns a 'chumadh seo agus cuir a-steach do na h-àiteachan cùbhraidh. An dèidh iarrtas fada, bidh an toradh follaiseach.
Airson gnè craiceann àbhaisteach, tha e feumail an masg aghaidh a leanas a dhèanamh. Gabh aon ealain. l. ola calltainn, aon chup. walnut, aon thart. l. a 'briodadh an tì dubh, aon gu leth. l. gràin cruithneachd. Bidh na pàirtean uile a 'measgachadh gu math agus a' cur air aghaidh, a 'fàgail airson leth uair a thìde. Aig deireadh an ama, nigh thu fhèin. Thathas a 'moladh a' bhratha suas ri trì tursan san t-seachdain gus craiceann ùr agus seasmhach fhaighinn. Gus casg a chur air a 'masg seo faodar a dhèanamh aon uair san t-seachdain.
Gus aghaidh a 'chonnachaidh a ghlanadh , bog an cot cotton ann an uisge bruite, cuir às do bhriathran gu sgiobalta agus cuiridh càraid thuit de ìm cnòimh air. Faodar an ola a chleachdadh ann an cruth ghlan, no measgachadh le ola eile.
Gus a bhith a 'neartachadh falt, cuir a-steach ola calltainn air na freumhan aca, ro-mheasgaichte le buileach ugh ann an co-mheas 1: 1. Cuir a-steach an cumadh seo airson 15 mionaidean mus nighear do cheann.