Ann an coirce, bidh mòran de bhotamain B6, a tha a 'neartachadh an t-siostam neònach agus a' brosnachadh riochdachadh serotonin. Agus tha serotonin, mar a tha fios agad, na hormone de shòlas. Air an adhbhar seo, chan eil na feartan feumail aig min-choirce a 'crìochnachadh. Tha euslainteach E ann cuideachd, a tha a 'dìon a' chuirp bho radicalan an-asgaidh, a tha a 'dèanamh cron air an molecul DNA agus ag adhbhrachadh a bhith a' fàs nas sine. Tha manganese agus sinc ann am min-choirce, a tha feumail airson cnàmhan, agus airson an siostam dìon. Agus is e seo an aon chroup, aig nach eil briseadh sam bith. A bharrachd air clann bheaga, a thathar a 'moladh a bhith a' toirt min-choirce às dèidh 10 mìosan. Is e an fhìrinn gu bheil pròtain glùin anns a 'mhin-choirce, a dh' adhbharaicheas ath-bheothachadh alanadach ann an cloinn, a chionn 's nach eil an leasachadh gu leòr air a bhith a' gluasad a-mach. Tha buaidh chudromach aice, a tha a 'toirt a-steach prophylaxis airson cholelithiasis, agus cuideachd mar thoradh air sileacain tha buaidh mhath aige air an fhalt agus a' neartachadh nan tairn, agus cuideachd a 'cuideachadh ann an droch dhìol innealan ceangail, joints agus an siostam matha.
Bha fios aig ar sinnsearan mu fheartan iongantach min-choirce feumail, tha e duilich nach eil na h-uile reasabaidhean fhathast air an rèiteach, ach dè tha an-dràsta, feumar cur a-steach airson fuireach fallain. Thathar a 'moladh tòrr reasabaidhean airson a bhith a' còcaireachd min-choirce, is e sin a chionn 's gu bheilear den bheachd nach e a-mhàin a bhith a' riarachadh ach cuideachd gu math feumail. Tha plàigh min-choirce airson bracaist feumail don fheadhainn a tha airson cuideam a chall no ma tha eagal orra a bhith a 'faighinn gu math. Seach gu bheil rùsg an gràin seo air a bhriseadh sìos gu slaodach anns an t-suidheachadh cladhach agus gu bheil e cuideachd air a chuairteachadh gu slaodach, mar sin tha frithealadh brochan a 'toirt faireachdainn de shaibhreas agus dealachadh fad ùine mhòr, a tha a' lùghdachadh comas bìdh.
Tha an cleachdadh de choirce air a dhol seachad air a bhith a 'dèanamh gràn agus gràn. A-nis air na sgeilpichean faodaidh tu tòrr stuthan a lorg, a 'gabhail a-steach an gràn seo feumail. Is e seo aran, pasta, briosgaidean, iogartan agus milgan
An t-oideas airson min-choirce a chòcaireachd le manaich Tibet:
Gabh min-choirce, dà lobhs-bùird agus tearc le beagan uisge, cuir air an oidhche gus miannachadh. Às dèidh sin, cuir aon shlat-bùird de shìol pumpkin, sliosan banana agus cnothan giuthais gu blas. Meudaich a h-uile dad, agus ithe nas fheàrr sa mhadainn.
An dàrna oideas airson min-choirce .
Tha e riatanach bobhla beag a ghabhail agus cuibhreann de mhin-choirce bho aon gu aon a dhèanamh a dhòrtadh uisge blàth, cuir pìos beag de aran dhubh gus a ghiùlan agus a thilgeil le clò. An dèidh dhut a bhith a 'dol air adhart ann an àite blàth airson latha. An dèidh latha, cuir air teine slaodach agus bheir thu boil. An uairsin tarraing às an teas agus fàg gu fionnar. Faodaidh tu ithe le salad sam bith agus eadhon silidh. Nuair a bhios duine a 'leasachadh gastritis no ulcer stomach, chan eil e air fhàgail ach gus am biadh a tha e air a chleachdadh airson a thoirt seachad. Aig na h-amannan sin feumaidh duine cuideachadh, oir tha feum aige air cuideachadh agus tuigse, agus air a 'chuid as fheàrr de na h-uile ann am mathas math.
A 'làimhseachadh gastritis agus sùilean le bainne coirce , ullachadh: Thoir aon lòch-bùird de mhin-choirce gu glainne agus dòrt uisge uisge fuar, fàg thar oidhche. Sa mhadainn gabh spàin agus measgachadh gu math. An leac a bha air a dhèanamh bho mhin-choirce, air a dhroch ghlanadh agus air a thionndadh, an uairsin cuir air teine lag, a 'gluasad beagan gu blàth, gus nach biodh e teth, ach blàth. An uairsin thoir air ais dhan ghlainne agus cuir aon teaspoon de mil air. Deoch sa mhadainn air stomag falamh. Ann an uair a thìde gu leth chan urrainn dhut ach ithe. Glè thric, gu h-àraid seann daoine, bidh boireannaich a tha trom le casaid a 'gearan gun robh iad a' gearan gu leòr aig an aon àm, ma ghabhas thu drogaichean ceimigeach nach fhaigh thu ach doirbh. Ann an leithid de shuidheachaidhean bha eòlaichean eòlach air an duilgheadas seo mu thràth agus, mar thoradh air an sgilean, dh 'ionnsaich iad mar a dhèanadh iad deagh leigheas airson aimhreit.
A 'làimhseachadh dìomhaireachd .
Gabh glainne de min-choirce agus dòrtaidh uisge fòghail, a 'cur taic ri trì no ceithir uairean a thìde. An uairsin tha an leac air a dhraoghadh tro chriathar. Anns a 'chùis seo, thionndaidh apricots, figean, cnòthan cnòimhleach agus chuir iad seo uile gu min-choirce. Bàrr le bòrd-bòrd de mhil agus measgachadh gu math. Airson blas, faodaidh tu uidheam searbh a chur ris do mhiann.
Tha e a 'nochdadh le cuideachadh choirce is urrainn dhut fuasgladh fhaighinn air smocadh .
Airson an dòigh làimhseachaidh seo thàinig na daoine a bha a 'smocadh trom, a dh' fheuch ri teatha a dhèanamh.
Rèit: Gabhaibh coirce neo-mhionaideach math, a 'bualadh ann an grinder cofaidh agus dòrtaidh tu glainne de uisge blàth, agus cuir air adhart air an oidhche. Sa mhadainn, bidh am measgachadh seo a 'boil airson deich no còig mionaidean deug, fionnar agus deoch mar theatha. Nas trice bidh thu a 'toirt tì cho teann, is e an rud as lugha a bhios an dùil a bhith a' dèanamh nicotin. Bidh coirce gu bhith èifeachdach airson bòidhchead.
An rèis airson a bhith a 'còcaireachd sgrìob bho mhin-choirce : Thoir 100 gram meala, min-choirce leth cupa, agus measgachadh gu math. Tha an leigheas seo a 'toirt air falbh craiceann marbh gu math bhon aghaidh agus bhon chorp. Lìonaidh na ceàrnaidhean le sreath tana agus fàg seachd no ochd mionaidean. Nigh thu le bhith a 'ruith uisge blàth.
Cleachdaiche feumail airson bleaching aghaidh. Feumaidh tu a bhith a 'toirt min-choirce dà lobhta-bùird, iogart dà bhòrd-bhùird, aon teaspoon de mheala, aon teaspoon de ola-ola. Measgachadh gu math gus a bhith rèidh agus cuir a-steach airson aghaidh airson 15 mionaidean. An uairsin losgadh le uisge blàth.