Feartan feumail almonds

Is e stòras calcium agus vitimín E. a th 'ann an Almond Nut. Tha seo ga dhèanamh glè fheumail dha euslainteach le anemia, droch fhradharc, euslainteachd, glacaidhean agus ulcers stomach. Cuideachd thathar a 'moladh do dhaoine le làn searbhachd sùgh gastric. Anns a 'chùis seo, bu chòir na almoin ithe gu cunbhalach, grunn thursan san latha (co-dhiù deich pìosan gach cuirm) airson aon mhìos. Agus dè na feartan feumail almoin eile a tha fiosrach? Beachdaich sinn.

Feartan meidigeach.

Tha almain glè fheumail do chloinn. Bidh iad a 'leigeil le gnìomhachd a mheudachadh agus a' toirt a-mach bacadh fàis, gu sònraichte aig aois òg.

Cuideachd, faodaidh almain lùghdachadh a 'chunnart a bhith a' leasachadh faochadh micocardial, airson seo feumar a bhith air a chall ach dà uair ann an deich latha.

Tha an t-susbaint àrd de vitam E anns a 'chod almain a' toirt cothrom dha a bhith air a chleachdadh airson dementia a bhith air tòiseachadh ann an seann aois. Tha an vitam seo an làthair anns a 'chnothan almon ann an cruth a tha furasta a cheangal ris a' bhodhaig. Tha a 'bhuaidh aige air a chur an cèill ann a bhith a' dìon soithichean fuil agus a 'cur bacadh air cruthachadh ghluasadan de cholesterol.

Cleachd almonds cuideachd air am moladh mar dhòigh-dùil agus anti-inflammatory. Bidh iad gu tric air an cleachdadh ann an làimhseachadh ghalaran sgamhain - asthma bronchial, pneumonia agus casadaich, cho math ri otitis.

Tha fios aig na buaidhean buannachdail de almoin agus an siostam neònach. Faodar cnothan a thoirt gus gnìomhachd an t-siostaim neònach a thoirt air ais agus cothromachadh faireachail a dhèanamh àbhaisteach.

Tha na feartan àraid a tha aig clad almond ga dhèanamh comasach air a chleachdadh mar leigheas airson raon farsaing de ghalaran - tha galair (gu h-àraidh cuartachadh tachycardia aig ìre thràth den ghalar), galar nan dubhagan, sùilean, foill-inntinn (ann an cloinn agus inbhich), agus airson gnàthachadh agus ath-bheothachadh gnìomhachd caorach S an Iar- Chan eil cnàmhan sam bith eile ann an càileachd beathach mar seo.

Eu-coltach ri a h-uile cnò eile, chan urrainn ach almain a bhith air an toirt air ais gu h-èifeachdach, a ghlanadh agus a lughdachadh. Ma tha glacaidhean ann, thèid almoin a thoirt gu cunbhalach airson dà mhìos.

A bharrachd air sin, tha almoin a 'faireachdainn nan tocsain a tha a' dol a-steach don chorp againn, a tha gu h-àraidh luachmhor anns na suidheachaidhean àrainneachdail a th 'ann an-dràsta. Tha Almond na antioxidant nàdarra sàr-mhath.

Feartan feumail almanan ann an cosmetology.

Bidh cnothan almain agus ola air an dèanamh bhuapa air an cleachdadh gu soirbheachail ann an cosmetology. Air an stèidh aca, thèid stuthan cùram fuilt a chruthachadh, a 'toirt cothrom dhaibh am fàs a bhrosnachadh, àrdachadh, àrdachadh elasticity, casg a chur air caochladh agus call. An dèidh a bhith a 'cleachdadh nam bathar a chaidh a dhèanamh le almoin a chur ris, bidh am falt nas sùbailte agus làidir.

Tha ola air a dhèanamh bho almoin glè thric air a chleachdadh airson diofar sheòrsaichean de mhodhan-obrach. Chan eil an riochdachadh air leth den ola a 'toirt adhbhrachadh air ath-bhualadh aillse agus pròiseasan snasail a' chraicinn ann an inbhich no eadhon ann an cloinn. Tha cleachdadh almond ola a 'cur ri milleadh nàdarra a' chraicinn. Bidh e a 'fàs nas elasta agus leòsta, a tha a' gabhail a-steach a 'chothroim a bhith a' nochdadh coltas pìosan.

Is e ìmp bho almón aon de na dòighean as cumanta airson galaran craicinn a bhacadh agus a leigheas. Tha co-dhèanamh na h-ola seo a 'dèanamh cinnteach gu bheil a' chraiceann a 'dol a-steach gu luath, a' solarachadh chan e a-mhàin cosgaisean, ach cuideachd droch bhuaidh.

Feartan feumail ann an aromatherapy.

Glè thric air a chleachdadh ann an almond agus aromatherapy. Air a shuidheachadh, tha companaidhean tarraingeach air an cruthachadh (eadhon aig an taigh), a leigeas leotha teannachadh tòcail a leigeil ma sgaoil, fois a ghabhail agus stait de shàmhchair agus fois inntinn a choileanadh. Bidh na h-olan riatanach a tha anns a 'chnò almain a' toirt spionnadh math don a h-uile duine.

Feartan feumail ann am biathachd.

Tha feartan feumail almonds air an toirt fa-near agus luchd-beathachaidh. A bharrachd air gu bheil susbaint caloric àrd aice, tha an susbaint a th 'ann de aigéid geirtach feumail gu math àrd. Ach, tha e gu math inntinneach nach eil cleachdadh almanan a 'leantainn gu coltas cus cuideim. A dh 'aindeoin gu bheil almoin uabhasach math agus calorie àrd, bidh e a' brosnachadh a 'phròiseas a bhith a' roinneadh geir anns a 'bhodhaig, agus bidh e cuideachd a' brosnachadh an cur às gu sgiobalta.

Mar sin, thathar a 'moladh cleachdadh almoin dhaibhsan a tha airson cuideam a chall agus a chuingealachadh fhèin gu biadh. Mar eisimpleir, gun eagal gun cuir thu cuideam agus notaichean a bharrachd, faodaidh tu suas ri còig pìosan almonds fichead sa latha. Gu nàdarra, chan eil seo a 'buntainn ri cnòthan saillte agus frith. Ann an leithid de dhàimh, bidh almoin gu h-àbhaisteach a 'gnàthachadh susbaint cholesterol san fhuil agus a' lughdachadh na tha de bhunaidhean lipid a bheir buannachd do chorp sam bith.

Reasabaidhean airson a bhith a 'deasachadh stuthan càmharach bho almoin aig an taigh.

Tha almain, mar a chaidh ainmeachadh roimhe, air an cleachdadh chan ann a-mhàin ann an cungaidh-leigheis, ach cuideachd ann an cosmetology. Faodaidh an t-susbaint àrd de vitam E ann an almo a dhèanamh de dhiofar stuthan cùram craicinn. Faodar cuid dhiubh a dhèanamh fiù 's iad fhèin aig an taigh.

Scrub.

Seo eisimpleir de leigheas airson seòrsa sam bith de chraiceann - feumaidh tu measgachadh de phòtairean coirce-pòcair agus almoinnean cruaidh a mheasgachadh. Tha seo uile air a mheasgachadh gu cùramach le ugh geal agus air a chur an sàs ann an cruth sgudal glanaidh. Chan fhaod an stuth nàdarra seo a cheannach ann am bùth-chungaidhean sam bith.

Masg tioram.

Bho chnà almon, faodaidh tu cuideachd masg a dhèanamh. Gus seo a dhèanamh, tha na cnothan air an talamh le inneal-bogsa agus measgachadh le uachdar geir. Is e inneal sàr-mhath a tha seo airson craiceann ann an cosmetology ris an canar mask tioram. Faodar a chleachdadh air an aghaidh, agus eadhon chun an àireimh agus an zona décolleté. Mar sin, thèid ath-bheothachadh agus beathachadh a 'chraicinn a thoirt dhut dìreach aig an taigh.