Sùgh labhra.
Bho chionn fhada, chaidh gorman-gorma a chleachdadh airson na sùilean a leigheas, chaidh an cleachdadh ann an cruth boinneagan agus sgeadachaidhean de dhuilleagan. Bu chòir tuiteaman ùra a bhith air an ullachadh dìreach mus cleachdar iad. Mus do nigh thu, gabhaidh 5-6 gorm-ghorm reòta no ùr, brùth air iad tro ghlas, gu h-àraidh teann, beagan bhrochan de shùgh a th 'air an sgrìon le uisge drùidhte, 1 tuiteam de sùgh measgaichte le 2 toinneamh uisge. Bidh pipette a 'tuiteam le tuiteam 1 a' tuiteam anns gach sùil aon uair sa latha. Leasaichidh an sealladh nas fheàrr an dèidh 3-5 latha.
Bidh sùbh a 'cuideachadh le neartachadh fèithean nan sùilean.
Gabhaidh sinn sùgh airson 30 gram: peirsil, chicory, curran, sùgh agus measgachadh, deoch 1 uair san latha. Bidh sùbh a 'toirt seachad an sealladh ann am beagan làithean.
Airson na sùilean, duilleagan mulberry a leasachadh.
Gabhaidh sinn teaspoon de dhuilleagan mulberry air glainne de uisge goileach agus tha sinn a 'cumail suas 40 mionaid. Gu na sùilean tha sinn a 'cur a-steach innealan-giùlain airson 30 mionaid, a tha air am bogadh sa fhuasgladh seo.
Gus lèirsinn a leasachadh.
Gabh 200 gram de dhuilleagan scarlet sgapte, bu chòir don lus a bhith nas sine na 3 bliadhna, cuir 50 gram de dh'fheur luibh, 50 gram de pheatalan giuthais gorm, a 'dòrtadh 0.6 liotairean de fhìon dearg agus 0.6 litr de mhil. Ann an àite dorcha airson miann a chur air 3 latha, gluais na susbaint bho àm gu àm, agus an uair sin bruich airson 1 uair a thìde ann an amar-ghoil ghoileach, an uairsin bidh e searbh agus fionnar. Gabh 20 mionaid ro bhiadh trì tursan san latha airson 1 teaspoon.
Peirslig airson lèirsinn a leasachadh .
Gus sealladh ath-nuadhachadh, tionndaidh freumh peirsil tro grinnear feòil, an uairsin cuir mil, cuir sùgh lemonan a 'dòrtadh cho mòr ri do peirsil. Gabh 1 uair a thìde ro bìdh airson 1 bòrd-bhùird, agus an dèidh mìos, às deidh dà, thoir sùil air adhartas ann an lèirsinn.
Sòtan cruinne le mil airson lèirsinn.
Gabh glainne de shùgan de churanan a h-uile latha le bhith a 'cur a-steach teaspoon de mil. Bu chòir an sùgh a bhith air a fhosgladh o chionn ghoirid, an dèidh 2 sheachdain chì thu atharrachaidhean adhartach. Bu chòir an cùrsa leigheis aon mhìos.
Lùth-chleasachd lèirsinneach.
1. Tog do phìosan suas chun do bheul, spread do mheòir. Tionndaidh do cheann ann an diofar dhòighean, smaoinich gur e feansa a th 'anns na meòir agad, coimhead tro do chorragan a-steach don astar. Tha e coltach gu bheil na corragan a 'gluasad. Dèan trì tionndadh le do shùilean fosgailte agus trì tionndadh le do shùilean dùinte. Dèan na tionndadh mu dheireadh 20-30 uair.
2. Smaoinich gu bheil duilleag mhòr de phàipear agad. Tagh ceàrr ceàrr anns an oisean uabhasach inntinn, tarraing cearcall ann, faisg air a 'chruinne, tarraing diofar chumaidhean, agus mar sin bidh thu fois. Bu chòir eacarsaich mar seo a dhèanamh grunn thursan san latha.
3. Dèan liosta-sgrùdaidh agus bho phuingean eadar-dhealaichte san t-seòmar feuch ri litir no litir eile a chomharrachadh, an dàrna cuid a 'tighinn gu dlùth no a' gluasad air falbh bhon bhòrd. Fiù's mura faic thu an litir, feuch ris an litir seo a thaisbeanadh.
4. Seas suas agus tarraing do ghàirdean air adhart, seall air ceann a 'mheur meadhain. Feuch an uairsin a dhol faisg air do mheur agus cùm do shùilean air gus am bi e na dhùbhlan nad shùilean. Dèan an ath-aithris 6-8 tursan.
5. A bheil gluasadan cearcaill le do shùilean, an uairsin aon dòigh, agus an uairsin eile, a 'dol a-rithist 4-6 turas.
6. Gabh trì corragan air gach làimh agus brùth air eyelids àrda an dà shùilean, agus an uair sin falbh às deidh 1-2 mionaid de mheur bhon eyelids. Dèan an ath-aithris 3-4 tursan.
7. Tòisich a 'leum gu luath airson 15-20 diogan. Feumaidh na h-eacarsaichean sin a bhith air an cluich a h-uile latha. Tha an lùth-chleasachd seo an urra ris a 'phròiseas, a tha a' dearbhadh soilleireachd agus soilleireachd lèirsinn, a 'trèanadh na fèithean. Tha trèanadh ag amas air an neach a bhith a 'faireachdainn sòlaidheachd lèirsinneach, a' cuideachadh le bhith a 'leasachadh lèirsinn beagan. Gus na fèithean sùla a neartachadh, gluais am ball-sùla sìos, suas, agus cuideachd ann an treòrachadh eadar-dhealaichte suas gu 30 uair.
Molaidhean airson an fheadhainn a tha nan suidhe aig a 'choimpiutair airson ùine mhòr.
1. Gus fois a thoirt do na sùilean agad, dùin iad, airson beagan mhionaidean
2. Nuair nach eil thu ag obair aig a 'choimpiutair, ach dìreach nad shuidhe aig a' bhòrd, an sgrìn sgrion a thionndadh dheth.
3. Gu deimhinneach gluais na sùilean agad agus gluaisidh iad, mar gum biodh iad gu fèin-obrachail agus gu leantainneach.
Stiùireadh.
Ma thòisicheas tu an aghaidh ann an uisge soilleir agus feuch ri do shùilean fhosgladh fo uisge, bidh am modh-obrach seo a 'glanadh do shùilean agus bidh do shùil a' fàs nas fheàrr. Bidh e ag obair gu math air na sùilean, ma thèid a bhriseadh le sgoltadh anise. Ma bheir thu sùgh ùr le brògan pomegranate, cuir mil agus cuir air, bidh buaidh mhath aige agus faodar a bhith air a ghlanadh ro gach biadh.
Tha thu air ionnsachadh mar a leasaicheas tu sealladh le cuideachadh bho reasabaidhean dùthchasach, ach mus gabh thu brath air an seo no an rèis sin, faodaidh tu co-chomhairle fhaighinn bho dotair sùla. Dèan sùgh deoch, dèan eacarsaich, na suidhe air a 'choimpiutair aig a' char as fhaide agus nas fheàrr dhut. Slàinte dhut!