Dè a th 'ann an angina
A rèir nan atharrachaidhean a tha a 'tachairt anns na tonsils, agus cho trom is a tha an galar, is e angina catarhal, follicular agus lacunar. Bidh angina catarrhal a 'tòiseachadh gu h-obann. A 'fàs suas sa mhadainn, tha thu a' faireachdainn laigsean, tinneas cinn, agus anns a 'mhulad tha pian mar sin nach urrainn dhut swallow no talk. Chan eil an teòthachd ag èirigh os cionn 37.5 ° C. Tha an amhaich beagan dearg, ach a-mhàin mu na tonsils. Bidh angina follicular a 'tòiseachadh gu gann: tha an teòthachd suas ri 40 C, sluaghan, pian co-phàirteach agus nas ìsle air ais, pian trom nuair a shlugasas e. Air an dàrna no an treas latha tha dotagan buidhe-bhàn (suppurating follicles almond). Le làn-chomharran angina den ghalar eadhon nas cruaidhe: tasgaidhean cruaidh, teòthachd àrd (suas ri 40 ° C).
Tha e nas fheàrr rabhadh a thoirt
Feuch ri atharrachaidhean teothachd gu h-àrd a sheachnadh: cha bu chòir an eadar-dhealachadh eadar an teòthachd anns an t-sràid agus san t-seòmar a bhith nas àirde na 10 C. Nuair a thig thu bhon teas, na toir brònach don deoch chun an fhrigeire - tha seo cunnartach airson an amhaich. Ma tha thu fhathast a 'faireachdainn mì-chofhurtail anns an amhaich agad, gabh gnìomh èiginneach. Is e deagh leigheas a th 'ann airson casg a chur air dòrgan dona (airson inbhich) propolis le ola. Meudaich a 'bhùth-leighis deoch làidir de propolis le ìm lete (1: 2). Cumaibh am measgachadh ann an amar uisge air teas ìseal airson greis (gus an deoch-làidir a ghlanadh). Nuair a bhios am measgachadh a 'fuarachadh, a' sgaoileadh a h-uile 2-3 uair a thìde le teaspoon de earrann ola de propolis. Tha e math don leanabh coileach meala (spò cofaidh no tì, a rèir aois) a thoirt airson ath-thoirt a-steach: gus a bhith a 'cèilidh gus am bi na cuibhlichean meala a' tionndadh gu crann beag cèir. Cuideachd, aig a 'chiad shoighnichean de fhuar, obraichidh am fastadh na làmhan agus na casan le ola blàthachaidh. Bidh teaspoon de phioban piobar dubh a 'bleith, a' measgachadh le ìm agus a 'cnagadh nan bruisean is na casan gu math. Cleachd stocainnean blàth. Aig a 'chiad chomharra de angina, tha an yoga asana "leòmhann posaidh" (Simhasana) fìor èifeachdach. Dèan eacarsaich grunn thursan gach latha air stamag falamh.
1. Suidh air an làr, air na sàilean agus gu aotrom, fhad 'sa tha thu a' rannsachadh nan glùinean.
2. Sùilean na drochaid gu drochaid na sròn.
3. Thoir beagan anail dhomhainn agus gèilleadh gu cruaidh tro do bheul, a 'leantainn air adhart. Aig an aon àm, cuir a-mach do theanga a-mach uiread agus a ghabhas, a 'feuchainn ris an sternum a ruighinn leis a' phut.
4. A 'daingneachadh fèithean gu làidir an cunnart.
5. Nuair a bhios tu a 'cumail anail air ais, till don àite dhìreach agus a' tarraing a-steach agus suas balla aghaidh an abdomain, a 'leantainn le bhith a' lùghdachadh do shùilean chun an àite eadar na sluaghan, a 'ruighinn mullach an teanga chun an sternum agus a' tarraing ann am fèithean an ùrlair pelvic.
6. Nuair a tha feum air anail a ghabhail, fois a ghabhail agus an ìre mhath a thoirt a-steach, a 'tilleadh gu suidheachadh nàdarra na sùilean, an stamag.
Beir airson slàinte
Tha na caoraich nan stòras luachmhor. Cleachd seusan nan dearcan gus vitamain a ghleidheadh airson an cleachdadh san àm ri teachd. Ach dèan e ceart, air neo mura toir an corp taing dhut. Ith caoraich fad na ràithe beagan (chan eil còrr air 200 g aig an aon àm) agus dèan cinnteach gum bi iad gan ullachadh airson a 'gheamhraidh: reothadh, tioram, crith le siùcair,' S e dìreach glacadh bliadhna de bhitheamain a bheir buaidh slàinte. A 'ithe beagan làir gach latha, sàbhalaidh tu slàinte. Aig a 'chiad shoidhnichean den ghalar, dèanaibh freagairt sa bhad! Tha amhach-dona fhèin-leigheas cunnartach: tha duilgheadasan bhon chridhe, na h-aonaidhean, an grùthan agus na h-àrainnean comasach. Airson deagh shlàinte, tha e cudromach cumail suas cunbhalachd àrainneachd taobh a-staigh na buidhne. Le barrachd air metabolitichean searbhagach, bidh na filearan cealla a 'dol an sàs ann an tocsainnean, galaran viral agus bacterial, a' ciallachadh gu bheil an sòn as so-leònte - an amhaich. Agus an uairsin bidh sip de airgead fuarachaidh bhon fhrigeradair, reòiteag no uinneag fhosgailte sa chàr a 'toirt droch thinneas - angina. Tha a 'chiad dearcan, a tha sinn a' toirt ionnsaigh leis a 'mhiann airson a bhith a' cumail suas vitimain, cuideachd mì-shàbhailte, oir chan urrainn don chorp ach beagan den toradh a thoirt còmhla. An dèidh barrachd dearcan ithe, bidh sinn a 'toirt thairis air an stamag le searbhag nach eil ùine air neadachadh, agus mar sin a' brosnachadh acidosis meitabileach. An aghaidh a 'chùl-fhiosrachaidh seo, tha hypothermia no galar viral a' tighinn gu crìch le pròiseas reusanta: as t-samhradh tha e na amhach ghoirt.