Dè a th 'ann an adrenaline?

B 'àbhaist dhuinn a bhith a' ceangal adrenaline le spòrs fìor mhath, ach ann am beatha làitheil an neach cuibheasach tha dreuchd mhòr aige. Tha cleachdadh adrenaline coltasal. Tha an hormona seo gar cuideachadh gus a bhith ag obair, a 'toirt oirnn a bhith a' coileanadh ghnìomhan brosnachail no faireachail, a 'dìon. Ach leig dhuinn tòiseachadh ann an òrdugh.

Cuin a bhios rush adrenaline ann?

Tha an sgaoileadh de adrenaline san fhuil a 'tachairt chan ann a-mhàin ann an suidheachaidhean fìor, mar a tha mòran dhaoine eòlach, ach cuideachd ann an suidheachaidhean làitheil. Mar eisimpleir:

• Suidheachaidhean duilich san obair;
• Quarrels;
• Ionnsaighean bho dhaoine eile;
• Argamaidean teth;
• Suidheachaidhean cugallach a dh'fheumas freagairt luath no fuasgladh.

Ann an ùine ghoirid, tha suidheachaidhean sam bith far a bheil bagairt air ar beatha, a 'gabhail a-steach co-dhùnaidhean cudromach airson ar beatha agus dùbhlain eile coltach ris na sgaoilidhean adrenaline a-steach don fhuil.

Dè an cron agus buannachd a th 'ann a bhith a' sgaoileadh adrenaline san fhuil?

Chan eil nàdar air a dhearbhadh gu dona mar sin de hormone. Tha e na ghnìomhaiche de stòrasan taobh a-staigh na buidhne. Ma tha duine a 'tuiteam a-steach do dhroch shuidheachadh, tha rush annasach a tha a' brosnachadh:

• Freagairt àrdaichte;
• Meudachadh ann an tòna fèithe le bhith a 'lùghdachadh soithichean fola agus a bhith a' toirt air falbh fala don chridhe agus na prìomh bhuidhnean fèithean, sgamhain;
• Meudachadh air comasan inntinn mar thoradh air sruth-fala a bharrachd;
• Leudachadh nan slighean adhair airson solar ocsaidean nas fheàrr;
• Meudachadh mòr air uidheam pian.

Tha Adrenaline (cuideachd epinephrine) na thoradh air leasachadh, air a dhealbhadh gus cothrom a thoirt do dhuine an cunnart a chuairteachadh le bhith a 'gluasad stòrasan cudromach na buidhne airson ùine ghoirid. Rè ùine rush adrenaline, bidh cleachdadh lùth a 'meudachadh gu mòr, gu h-àraid rè na h-ùine às dèidh an tachartais: tha an faireachdainn a tha a' meudachadh gu mòr, a 'nochdadh falamh, casg air freagairt.

A dh 'aindeoin astar, neart agus puingean adhartach eile a bheir an hormone dhuinn, na cuimhnich nach toir a' chòrr aige gu math. Ma tha an corp, no nas mionaidiche an gland adrenal, air a bhrosnachadh gu saor-thoileach gus adrenaline a dhèanamh, anns an toradh deireannach gheibh aon dhiubh fàilligeadh nan dubhagan, galaran cardiovascular, trom-inntinn no eadhon galairean stomach.

Emissions Epinephrine: Symptoms

Le bhith a 'sgaoileadh adrenaline gu h-obann anns an fhuil, tha na comharraidhean a leanas a' nochdadh ann an duine:

• Tha spionnadh a 'dol am meud;
• Meudachadh ìre cridhe;
• Tha mi airson a bhith ag obair;
• Dìth fois;
• Irritation;
• Cothromachd.

Tha e glè chudromach nuair a gheibh e an hormone, thèid a ghlanadh an àiteigin. Mura h-eil taisbeanadh corporra no caiteachas lùtha ann rè riarachadh epinephrine, irritability, feumar tilgeas a-mach mothúidhean, nochdadh.

Mar a chumas tu smachd air sgaoileadh an adrenaline

Gu math tric, ach tha cùisean (ann an cuid riaghailteach) de mheudachadh neo-riaghlaidh ann an epinephrine san fhuil. Mar thoradh air an sin, faodaidh ionnsaighean panic a bhith air an ainmeachadh mar sin. Gus seo a sheachnadh, feumaidh tu a bhith comasach air tuigse fhaighinn air cànan a 'bhodhaig agad gu soilleir agus nuair a tha thu a' faireachdainn nan comharran a th 'aig epinephrine san fhuil, dèan na leanas:

Suidh sìos no gabh àite còmhnard;

Le sùilean domhainn tomhais, socair do anail agus a 'daingneachadh do chuisle;

Smaoinich air rudeigin math. Cuimhnich nach tachair rudeigin uamhasach;

Ann an dà mhionaid (nas luaithe no nas fhaide, tha e fa leth), thèid epinephrine a sgaoileadh anns an fhuil agus leig e dheth a dhreuchd.

Mar as trice, às aonais an hormona chudromach seo, cha b 'urrainn don chinne-daonna a bhith beò, oir ann an suidheachaidhean èiginn tha e a' cuideachadh dhaoine a 'dèanamh nan co-dhùnaidhean ceart, luath, neartachadh agus neartachd gus an dìon fhèin, ach mar a h-uile càil san t-saoghal feumaidh tu eòlas fhaighinn air a' cheum agus gun a bhith a 'toirt a-mach do chorp gu bhith ro mhòr suidheachaidhean air an dealbhadh gus brosnachadh adrenaline no drugaichean a tha a 'toirt a-steach hormone a bhrosnachadh.