Ma cho-dhùineas tu dannsa bann a dhèanamh

Tha cleasachd dannsa bolg a-nis air a mheas gu mòr am measg bhoireannaich de dhiofar aoisean. Chan eil dannsaichean an ear a-mhàin glè fheumail airson slàinte agus leasachadh corporra, ach cuideachd neartachadh lùth gnèitheil boireannaich. San Ear, tha fios aca air mar a chumas iad aoigheachd a 'chuirp, slàinte nam boireannach agus tàladh gnèitheasach fad iomadh bliadhna, agus mar sin nochd dannsa guail gu sònraichte anns an taobh seo den t-saoghal. An toiseach san taobh an ear, chaidh dannsadh bolg a theagasg dha nigheanan bho aois òg gus na fèithean pelvic aca a neartachadh agus ullachadh airson màthaireachd san àm ri teachd. Bhiodh boireannaich an ear a 'dannsa air saor-làithean agus deas-ghnàthan agus aig an aon àm ag ullachadh airson breith chloinne.

Le ùine, fhuair dannsa bolg barrachd agus barrachd ghluasadan ùra, chaidh mòran de na h-eileamaidean de dhannsa bann an latha an-diugh fhaighinn air iasad bho dhannsaichean cailcach. Tha dannsa Belly air a dhealbh san àm a tha sinn a 'sealltainn a h-uile bòidhchead agus mothachadh a tha aig a' bhuidhinn boireann. A bharrachd air an sin, chan eil àite sam bith aig cruth corp na mnà. Tha boireannaich chubby brèagha nuair a bhios iad a 'dèanamh dannsa cridhe sensual.

Ma cho-dhùineas tu dannsa bolg, chan eil e cudromach do nàiseantachd an seo. Is e am prìomh rud a tha ag iarraidh a bhith brèagha agus gnè tarraingeach.

Bidh clasaichean le dannsaichean taobh an ear a 'cuideachadh le bhith a' nochdadh ionadan lùth - chakras, a tha an urra ri gnèitheachas. Tha seo, an aon rud, a 'dèanamh gu bheil a' bhoireannach a 'faireachdainn na nàdar gu tur fìor, a tha glè thric air a dhìochuimhneachadh an co-cheangal ri cùram agus gnìomhan làitheil. Is e fìor mhath eile de dhannsaichean taobh an ear a tha a 'toirt toileachas mòr dha an dannsair agus an neach-coimhead. Smaoinich gu bheil 20 caileagan is boireannaich an sàs anns an talla aig leasan dannsaichean taobh an ear. Fo cheòl sensual oriental, bidh iad a 'gluasad nan cromagan agus na bròin gu ràth, agus feuchaidh iad ri seallaidhean breagha agus èifeachdach. Tha an dealbh seo inntinneach air na fir.

Agus mar a tha na boireannaich dannsa fhèin air an cruth-atharrachadh! Thathar a 'dìochuimhneachadh a bhith a' cur às do dhroch ghluasaid, iom-fhillte, taisbeanaidhean làitheil agus cùisean. Chan eil air fhàgail ach mothachadh, tarraing, gràs agus teine ​​dìoghrasach anns na sùilean. Tha misneachd anns a 'bhòidhchead aice, dè as cudromaiche.

Faodaidh dannsa boilg a bhith nan àite gu math freagarrach airson clasaichean fallaineachd. Air an t-slighe, bidh eileamaidean dannsa iom-fhillte a 'trèanadh corp boireann, a' cleachdte ris na h-innealan corporra leantainneach. Le dannsa bann a 'leigeil leat figear brèagha a dhèanamh, agus thu - feumail. A 'dèanamh dannsadh bolg, seall air na gluasadan agad anns an sgàthan, feuch ri thu fhèin a mheas. Às deidh sin, chan e a 'phrìomh rud ann an dannsa bolg an ath-aithris cheart de ghluasadan ionnsachadh, ach an t-saorsaidhean agad, misneachd nad bòidhchead fhèin. Is e buadhan dannsa na broinn gu bheil e a 'toirt toileachas mòr don dannsair. Anns nach eil dad grànda, chan eil eileamaidean ann don dannsair agus, mar sin, chan eil an neach-amhairc ag iarraidh. Le bhith a 'tuigsinn seo no an eileamaid sin, tha am boireannach a' tighinn còmhla feumail agus taitneach.

Ma bhios tu a 'dol an sàs ann an dannsadh gu cunbhalach, faodaidh tu cuidhteas chan e a-mhàin duilgheadasan le coltas agus fèin-spèis, ach cuideachd bho dhuilgheadasan gnèitheasach boireann. Cuideachd, tha dannsa bolg a 'faireachdainn cuideam, teannachadh neònach, a' toirt às bho staid trom-inntinn. Bidh do dhreuchd a 'sìneadh suas, agus bidh do ghaol a' tionndadh gu eunlaith. Tha gach leasan a 'toirt fèin-mhisneachd dhut agus deagh ghiùlan dhut.

Gus dannsa bann a dhèanamh gu proifeasanta, clàraich airson leasanan dannsa. Tha tòrr dhaoine mar thu fhèin. Na biodh eagal ort gum bi thu a 'coimhead dona no uamhasach. Às deidh sin, tha iadsan aig nach eil fios mar a nì iad dannsa an fheadhainn a tha airson ionnsachadh mar a nì iad dannsadh. Mar sin, dannsa gu leòr, tha e cho bòidheach agus feumail!

Mura h-eil cothrom agad a bhith an làthair aig leasanan coltach ri dannsa taobh a-muigh, rachaibh gu dannsa aig an taigh. Dèan èideadh ri Scheherazade, airson seo cha bhith feum agad air rud sam bith: sgeadachadh brèagha, sgiort soilleir fada a dh 'fhaoidte, mullach goirid, cuid sgeadachadh, monisto no dìreach sealla dhathach le bruisean air na cromagan agus ceòl oriental. Leig le do dhuine a bhith a 'faireachdainn sultan fhèin, is e dàimh fìor ùraichte a tha seo! Chan eil aon duine ann nach eil càirdeach do cheòl Arabach, agus eadhon nas motha mar sin don bhoireannach ghaolach agus a tha ag iarraidh a bhith a 'dannsa ris a' cheòl seo. Mar as trice, thèid an dannsa a chuir air falbh airson adhbharan nach eil a 'cumail smachd air dannsa!