Tha na toesan, agus na casan, mar riaghailt, falaichte bho shùilean nan coigrich, oir chan eil mòran dhaoine den bheachd gu feum e cùram a ghabhail orra. Ach, tha cùram neo-fhreagarrach nan casan fallain le galaran fìor dhona agus fìor mhì-thlachdmhor, mar eisimpleir, coircean, coircean, cnàimh, fungas, agus mòran eile. Bu chòir cùram sònraichte a thoirt do na tairn air na casan, seach gu bheil iad gu làidir agus air an toirt gu luath le brògan teann agus mì-chofhurtail, gun a bhith a 'gèilleadh ri riaghailtchd modhan slàinteachais leithid nigheadaireachd agus gearradh, agus cion aire dhaibh. Duilgheadasan mar coltas fungas nan uillt, clachan, clachan neo-chòmhnard, plàna uinneag neo-chòmhnard, a 'cuir a-mach an cas agus a' cur dragh mòr air. Mar sin, bu chòir gum biodh cùram cùramach, cùramach, air na h-earranan-dè mar an àbhaist air beatha gach neach.
Bu chòir dhut beagan dhòighean-obrach bunaiteach a dhèanamh gach latha: nigh do chasan agus cuir às dha na h-ìnean. Tha e nas fheàrr seo a dhèanamh aig an fheasgar. Airson nigheadaireachd, bu chòir dhut a bhith a 'cleachdadh sgeadachadh luibheil, a' cleachdadh celandine, chamomile, thyme, mint no sgeadachadh de rùsg daraich. Mura h-eil ùine agad airson brothan a dhèanamh, nigh do chasan fo uisge ruith le siabann. Gus dirt a thoirt às na h-ìnean, cleachd cnàmhan sònraichte no spatula fiodha. Tha e cudromach gun a bhith a 'dèanamh cron air pìos saill nàdarra uachdar na h-uinneig a-staigh.
Tha nàirnean air an gearradh air an casan gu tur eadar-dhealaichte, mar a bhios iad mar as trice air an làmhan. Air mullach nan toes, bu chòir gum biodh an t-àite a bhith a 'bearradh ann an cruth loidhne dhìreach. Tha an claidheamh air a làimhseachadh le clachan a-mhàin air an taobh bhon oir chun an ionaid, a chionn 's gu bheil thu a' cur a-steach an taighe ann an diofar dhòighean, faodaidh tu briseadh a-mach às an t-susbaint, às an tig e sìos. Molaidhean taorach, ma tha iad garbh, feumaidh tu dìreach an aon chùram. Chan urrainn dhut faidhlichean meatailt a chleachdadh, bidh e tòrr nas èifeachdaiche faidhle neònach cruinneachaidh sònraichte a chleachdadh. Tha e a 'toirt a-steach grunn aodaichean sgrìobach: an dà chuid a' caoidh agus a tha cruaidh. Feuch riutha, tuigidh tu dè tha nas fheàrr a chleachdadh airson na h-innealan agad.
Bidh mòran dhaoine tric a 'toirt aghaidh air an duilgheadas a thaobh srathadh a dhèanamh air a' phlàigh-nail. Faodaidh Iodine cuideachadh le faighinn cuidhteas an trioblaid seo. Feumaidh iad an uidheam a th 'ann an-uidheamachadh tron oidhche mus tèid iad dhan leabaidh. Faodaidh tu atharrachadh a dhèanamh air a bhith a 'cleachdadh ioidine agus ola-leigheis sònraichte (faodar a cheannach aig bùth-chungaidhean no stòr leigheasach no air a dheasachadh a-staigh le ola: clabh, tuy, agus lus na grèine, measgaichte ann an cuibhreannan co-ionnan). Mar sin, aon fheasgar bidh thu a 'giùlan an taighe le iodine, an dàrna fear - le ola, msaa. San latha, cuir a-steach varnish gun-dhath gus dìon a thoirt do chruinneagan nan uan. Cuidichidh na modhan sin na structar do na h-innealan.
Faodaidh Iodine cuideachadh anns an t-strì an aghaidh galaran fungas nan tairn. Ach, bu chòir fuasgladh nas cruaidhe de iodine a chleachdadh. An dèidh tagradh iodine, bu chòir a 'phlàigh na h-uinneig a bhith air a ghoirteachadh le uachdar leanabh no ìm agus bann. Bu chòir an dòigh-obrach a dhèanamh gach feasgar gus an tig am fungas às. Ged a tha thu a 'cuimhneachadh gum bu chòir don leigheas airson na fungas dermatologist no dotair-mycologist a shuidheachadh, oir tha seo na ghalar gu math trom. Gu h-àbhaisteach, tha leigheas fada agus a thuilleadh air a bhith a 'òrdachadh olaichean agus fuasglaidhean, òrdaich dotairean agus cungaidhean-leigheis airson cleachdadh a-staigh.
Gus faighinn cuidhteas an sgàil-gheal buidhe agus dorcha air na casan, bu chòir dhaibh a bhith air an uamhradh bho àm gu àm le sùim lemonag no a 'dèanamh badannan coise, a' cleachdadh 2 spùran-bhùird de shùgh lemonach gach liotar uisge. Tha na h-innealan air fàs fiù 's làidir, tha e feumail uisgeachan salainn a dhèanamh - ceud gram de shalainn (is urrainn a bhith mar mhuir) gach liotar uisge. Gus a bhith a 'beathachadh agus a' neartachadh na h-uinneagan, dèan an leithid de dh 'ionnlaid: gus maiseachadh de chamomile, caorainn caorainn agus darach a chur ri beagan bhrochan de ola glasraich agus cùm do chasan anns an fhuasgladh seo airson 20 mionaid, an uair sin sruthadh le uisge glan agus sailleadh le uchd-coise. Bu chòir am modh-obrach seo a bhith air ath-aithris dà uair san t-seachdain.
Cuimhnich, eadhon ma tha thu a 'gabhail cùram airson do dhuilleagan, ach a bhith a' caitheamh bhrògan teann no mì-chofhurtail, tha na h-oidhirpean gu lèir ann an dìomhaireachd, bidh na h-uidheaman a 'tighinn gu ìre agus bidh mòran dhuilgheadasan ann. Tha e glè chudromach brògan cofhurtail a chosg.