Slàinteachas
Feumaidh tu na casan agad a nighe gach latha, a chionn gu bheil toxins agus toxins a 'dol tro do chasan.
Amaran-coise
Faodaidh baths ath-bheothachadh agus ath-nuadhachadh a 'bhodhaig gu lèir, gus piseach a thoirt air cuairteachadh do chasan.
- Tha baths le salann, fad a 'mhodh-obrach sin còig mionaidean deug. Faodaidh salann a bhith na chlach àbhaisteach agus a 'mhuir.
- Bat le ola riatanach, fois. Gabh airson 100 bath de mint, duilleagan beithe agus flùraichean chamomile airson an amar seo. Bidh an leithid de mheasgachadh air a lìonadh le liotar uisge boile agus bidh sinn a 'daingneachadh dà fhichead mionaid. Bheir e seachad seisean de bhreug-leigheas agus bheir e buaidh air leth airson do chasan.
- Bog le bhith a 'cur sgeadachadh luibhean ri chèile. An seo, tha luibhean leigheis sam bith freagarrach. Anns na h-Innseachan, gus faighinn cuidhteas fàileadh nan casan a 'dèanamh sgeadachadh de dhuilleagan larach, marjoram, lavender, thyme, sage. Agus airson a 'chraiceann a ghlanadh, faodaidh tu bath a chleachdadh le sgeadachadh de dhrochaid.
- Seòmar còmhnard. Tha buaidh tàirneachaidh aice. Airson a 'mhodh-obrachaidh seo, bidh feum agad air 2 basgan le uisge fuar agus theth. Gabhaidh sinn a-rithist gus na casan a bhogadh ann an uisge fuar airson 3 mionaidean agus ann an uisge teth airson 3 mionaidean. Chan fhaod an dòigh-obrach seo a dhèanamh ro àm na leabaidh.
Mar sin chan eil do shàilean garbh
Tha e deatamach às deidh an amar, nuair a thèid an craiceann bog, bho mhòran nan casan a thoirt air falbh le clachan pumice, gràineagan caran. Feumar a bhith air an toirt air falbh aon uair no dà uair san t-seachdain, gu h-àbhaisteach tron fheasgar, oir an dèidh a leithid de dhòigh-obrach bidh an craiceann gun dìon, is urrainn dhut do chasan a chasg, agus faodaidh an tubaist a tha air tuiteam a dhìteadh.
Massage coise
Bu chòir masgadh a dhèanamh aon uair no dhà san t-seachdain, bidh e a 'brosnachadh sgaoileadh fuil, a' faochadh teannachadh fèithean. Masaich do chasan le uachdar, oir tha mòran phuingean aig na casan a tha an urra ri obair nam buidheann a-staigh. Mura h-eil an uachdar ri làimh, faodaidh tu ola ola-ola a chleachdadh. Rub na casan bho na corragan gu na ankran. Thoir thairis air ola no uachdar le inneal. Tha e riatanach cosgaisean massage, gluasad bho mheòir gu sàil.
- Sguab às an aonar gu làidir.
- Bidh sinn a 'massage na casan le gluasadan cruinn.
- Bidh sinn a 'glaodhadh a h-uile meur.
Pùdar bho chonnadh nan cas
Bidh sinn a 'measgachadh dà lòch-bhùird de urotropine ann am pùdar agus dà lobh-bhùird de phùdar talcum. Leis a 'mheasgachadh seo, cuiridh sinn na pìosan eadar na toesan agus na boinnleanan. Bidh sinn a 'dèanamh a' mhodh-obrach seo gach latha airson 6 latha. Ged a mhaireas an leigheas na nigh na casan agus na atharraich stocainnean. A-cheana air an t-seachdamh latha airson nan casan nì sinn bath agus atharraich sinn stocainnean. Ann am mìos thèid an cùrsa a rithist.
Ùrachadh airson sweating
Cuir ceithir pìobairean de dh 'acid bòr air an fhùdar, cuir leth teaspoon de alb agus measgachadh. Leis a 'bhiadh seo gach madainn cuiridh sinn ar casan, cuiridh sinn air stocainnean glan. Gus an t-èifeachd as fheàrr fhaighinn anns gach socag, lìonaibh pùdar beag. Anns an fheasgar nighidh sinn ar casan le uisge blàth. Ann an dà sheachdain thèid casg a chur air casan.
Leigheas airson siùrsadh cas de chasan
Cuidichidh seo ma sguabas sinn ar casan an dèidh a bhith a 'nighe le fuasgladh 2% de alcol bòrach no salicylic. An dèidh do chasan a spìonadh le pùdar talc cugallach.
Ùrachadh airson calluses air na casan
Fuasgladh ann an casan uisge teth airson 30 no 40 mionaid. Gabh beag de dh 'easgann lemonan leis a' chnàimh agus ceangail e ris a 'chailleach airson 5 no 6 latha. Feumaidh coirce tighinn.
Ath-leigheas muinntir Siberia an aghaidh coirce
Cuiridh sinn dòrtadh de 4 lòch-bhùird de sgàilean oinnsein, aon ghlainne de bhòrd fìgar agus cuiridh sinn suas dà sheachdain. An uairsin cuiridh sinn an suaicheantas seo air a 'choirce agus ga cheangal le còmhlan agus fàg e airson na h-oidhche. Dèan ath-aithris air a 'mhodh-obrach, gus an tèid na h-arbhair às an rathad, bidh e a' toirt bho 5 gu 7 modhan.
Bho sgàinidhean anns na casan
Roimhe a 'mhodh-obrachaidh, cuiridh sinn amar teth, cuir 2 teaspoons de bhiadh-fuine, agus cuir casg air na casan againn. An uairsin, bidh sinn a 'deasachadh bolg bho bhurbag, cuiridh e air na sàilean, còmhdaich e le polyethylene, slaodadh e agus fàg e airson na h-oidhche. Sa mhadainn nighidh sinn ar casan, cuiridh sinn pumicean an t-sàil agus cuiridh sinn uachdar. Às dèidh 2 no 3 modhan, thèid na sgàinidhean air na sàilean seachad.
Bho na sgàinidhean cuir cobhair air masg le ola castor
Bidh sinn a 'measgachadh lòch-bhùird de ola castor, 2 spàinean de sgeadachadh de bhlàthan chamomile, agus leth lobh bòrd deoch-làidir. Gus a 'ghruag fhaighinn, cuir pùdar talc ris. Cuiridh sinn masg air na spotan dona airson dà fhichead mionaid, agus nighidh sinn e.
A 'làimhseachadh leigheasan leigheis varicose
Bu chòir casg a chur air leigheasan leigheis varicose folk a bhith coileanta. Mar sin, tha e nas fheàrr a bhith a 'làimhseachadh leigheasan leigheas le leigheasan dùthchasach le luibhean. Mar sin, cuiridh sinn air adhart pròiseas ath-bheothachaidh. Nuair a bhios tu a 'làimhseachadh leigheasan varicose, feumaidh tu daithead a leantainn.
Dòighean làimhseachaidh leigheasan caochlaideach
"Gabhaibh an eòrna agus thoir thu e." Cha bu chòir a bhith ann le sligean bluish, ach le geal. Cruthaich e le dà phìos ìm. Tha am measgachadh seo air a chuir a-steach air an oidhche chun na feòil dubhach, air a 'mhullach tha sinn a' cur pàipear parchment, bidh sinn a 'rèiteachadh le sgarfa bhlàth. Sa mhadainn nighidh sinn ar casan agus cuiridh sinn air rudeigin blàth.
- Gabh feur luachair a 'chnuimhe agus ga mheasg le bainne sear. Chuir sinn an gruel air a 'chòmhlan agus cuiridh sinn a-steach e leis a' chorp. A bharrachd air sin, feumaidh tu buntàta fasgach a chleachdadh bho ùbhlan, a tha air a dheasachadh mar seo: gabh 3 ubhal Antonovka, lìonaibh le liotar uisge boile agus feitheamh 3 uair a thìde. Bidh na h-ùbhlan a 'toirt a-mach agus a' tionndadh na lèine Bidh brochan ag ithe sa mhadainn agus san fheasgar air 2 spàinean bùird.
- Gabh 2 lòchran-bùird neònach, dòrtaidh tu glainne de uisge goileach, bidh sinn a 'cumail uair a thìde, a' crìonadh agus a 'deoch 3 tursan san latha airson ¼ cupan. An dèidh 4 seachdainean, feumaidh tu briseadh a ghabhail airson dà sheachdain eile, agus an uairsin cuiridh sinn a-rithist an cùrsa leigheis. Tha an leigheas seo èifeachdach, ach gu math sàbhailte. Is e an cùrsa leigheis 6 mìosan. A bharrachd air sin, feumaidh tu cumail gu daingeann ris an daithead. Na cuir a-mach iasg, feòil a tha deatamach, feòil shaillte. Às deidh leigheas mar sin faodaidh tu fiù 's coiseachd.
- Grind beagan chnàmagan air a 'ghriodhar cofaidh. Bidh lòch-bùird den phùdar seo air a lìonadh le glainne de uisge ghoileach, chuir sinn a-steach e bòrd-bhùird de mhil. Bidh a h-uile càil measgaichte agus leig dhuinn brew airson leth uair a thìde. Tha an deoch seo uair a thìde ron bhracaist agus tha aon glainne air a òl an dèidh 2 uair a thìde. Le feòil-lusan, bu chòir dhut cnòthan giuthais ithe.
Reasabaidhean dùthchasach - cùram coise
Gus an edemas a thoirt air falbh bho do chasan, cuidichidh teann bho dhuilleagan beithe. Bidh sinn a 'dèanamh bagaichean canbhais, chuir sinn cileagram de dhuilleagan beithe annta agus cuiridh sinn air adhart airson na h-oidhche, neartaichidh sinn iad bho shuas le strap. Bidh sinn a 'dèanamh a' mhodh-obrachaidh seo airson còig latha, chan eil sinn a 'toirt na duilleagan a-mhàin.
Gus an callless aois a thoirt air falbh, bidh sinn a 'dèanamh gèilleadh bhon bhriseadh arain, a' fàs fliuch ann am fìonag. Tha an compress seo air a dhèanamh ro àm na leabaidh agus bidh sinn ga chur chun nan calluses airson 8 latha.
Bho gheòlagan fliuch is tioram, bho na h-àiteachan adharrach air buinn nan casan, gheibh sinn cuidhteas le bhith a 'gintinn agus a' toirt a-steach an fhungas teatha.
Cùram-coise
- Thoir 1 pàirt den bhroc muiceil an taobh a-staigh agus 2 pàirtean de mil air na h-àiteachan a tha sgìth, a 'rèiteachadh an gèidse uinne agus fàg airson dà uair a thìde.
- Cuidichidh e le sgàinidhean air ùir nan casan, ma bhios sinn a 'còcaireachd ubhal airson 30 mionaid sa bhainne.
"Sgaoilidh sinn an crèadh gorm agus cuiridh sinn an t-slat seo air ar casan." An dèidh dha a bhith a 'tiormachadh, bidh sinn a' nighe le uisge blàth agus a 'cur na casan le uachdar.
- Faodar craiceann ruadha air na glùinean a mhilleadh le masg citris. Meudaich aon phàirt de lemon no sùgh orains agus deich pàirtean de ola glasraich, an uair sin cuir am measgachadh seo air do ghlùinean agus fàg e airson fichead mionaid, an uair sin nigh e le uisge blàth agus smear e le uachdar maitheil.
- Airson cumail suas casgach, bidh sinn a 'goil buntàta buntàta agus cuiridh sinn blàth suas ann am broth cas. Mar sin, bidh craiceann nan casan a 'fàs elasta agus bog. Bidh na h-uillidhean a 'crìonadh, agus bidh buinn nan casan bog. Bidh an dòigh-obrach seo a 'dìon nan casan bho fhuaimneach gouty, bho na h-arbhair, bho sgàinidhean air na sàilean. Cùm na casan anns a 'bhroth seo airson 20 gu 25 mionaidean. An dèidh dhut an leithid de dh 'ionnlaid a dhèanamh, nigh do chasan le uisge blàth glan agus ionnsaigh le ola castor.
- Gus sglèat nan casan a thoirt air falbh, nighidh sinn iad ann an sgoltadh de bhorach.
A-nis tha fios againn mun chùram a tha a 'cur casg casan bhoireannaich air reasabaidhean caochlaideach dhaoine. Le bhith a 'gabhail cùram do chasan agus a' dèanamh nan dòighean sìmplidh sin, faodaidh tu cur às do chasan de mheallachadh, calluses, cracks, swelling agus veineagan.