An toiseach, feumaidh tu tuigsinn adhbharan airson duilgheadasan craiceann. An seo tha an speactram glè leathann. Fiù's ma tha thu an dùil cùram a ghabhail air do chraiceann fhèin san àm ri teachd, is e sin an adhbhar a tha a bhith a 'comharrachadh adhbharan airson a bhith an urra ris an neart aca fhèin. Chan eil e idir gu leòr airson tionndadh gu speisealaiche. Is fheàrr co-chomhairle a chumail ri cosmetologist-dermatologist. Bheir an dotair deuchainnean dhut, a 'gabhail a-steach samples airson fungasan agus mites craiceann. Agus ma tha a 'chiad fhear, tha e furasta a chuideachadh, tha an dàrna cùis nas duilghe. Bidh cnàimh-craiceann a 'fuireach air a h-uile duine, ach airson cuideigin nach eil mothachail air, ach airson cuideigin tha e a' nochdadh mar acne, pimples agus inflammations.
Tha an galar seo cunnartach cuideachd air sgàth gu bheil comharran ann an cruth ciorran agus spot gorma. Ach eadhon ma dh 'aithnicheas tu le mite craicinn, na bi fois. Tha seo fada bho sheantans. Is ann a-mhàin a tha seo a 'ciallachadh gum feum thu an aire as motha a thoirt don chraicinn agad bho seo a-mach. Chan eil "gnìomhachd" a 'chraicinn a' nochdadh daonnan, tha amannan crìonaidh ann, nuair a bhios an craiceann glan, agus tha barrachd dragh ann, agus feumaidh tu sùil a chumail air an daithead gu cùramach agus an craiceann a làimhseachadh. Faodaidh an dotair breithneachadh eile a dhèanamh. Èist ri a chomhairle agus a mholaidhean.
Mura robh an turas chun an cosmetologist-dermatologist a 'toirt seachad toraidhean, dèan cinnteach gu bheil an slàinte gu tur. Dèan cinnteach gun dèan thu deuchainnean airson parasites (a 'gabhail a-steach sgrùdadh air an òr). Is dòcha gu bheil adhbhar duilgheadasan craicinn air a chòmhdach an seo.
Ma tha an slàinte gu h-iomlan àbhaisteach, ach tha na duilgheadasan "follaiseach", agus cleachd na riaghailtean àbhaisteach airson a bhith a 'coimhead às dèidh na duilgheadasan craiceann air aghaidh an taighe.
Riaghailt a h-aon, feumaidh tu a bhith a 'coimhead às a' chraiceann gu ceart. Mar sin, an toiseach feumaidh tu co-dhùnadh a dhèanamh air an t-seòrsa craiceann agad: tioram, àbhaisteach, geir, measgaichte. Às aonais seo cha bhith e comasach dhut a 'chodamataidh cheart a thaghadh airson cùram. Mura h-eil thu cinnteach mun mhìneachadh, cleachd pàipear lorg àbhaisteach. Nigh, feith 15 mionaid agus cuir a-steach am pàipear-rianachd ri d'aghaidh. Mura h-eil an uachdar truaillidh, tha an craiceann tioram (no àbhaisteach); ma tha an duilleag greasach, tha an craiceann olach, mura h-eil na spotan ann an corra àite ach mar as trice (mar as trice am broinn, an sròn, an smig, an uair sin measgaichte.) A rèir a 'chraicinn agad, tagh stuthan maise.
Mar riaghailt, duilich craiceann, glè mhothachail, coimhead ort fhèin agus dèan cinnteach dè a tha ag adhbharachadh grit (dearg, sgèileadh no, air an taobh eile, sgaoilidh cus gann). Faodaidh e a bhith ann am bathar (sùbhragan, sùbhan-craoibhe, seoclaid, msaa) no susbaint: salann mara, lusan-allaidh. Is fhiach a bhith a 'lùghdachadh cleachdadh agus cleachdadh stuthan mar sin.
Bidh mascaichean airson an aghaidh cuideachd a 'taghadh a rèir an seòrsa craiceann agad.
An dàrna àite, tha cùram airson craiceann duilich aghaidh an taighe a 'cur an cèill gèilleadh le glainead agus "mì-chomasach". Feumaidh an craiceann a h-uile latha (gu h-iomchaidh dà uair san latha a 'glanadh). Air an fheasgar, feumaidh tu makeup a thoirt air falbh agus glan an craiceann gu math. Gu h-iongantach, sa chiad àite tha dòighean meadhanach airson nigheadaireachd, agus an uair sin tonic anns a bheil deoch làidir. Fàg an cleachdadh gus pimples, acne a thoirt air falbh le do làmhan, cha leig thu leas ach an suidheachadh a dhèanamh nas motha. Ma tha feum mòr air seo a dhèanamh, dèanaibh an dòigh-obrach le swab cotain, agus an dèidh sin, sguab an àite seo le fuasgladh deoch làidir. Ach sguab a-mhàin an t-àite de shlamadh.
Gus pimples agus acne a thiormachadh, cleachdar bathar sònraichte sònraichte a tha air an cur gu dìreach ris an àrainn fhliuch, mar riaghailt, tha dath follaiseach aca agus faodar an cleachdadh an uair sin aig àm sam bith.
Gus leigheas a thoirt do dhuilgheadasan agus leòintean, faodaidh tu diofar innealan-ola a chleachdadh (mar eisimpleir, droch-bhualadh) mus tèid thu dhan leabaidh.
Gus cùram a ghabhail airson an duilgheadas craiceann air aghaidh an taighe faodaidh tu measgachadh de luibhean a chleachdadh. Aon uair sa mhìos, glanadh mionaideach a dhèanamh, badannan steam a dhèanamh. Breug na luibhean (chamomile, calendula, sreang), lùb thairis air an t-soitheach agus còmhdaich an ceann le tuagal airson 10-15 mionaidean. Fosglaidh paidhir de uisge le luibhean pòlaichean, glan iad, cuir às do bhriseadh. Às dèidh sin, nigh (faodaidh tu sgrìobadh), agus sa deireadh cuir a-steach do aghaidh le uisge fionnar. Faodaidh tu deigh a chleachdadh (air a dhèanamh à uisge fìor-ghlan no leòmannan brewed). Gus casg a chur air falbh agus a bhith a 'làimhseachadh craiceann freagarrach airson nighe le sreang briste.
Nuair a tha craiceann an duine a 'toirt cùram don duilgheadas, tha mionaid is cunbhalachd cudromach. Ma chaitheas tu na modhan bho àm gu àm, cha bhi buaidh sam bith ann. Thoir aire dha air a h-uile latha, bidh e na chleachdadh agus cha toir e mòran ùine.
Agus mu dheireadh, airson cùram a thoirt don chraiceann aig an taigh , feumaidh tu daithead a leantainn. Feumaidh tu fhèin a chuingealachadh airson biadh biadhaidh, spioradail, siùcair, deochan carbonated (Coca-Cola agus stuth) a chluinntinn ... Cuimhnich gu bheil duilgheadasan craicinn air a dhèanamh nas buailtiche chan ann a-mhàin le bhith a 'cleachdadh biadh mì-fhallain. Tha cron a 'dèanamh deoch làidir agus smocadh.