Smaoinich e! Air a thràth ann an trì seachdainean, tha an cridhe a 'tòiseachadh a' bualadh aig a 'mhullach, tha na mothachadh air an cruthachadh dhan t-siathamh. Ann am mìos, ionnsaichidh an leanabh a 'fosgladh a bheul, an uairsin - gus na caman a bhruthadh agus a dhìonadh. Agus leis an 13mh seachdain bidh e na thoileachas mòr meur a mhurt. Gu dearbh, chan e seo a h-uile rud ... A 'cur a làmh ris a stamag, chan urrainn dhut a bhith a' faireachdainn gu bheil e a 'faireachdainn ach beagan beag, ach cuideachd a' toirt cuireadh dha conaltradh.
Tha a h-uile rud a tha a 'tachairt ann an cridhe màthair mo mhàthair a' faireachdainn. A h-uile faireachdainn a tha eòlach leat. Gu dearbh, chan eil an raon fharsaing de fhaireachdainnean daonna ri fhaotainn dha fhathast, ach tha na h-eòlasan uile air an eadar-theangachadh gu bhith a 'dèanamh crùbagan ann an cànan hormonaichean agus barrachd no dìth ocsaidean san fhuil. Tha aon siostam fola agad! Agus nuair a thèid thu a-mach à fearg, tha e a 'faireachdainn gu bheil e ann an cunnart le bhith a' lùghdachadh ìre ocsaidean. Agus cuin a thèid thu a-mach ann am beannachadh, tha na hormonaidhean de endorphins sonais air am bogadh ann an nirvana agus beag. Mar sin, ionnsaich ri èisteachd ri do fhaireachdainnean, tuigsinn cànan gluasadan an leanaibh. Gu taingeil, leigidh e fios dhut dè an latha den latha as fheàrr leis, a 'conaltradh leis a bheil e a' toirt toileachas dha, dè an ceòl a tha e a 'còrdadh ris.
Gun fhuaim agus sgreamadh
Cha mhòr nach eil fuaimean mì-chonntach a 'còrdadh ris an leanabh. Bidh e a 'fàs mì-chinnteach: bidh e a' cromadh na stomag agad, a 'bualadh air le a shàilean. Dìon an tè bheag nach eil cho mòr bho cheòl àrd mar bho chlach-ghineadaireachd, fuaim, sgrìobadh. Uill, ma tha thu fhathast a 'faighinn a-steach do fhuaimean mì-thlachdmhor, an dèidh sin, bruidhinn ris a' mhullach, socair sìos, mìnich dè a bh 'ann, le cuideachadh bho ìomhaighean deimhinneach, le conaltradh màthaireil le leanabh beag bìodach air a dhèanamh nas fhasa an toiseach le miann anabarrach math.
Cuir do làmh air do chuan agus gu sàmhach a 'seinn an òrain as fheàrr leat, innis do na cunntadh-sìos, a' tapadh gu aotrom agus a 'sgoltadh far a bheil thu a' faireachdainn gluasad. Creideas mi, ionnsaichidh karapuz: Tha màthair daonnan còmhla ris, tha i a 'tuigsinn a h-uile dad, a' dìon, a 'sileadh. Bidh leanabh beag gu cinnteach a 'freagairt thu. Ciamar? Cò a tha fios, agus gu h-obann bidh e a 'stròcadh air do phacal ...
Sgeulachdan airson na h-oidhche
Gu tric bidh an leanabh a 'gnìomhachadh dìreach nuair a thèid am màthair gu leabaidh. Uill, cha bhi còmhraidhean oidhcheil ach buannachd dhut. Nach eil fhios agad ciamar a thòisicheas tu còmhradh ri do ghrian? Feuch ris a thoirt a-steach. Innis don leanabh mu do leanabas, mu do mhàthair, dè a ghràdhaich leat a bhith cluich agus ciamar. Cus mì-shealladh dhut? Uill, an sin leugh co-dhiù an leabhar a-mach. Feumaidh e do ghuth a chluinntinn.
Tha beatha àlainn! No nach eil?
A h-uile dad a chluinneas an leanabh mus coinnich e ris an t-saoghal neo-aithnichte tha an tèarmann òir aice. Coltach ris a 'chiad stròcan brush air canabhas glan.
Bidh eadhon gearan beaga eadar pàrantan a 'fàgail lorg ann an seinn an leanaibh mar thoradh air a bhith a' conaltradh ri mom le leanabh beag. Agus gu h-obann às deidh breith, cuimhnichidh e dè cho mì-thlachdmhor 'sa bha na guthan agad an uairsin? .. Tha e comasach. Mar sin, chan eil cus cuideam anns a 'cheangal agus faclan nas gràdhach air an cur chun na pàisde! Na dìochuimhnich: tha leanabh beag a 'fuireach agus chan eil e airson cluinntinn mar a tha thu a' strì.
Dè a tha sinn ag èisteachd?
Anns an dàrna tritheamh bidh an leanabh a 'faicinn ceòl. Thoir a-steach e don latha an-diugh! Thoir toileachas dha!
Tro shiostam neuroendocrine, bidh ceòl a 'toirt buaidh air cha mhòr a h-uile siostam agus buidheann an leanabh: bidh tricead analach, tòna nam fèithean, sgilean motair an stamag agus na galairean ag atharrachadh. A thuilleadh air an sin, fo bhuaidh fonn, tha an raon faireachail air a chruthachadh, tha comasan inntinneil air an leasachadh, tha faireachdainn bòidhchead air a thogail. Chan e ceòl gu math clasaigeach a th 'ann, ach gu dearbh tha e math. Mura h-eil an "Nutcracker" Tchaikovsky a-nis cho inntinneach mar a bha e na òige, agus fo Vivaldi barrachd is barrachd ag iarraidh glaodhaich, na cuir feachd ort fhèin. Bu toil leis an leanabh na h-obraichean sin a tha taitneach dhut. Ged a tha aon rud ann: tha an tè beag anns na h-aoisean biorach ag èisteachd ri guthan chloinne agus chan eil e coltach ri fuaimean bochd ìseal.
Tha mi a 'toirt dhut toileachas!
Tha na faireachdainnean àicheil (eagal, fearg) a 'crìonadh chan ann a-mhàin do staid slàinte, ach cuideachd staid an leanaibh. Tha Joy a 'toirt dhomh seinn!
Dèan mothachadh air toileachas agus a ghluasad gu do phàiste le bhith a 'conaltradh ri màthair le leanabh beag. Bidh e air a shuidheachadh ann an ceallan corp an leanaibh. Tha e furasta a ràdh: "Bi toilichte!" Agus ma tha thu ann an àm nan atharrachaidhean hormona, tha an stàit inntinn agad, airson a chuir gu mionaideach, neo-sheasmhach agus rud beag sam bith nad shùilean na thubaist? Tha na Sìnis a 'creidsinn gu bheil cainnt conaltraidh eadar a cridhe agus cridhe a' mhullaich fosgailte ann am bodach boireannach trom. Mar sin, tha iomagain, iomagain, eagal air an sgaoileadh chun na pàisde. Tha cumhachd a 'chridhe agus an spioraid a' cuideachadh gus ceangal a thoirt don leanabh gun bhreith.
Tha dotairean ag ràdh gum faod an sruth de lùth chudromach taic fhaighinn bho cho-chòrdadh smaoineachaidh, fois dhomhainn agus smaoineachadh adhartach. Ionnsaich a bhith air a tharraing, tarraing aire. Gabh ort fhèin oir tha e duilich. Dìon an leanabh! Cha bu chòir a chridhe beag a bhith a 'bualadh nas luaithe air sgàth gu bheil màthair a' toirt smuaintean dragh air. Tha sinn a 'tuigsinn, tha e doirbh dhut fhèin a tharraing còmhla agus socair sìos.
Feuch Yoga
Bidh na dòighean-obrach sònraichte aice-asanas agus analach a 'leasachadh slàinte corporra, a' toirt buaidh air staid inntinn agus a 'neartachadh chakra a' chridhe. Dìreach dè a tha a dhìth ort an-dràsta! A bharrachd air an sin, bidh e a 'socrachadh gu math, a' faireachdainn teannachadh agus a 'leigeil leat bruidhinn gu inntinneil ri cruthachalachd an leanaibh. Chan ann airson rud sam bith a thathar a 'creidsinn gu bheil an tè a' faighinn a-mach fhèin fhad 'sa tha e trom. Tha tàlantan air am foillseachadh. Bho àite sam bith tha dàin air an toirt, tha dealbhan air an sgrìobhadh, thathas a 'smaoineachadh gu bheil reasabaidhean de shàilean brèagha agus paidhean. Is e an spioradan e fhèin, do phàisde. Thoir buannachd às na freumhan-fuirich nàdarra seo, cruthaich agus obraich! Chan fhaicear thu, mar a bhios sìth is co-chòrdadh frasair air rìoghachd a bhith a 'tapadh de spokes fo bhuaidh neo-thomhas de spokes no a' brùchdadh. Agus tha na h-adhbharan airson eagal agus fearg a 'coimhead beag agus chan eil luach air an aire.
Dad air a 'fòn
Tha na popes san àm ri teachd teann agus bog, trom agus cruaidh. Ach tha iad uile gu math tarraingeach nuair a bhios iad a 'bruidhinn ri boireannaich nam mnathan a tha trom.
Tha e cho tarraingeach! Na biodh eagal ort faireachdainnean a shealltainn. Bidh an leanabh toilichte bruidhinn ribh agus èist ri do ghuth. Bha Mamina a 'sgoltadh agus a' bruidhinn gu math socair a bha e eòlach air. Faodaidh tu iomadachadh agus beagan a chromadh nan "sgòthan pinc" seo. Na cuir iongnadh ort, tha an leanabh eadar-dhealaichte soilleir eadar athair agus màthair. Agus cuiridh e conaltradh riut san stoidhle a tha nas fhaisge dhut. Agus gus a bhith na charaidean nas làidire le cuideigin a tha a 'freagairt do dhroch bhualadh gu cùramach, na caill an cothrom ga fhaicinn air sgrion an inneal ultrasound. Clàraich le do leannan airson cùrsaichean airson pàrantan san àm ri teachd. An sin chan e a-mhàin gu bheil thu a 'faighinn fiosrachadh riatanach agus inntinneach a-mhàin (feumaidh tu an t-suidheachadh a chumail fo smachd!), Ach cuideachd conaltradh leis an aon fheadhainn fortanach mar thu fhèin.