Ach tha beatha a 'toirt dhuinn a h-iongnadh, agus, chan eil, a rèir a' chùis oirnn. Bha e coltach gun robh e na dhuine a h-uile boireannach a 'bruadar, a tha faisg oirnn agus nach eil sin a' cur bacadh air an toileachas. Ach aig aon àm bha a h-uile dad a 'lùbadh cho luath agus cho luath. Chaidh an saoghal a thog sinn cho gràdhach agus dìonach an aghaidh buaidh an t-saoghail a-muigh às an rathad. Bidh sinn a 'fàs cugallach agus so-leònte. A h-uile rud a bhiodh a 'còrdadh ri toileachas agus tlachd a thoirt, tha e coltach gu bheil e liath agus gruamach. Mar sin, ma bhris an duine an dàimh?
Nuair a dh'fhàgas duine dhuinn, tha e coltach dhuinn gu bheil seasmhachd agus misneachd san àm ri teachd air falbh leis. Bidh sinn a 'faighneachd cheistean fhìn nach lorg sinn freagairt. Bidh sinn a 'cladhach fhèin, a' sgrùdadh an t-suidheachaidh. Carson a thachair seo? Dè an t-adhbhar a chuir an duine a thagh sinn an dàimh air càirdeas air falbh?
Faodaidh mòran fhreagairtean a bhith ann do na ceistean a tha air an cur a-steach. Stad fear a 'caomhnadh boireannach, ach pàirt a ghabhail ann an dòigh nach b' urrainn dhi a bhith cho pianail 's as urrainn. Chan urrainn dha a h-uile duine a bhith onarach ann an dàimhean. Agus chan urrainn do gach neach an neart a lorg gus dìth faireachdainnean a ghabhail a-steach. Is fheàrr le mòran "dìreach a 'dol à sealladh." Is e an rud as fhasa. Às deidh na h-uile, aideachadh nach eil thu a 'faireachdainn rud sam bith a-nis agus ag iarraidh pàirt a ghabhail, a' ciallachadh gu bheil thu ciontach, tha sin, chan e ceart, is e sin, tha thu dona. Tha seo glè dhuilich don chuid as motha de dhaoine, gu sònraichte fir. Mar sin, bidh fir a 'gluasad uallach airson a' bheàrn do bhoireannaich leis an dòchas gum bi iad a 'tuigsinn a h-uile rud mu dheireadh.
Tha adhbhar eile a dh 'fhaodadh duine a bhith a' gearradh a-mach càirdeas mar a leanas: cho luath 'sa gheibh duine na tha e ag iarraidh bho bhoireannach, chan eil e inntinneach. Le nàdar tha iad a 'còrdadh riutha a bhith a' farpais, a 'toirt buaidh air cuideigin, a' dearbhadh gu bheil iad nas fheàrr. Agus, ma tha a h-uile rud gu h-àrd air chall anns an dàimh agad, bi cinnteach gum bi an duine agad a 'call ùidh ann an ùine ghoirid agus a dhol a rannsachadh rud ùr airson conquest. Agus na gabh dragh mura briseadh duine leat.
Faodaidh an t-adhbhar airson cur às do chàirdeas cuideachd eagal air dleastanasan anns a 'cheangal. Chan eil a h-uile duine deiseil airson a bhith air a cheangal ri boireannach, oir chan eil thu airson an cothrom a chall gus coinneachadh ri daoine eile, oir tha luchd-eòlais ùr na dheagh dhòigh air dearbhadh dhut fhèin agus do dhaoine eile nach eil sòlas duine na chrìoch.
Hysteria, chan eil cinn-uidhe a 'cuideachadh duine a bhith a' fuireach faisg air boireannach, ach air an làimh eile, cuir eagal air agus cuir air falbh an t-anam agad. A bharrachd air an sin, is dòcha gu bheil na ceumannan sin a 'feuchainn ri smachd a chumail air an t-suidheachadh gu tur.
Ach, gus nach tachair thu ris a 'cheangal agad, ge bith dè an adhbhar a tha air a thoirt seachad mar bhriseadh anns an dàimh agad, cuimhnich gur e an aon tè agus an tè air leth agad. Na dùin thu fhèin, a 'faighinn eòlas air an t-suidheachadh a-rithist is a-rithist. Chan eil ùine daonnan againn fhèin fhìn. 'S dòcha gu bheil an t-àm agad beagan a bharrachd a thoirt dhut na tha sinn a' dèanamh gach latha. Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma bhios duine a 'gearradh càirdeas gu bràth?
An toiseach, cuidichidh trèanadh beag làitheil cuidhteas smuaintean àicheil agus cuiridh an corp nas buailtiche air cuideam, anns a bheil thu.
Sa dara h-àite, na cuir stad air faireachdainnean, leig leotha fhèin a bhith a 'caoineadh agus a' caoidh. Às deidh na h-uile, mar a tha dearbhadh air eòlaichean-inntinn, tha faireachdainnean gun choimeas a 'cur an cèill ar beatha. Ach, a bhith air an toirt air falbh, chan eil luach air. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil e mòran nas tlachdmhoire dha daoine conaltradh le eadar-neach-labhairt dearbhach, seach a-rithist.
San treas àite, na gabh na h-uairean riatanach airson cadal. Bidh eòlaichean a 'moladh a bhith a' cadal 7-8 uair a thìde gach latha. Ma tha thu a 'fulang le insomnia, an uairsin mus tèid thu dhan leabaidh, gabh glainne de bainne blàth no deoch.
Ceathramh, feumaidh tu ionnsachadh a bhith a 'smaoineachadh gu deimhinneach. Smaoinich mu na rudan no na tachartasan sin a bheir an tlachd as motha dhut. Gabh ùine dhut fhèin, do dh 'ùidhean agus do thlachd. Tha uiread de bhòidhchead agus iongnadh air an t-saoghal.
Agus, as cudromaiche, ma tha thu airson aon duine a dhìochuimhneachadh, lorg fear eile.