Prìomh chomharraidhean dìth calcium anns a 'bhodhaig agus dè na galaran a dh'fhaodadh adhbhrachadh
Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd - is e cnàmhan agus caries brònach a th 'ann. Ach chan eil seo uile. Cuideachd, gu comharran a tha a 'toirt rabhadh dhuinn nach eil an eileamaid seo aig a' bhodhaig, bidh e a 'fàs blàth, laigse agus lag leantainneach anns na h-earrannan, mar a tha aig teòthachd fo-fhillte. Bidh neach a tha a 'fulang le hypocalcemia a' fàs mì-shoilleir, nas dualtaiche do stàitean dona, tha dìon air a lagachadh, rud a tha a 'leantainn gu fuachd fhiadhaich agus galaran viral.
Air sgàth cion calcium, a bharrachd air cnàmhan, tha an siostam fèitheach agus neònach a 'fulang. Ann an duine leis an t-syndrome seo, bidh eucoirean a 'nochdadh, a' mheur-fhighe agus a 'mhulgan-dubha a' tighinn gu crìch. Faodaidh daoine an dèidh trithead bliadhna a dh'aois tòiseachadh osteoporosis (deformity, barrachd chunnartan airson briseadh agus cruthachadh cnàimh truagh).
Dh'fhaodadh lùghdachadh biorach ann an lèirsinn cuideachd a bhith a 'sealltainn nach eil an aon eileamaid seo aig do bhodhaig. Ma bheir thu seachad an comharra seo, is dòcha gun tòisich cataracts. Faodaidh cion calcium ann an clann a bhith a 'toirt droch dhroch bhuaidh air lionsa na sùla, rud a thig gu call meadhanach luath.
Is e comharran eile a th 'ann an cardiorhythm neo-àbhaisteach, le fàilligeadh a' leantainn air fàilligeadh cridhe no faochadh myocardial.
Làimhseachadh agus casg hypocalcemia
Gu nàdarra, tha easbhaidh sam bith air a chuir às le bhith a 'solarachadh rudeigin agus chan eil excepcionalas ann an hypocalcemia. Ach tha aon phuing ann, gun a bhith a 'gabhail a-steach dè, cha toir an glacadh calcium agad gu lèir toradh math sam bith. Is e an fhìrinn gu bheil cailcium air a ghabhail a-steach anns a 'bhodhaig againn le vitimín D. Is e seo an saideal a tha a' cuideachadh le bhith a 'giùlain an inneal-fiodha seo gu feusag cnàimh agus organaich eile. Anns a 'bhùth-leigheadaireachd, nuair a bhios tu a' taghadh druga airson làimhseachadh hypocalcemia, dèan cinnteach gu bheil e coltach gu bheil vitimín D.
A bharrachd air sin, na dì-chuimhnich mun daithead agad. Bu chòir do chlàr-taice a bhith beairteach ann am bathar bainne, gu h-àraidh ceiseagan cruaidh. Tha mòran de chalcium a 'toirt a-steach uighean cearc agus cuileag. Bidh e gu h-àraid feumail an sligean a thruailleadh gu stàit pùdarrach agus ga thoirt a h-uile madainn air stamag falamh airson aon mhìos.
Cuideachd anns an liosta de stuthan a tha sàr-mhath an aghaidh cion calcium tha diofar ghràn (gu h-àraidh min-choirce), broccoli, iasg teaghlach a 'bhradain, a bharrachd air sardines. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu clàr-taice glè mheasgaichte de na stuthan sin a dhèanamh. Mar sin air an dòigh seo marbhaidh tu dà eun le aon chloich: cuir thu fhèin le lòchran agus cuir do chorp gu cuideachail.
Mar a chì thu, tha na comharraidhean a 'sealltainn nach eil calium gu leòr agad, gu sònraichte gu leòr, agus leis na ciad chomharran, cuir fios gu dotair sa bhad agus an uairsin ruith chun na bùth-leigheadaireachd agus atharraichidh e air do dhaithead. Math fortanach agus na bi tinn!