- Reòiteag seoclaid - 1-3 Ealain. spàinean
- Bainne - 1 Glainne
- Uachtar sgapte - 2-4 Ealain. spàinean (seoclaid ab 'fheàrr)
- Seoclaid glaiste - 2,5-5 gram (An urrainn do dhuine sam bith ach le geal a bhith nas bòidhche)
Uachtar, reòiteag agus bainne air a thiomnadh le measgachadh ann an inneal-bog. Faodaidh tu cuideachd rudeigin a chur riut fhèin. Tarraing an seoclaid air a 'mhullach (a' cleachdadh grater ceart).
Seirbheisean: 1