Cocktail "Iongnadh" le mil is kiwi

1. Feumar na toraidhean uile a bhith air an nighe agus a ghlanadh bho uisge agus a ghearradh a-steach do stuth:

• mil - 3 nithean. spàinean
• fruit kiwi - 1 pìos
• ùbhlan - 1 pìos
• sùgh lemonan - 1 st. spàin
• bainne - 1 glainne
• iogart - 1/2 cupa

Stiùireadh

1. Feumar na toradh uile a bhith air a nighe agus a ghlanadh bho uisge agus a ghearradh ann am pìosan air leth 2. Bu chòir sùgh laomaid a bhith air a bhualadh dìreach mus tèid an cocktail ullachadh. 3. Ann am bogsa-inneal, measgachadh pìosan de kiwi agus apal ann am puree co-sheòrsach. 4. Tòisichear a 'bhainne agus an sùgh lemon agus measgachadh a-rithist. Nuair a bhios an cocktail deiseil, cuir mil agus cuir a-rithist beagan. 5. A-nis tha an "iongnadh" na dheagh dath uaineach deiseil. Cuir a-steach e ann an glainneachan, sgeadachadh leis an roghainn agad fhèin agus feuch ri ithe taobh a-staigh uair a thìde gu leth gus am buannachd as fheàrr fhaighinn bho bhithotamain nàdarra.

Seirbheisean: 1-2