Dè th 'ann an clàr-amais E?
Gu dearbh, chan eil an t-ìseal-tomhas E nas motha na toradh E. Tha an seòrsa de bhunaidhean seo mar phàirt den mhòr-chuid de bhiadh.
Ma bhriseas tu am prògram seo ann an seòrsachadh eadar-dhealaichte, chì thu gu bheil diofar sheòrsaichean de dhath, antioxidants agus stabilizers, luchd-glèidhidh, a bharrachd air a bhith a 'dèanamh emulsifiers, luchd-togail blas agus stuthan fulangais.
Dè an clàr-amais E airson?
Tha an seòrsa de rudan a bharrachd seo air a chruthachadh airson leasachadh a dhèanamh air stuthan taobh a-muigh agus taobh a-staigh na buidhne. Agus a bhith mionaideach, an uair sin airson barrachd sàbhailteachd. Anns an ùine a thathar a 'cleachdadh an seòrsa toraidh seo, tha an toradh anns a bheil meur-chlàr E fhathast ann an cumadh math airson ùine mhòr. Cuideachd, bidh beatha nan sgeilp a 'dol am meud grunn thursan. Tha feartan beathachaidh nan stuthan cuideachd rim faotainn gus feartan blas a leasachadh.
Dìth no sochair?
Airson an seòrsa bathair seo a tha a 'toirt a-steach leasachaidhean E, thèid na cuingealachaidhean aca a thoirt, is e sin, na sgilean àbhaisteach, a tha air an toirmeasg gu mòr. Tha na h-atharrachaidhean sin air an gabhail a-steach ann an liosta shònraichte. Gus am faigh an neach-dèanaidh cead airson einnseanan E a chur ris a 'chumadh, feumar a bhith a' dèanamh deuchainnean tòiseachaidh, troimhe gu bheil ìre neo-chinnteachd an toraidh air a cho-dhùnadh nuair a thèid a chall.
Ach faodaidh neach cleachdadh aig an aon àm grunn sheòrsachan de stuthan anns a bheil stuthan mar sin. Bidh e duilich a ràdh a bheil an cron seo cron air an organsa. As deidh a h-uile càil, faodaidh an ath-fhreagairt a bhith eadar-dhealaichte, agus uaireannan a 'toirt buaidh air aillse.
A rèir eòlaichean, stuthan anns am faod na comharraidhean-inntrigidh E an dà chuid cron agus buannachd a thoirt. Nas coltaiche, bidh an àireamh de rudan a bharrachd ann an toradh sònraichte a 'fàs sònraichte. Ach, mar riaghailt, tha e do-dhèanta an ìre sàbhailte a dhearbhadh le sùil. Gu h-àraid bhon urrainn dhut rud sam bith a thogras tu a sgrìobhadh.
Is e aon de na slatan-tomhais taghaidh airson luchd-ceannach ceann-latha nan toraidhean a chaidh a dhèanamh. Nas fhaide air an ùine, nas motha an cunnart a bhith ann. Mar riaghailt, ann am mòr-bhùithtean agus bùithtean air na sgeilpichean aghaidh, tha stuthan a tha faisg air ceann-latha nan teirmichean aca. Mar sin is fhiach a bhith a 'toirt stuthan a tha fada air falbh. Mus dèan thu ceannach, thoir sùil air a 'cheann-là a chaidh a dhèanamh.
Cuideachd, tha eòlaichean ag ràdh gum bu chòir aire shònraichte a thoirt do riochdachadh stuthan a chaidh a thoirt a-steach. Ma thèid an toradh leis a 'ghnè seo a chur ris a' bhiadh air stèidh maireannach, faodaidh e cron mòr a thoirt don organism gu lèir.
Bi faiceallach, clann!
Bidh a h-uile pàrant air saor-làithean, agus air làithean na seachdain a 'feuchainn ri adhartachadh agus pamper a' chlann aca le siùcair no diofar thèaraintean. Is fhiach cuimhneachadh gu bheil i ann an iogurts, milseachd agus bathar eile, le gach fear air a bhith a 'cleachdadh barrachd innis. Faodaidh iad a bhith cunnartach agus cron, uaireannan a 'toirt dragh air stamag agus foillseachaidhean eile. Lean an leanabh ma tha thu a 'faicinn rudeigin ceàrr an dèidh ithe toradh, bu chòir dhut dìochuimhneachadh mu bhith a' cleachdadh an toraidh seo gu sìorraidh no a bhith a 'conaltradh ri eòlaichean.
Is fhiach e rabhadh a thoirt do phàrantan na cloinne. Ma tha na rudan a bharrachd, a tha an cleachdadh gu cunbhalach a 'leantainn air adhart gu bhith a' sgrios slàinte, faodaidh iad buaidh a thoirt air an inbheach, agus an uair sin bidh na babies a 'toirt barrachd cron. Tha organism òg a tha a 'sìor fhàs feumach air beathachadh, agus is dòcha gum bi buaidhean cunnartach ann am fàs-organachadh.
Bathar le cuiridhean E
Gu ruige seo, tha liosta de na toraidhean as ainmeile anns a bheil E index. Mar sin, tha iad a 'gabhail a-steach diofar mhodan, deochan, reòiteag, milseagan, seilleanan agus stuthan bainne. Tha meudachadh ann am meudan mòra air a lorg ann an stuthan snaidhte agus iogartan.
Is e na stuthan sin an cunnart as motha a thaobh slàinte dhaoine. Tha an eadar-dhealachadh aca bho thoraidhean "ceimigeachd" fìor, fìor, glè mhothachail. Ma feuchas tu ri còcaireachd maise-mara no rudeigin eile a dhèanamh ann an suidheachaidhean dachaigheil, bidh e follaiseach nach bi a-mhàin an blas, ach cuideachd dè cho math 'sa tha càileachd an toraidh. Aig an taigh, ma nì thu a h-uile càil le stuthan nàdarra, chan fhaigh thu an aon bhuaidh blastaidh mar podpupupke toradh.
Ciamar a dhìonas tu thu fhèin?
A rèir eòlaichean, cha bu chòir dhaibhsan a tha gu h-àraid faiceallach mun t-slàinte aca, agus nan saoranaich àbhaisteach, cuiridhean ithe. Nuair a thaghas iad toradh, feuch ri toraidhean a sheachnadh anns a bheil tomhas-tomhais E. Faodaidh coltas cugallach, sgeilp tarraingeach agus feartan blas a bhith duilich. Faodaidh seo a bhith a 'leantainn droch dhroch chunnart sa chorp. Mar riaghailt, tha e duilich a bhith mothachail air an droch bhuaidh a th 'aig na stuthan sin, gu h-àraid an dèidh a bhith ga chleachdadh. Bidh stuthan den leithid a 'cruinneachadh neo-ghluasad mean air mhean agus a' leantainn air adhart gu ath-bheachdan eadar-dhealaichte.