Cinn-latha air toirt a-steach biadh co-phàirteach

Anns a 'chiad bhliadhna de bheatha an leanaibh, tha àm an toirt a-steach de bhiadh co-phàirteach an crochadh air feartan metabolail agus fiosaigeach a chorp. Chan eilear a 'moladh biadh co-phàirteach a thoirt a-steach gu aois 3-4 mìosan bhon leanabh, oir chan eil an dòigh cladhach seo deiseil airson a' bhiadh seo a chuairteachadh agus chan eil e ach buailteach do bhainne màthaireil agus do luchd-àiteachaidh. Air an làimh eile, tha toirt a-steach biadh co-phàirteach an dèidh 6-7 mìosan a 'meudachadh gu mòr an cunnart a bhith a' leasachadh duilgheadasan easbhaidh anns a 'phàiste. Gu tric, is e seo adhbhar a bhith a 'leasachadh dhuilgheadasan le bhith a' cleachdadh biadh nas dlùithe an coimeas ri bainne broilleach.

Bhathar airson biadh co-phàirteach a thoirt a-steach

Bu chòir sionna a bhith air an toirt seachad nas tràithe na 3 mìosan de bheatha an leanaibh. An toiseach, bu chòir sùgh a thoirt ann an suimean beaga (0.5 cuibhreann), a 'meudachadh gu 30-40 ml san ath 5-7 latha. An tomhas de sùgh a chaidh a ghlanadh ann an 4-5 mìosan. a bhith 40-50 ml, aig 9-12 mìosan a dh'aois - 80-100 ml.

Is e puree fruit an dàrna pàirt de bhiadh co-phàirteach. Faodaidh e a dhol a-steach do bhiadh an leanaibh an dèidh cleachdadh dà shoirbheachadh de shùthan. An toiseach, bu chòir dha a bhith fìor-ghlan bho aon seòrsa de mheasan, mar eisimpleir, apal, pluma, pear, msaa. An uairsin faodaidh tu pìobaire dà-phàirt a thoirt don bhuntàta agad agus an uairsin buntàta maisichte bho dhiofar sheòrsaichean de mheasan.

Tha na cumhaichean airson toirt a-steach buntàta maisichte mar a leanas:

Bu chòir a bhith a 'toirt 0.5 cp an-toiseach airson puree fruit, a' meudachadh na h-ìre san ath 5-7 latha gu 40 g gach latha aig aois 4 mìosan. Aig aois 5 mìosan, faodaidh an ìre de puree a bhith 50 g, aig aois 9-12 - 90-100 g. Bu chòir an t-sùim làitheil de bhuntàta gràineil ann an gram a bhith co-ionnan ri aois an leanaibh sna mìosan air am meudachadh le factar de 10.

Thèid purgaidh glasraich a thoirt a-steach don daithead bho 4.5-5.0 mìosan. Sa chiad dol a-mach, bu chòir dha a bhith nad phlèar bho aon seòrsa glasraich, an uairsin purga dà-phàirt, agus an uairsin measgachadh de dhiofar seòrsa glasraich. Sa chiad dol a-mach, tha crùisgean glasraich air an cuir 1 cp gach fear, ag àrdachadh an tomhas gu 100-135 g gach latha aig aois 4 mìosan san ath 5-7 latha. Bho 5-6 mìosan. faodaidh an ìre de puree a bhith 150 g, aig aois 9-12 mìosan - 180 - 200 g.

Tha luach gràn ann an riochd brochan traidiseanta agus tha e air a thoirt a-steach do dhaithead naoidhean bho 4 mìosan a dh'aois. Tha a 'chiad bhrochan air a thoirt seachad anns an aon chupa, anns na h-ath 5-7 latha a' toirt an àireamh brochan gu 150 g gach latha aig 4 mìosan a dh'aois. Faodaidh an ìre brochan ann an 7-8 mìosan a bhith 180 g, aig aois 9-12 - 180-200 g. A 'chiad fhear airson brochan a thoirt a-steach bho aon ghràn, dà-phàirt, a' tòiseachadh bho 6 mìosan - co-phàirt.

Bidh biadh feòil ag atharrachadh ann an seòrsa feòil. Thoir a-steach daithead na pàisde, a 'gabhail a-steach feartan a dhleasdachaidh agus an ìre de bhleith aig diofar aoisean:

Thathas a 'toirt a-steach purg fiadhaich bho 5 g, a' meudachadh na tha de dh'fheòil ghlan bho 6 mìosan gu 30 g, eadar 8-9 mìosan agus 50 g agus eadar 9-12 mìosan - gu 60-70 g. Chan eil ullachadh broth feòla airson clann fo aon bhliadhna air sgàth susbaint àrd de stuthan tarraingteach. Bho 8-9 mìosan. an àite feòragan feòil, faodaidh tu biadh èisg (1-2 tursan san t-seachdain) a thoirt don leanabh bho chrosg, leacan, bradan, msaa. Ach ma tha cunnart ann do chloinn a bhith a 'leasachadh allergidhean (le eachdraidh teaghlaich), tha an craiceann a' nochdadh dermatitis, feumaidh tu a dhol a-steach don iasg chan ann a-mhàin na bliadhna a dh'aois.

Aig aois 5 gu 9 mìosan, bu chòir don leanabh 30-40 gram de chàise taigh-bìdh ithe gach latha, aig 9-12 mìosan. - 50 g.

Gus a bhith a 'leasachadh comasan leanabh agus a' toirt air falbh comasan pàiste, feumaidh e brògan (no 5-10 g) a thoirt dha (aig aois 5-6 mìosan). Aig 7-8 mìosan. Thoir a-steach 5-10 gram gach latha de aran cruithneachd.

Tha ola glasraich, a tha a 'gabhail a-steach searbhagan dearga neo-neamh-inbheach, air a rianachd do chloinn bho 4.5 mìosan, agus bho 5 mìosan - ìm.

Tha am prìomh dhìol air a ghlanadh le uisge bruite no deoch uisge sònraichte. Thathar a 'moladh coimeasan dachaigh de dearcan is de thoradh a thoirt don leanabh aig aois bliadhna.