Air a shon, tha seo na dhòigh air eòlas a thoirt air an t-saoghal, na feartan aige - agus a 'feuchainn ri na faclan nach urrainn dha a ràdh fhathast a chur an cèill. Is e an aon dòigh air a bhith glan a bhith a 'còmhdach fhèin le tugailean pàipeir gu leòr gus a "ealain" a sgrios. Leanabh thairis air bliadhna gu leth a dh'aona ghnothaich gu mionaideach, chan e aparan, ach oidhirpean fhèin. Is e an t-àm a th 'ann a bhith an sàs ann a bhith a' frithealadh a 'bhùird - ann an trì bliadhna bu chòir don kid a bhith comasach air platannan agus cupannan a chur air dòigh airson puinnsean is spàinean a chuir air dòigh. Air an t-slighe, tha an deasachadh sin a 'cuir suas a' chuirp. Agus às dèidh lòn, bidh deagh ghillean agus nigheanan a 'glanadh. Mar a thaghas tu am biadh pàisidh cheart agus mar a dh'ionnsaicheas tu na ciad sgilean - san artaigil.
• Tha fios againn air na riaghailtean cumanta. Bidh fiù 's pàistean ag ionnsachadh "taing". Clann a tha air faighinn a-mach às a 'chathair àrd agus gluasadach, nach leig leotha èirigh bhon bhòrd gun a bhith a' faighneachd cead, le pìos leth-ithe anns a 'bheul agad. Anns a h-uile dad a tha a 'buntainn ri gnè, is e an rud as cudromaiche eisimpleir pearsanta pàrant.
A 'ithe mar sabaid shìorraidh
Ciamar a dh 'fheumas tu gèam ithe, agus gach dinnear a' tionndadh na uamhas do phàrantan? A 'sgaoileadh an daithead. Cha bu chòir don leanabh ithe dà thuras san latha an aon rud.
• Thoir an ubhal. Tha mòran stuthan ann a tha a 'feuchainn ri bhith ag iarraidh, nach eil a h-uile duine a' tuiteam don chloinn. Ach, tha ùbhlan, sauerkraut no picil, uinneanan uaine (cuide ri feadhainn eile a 'losgadh) a' brosnachadh cruthachadh sùgh gastric. Tha an aon bhuaidh aig naupan cuideachd. Mar sin, ma dhòirteas tu beagan spògan de bhrot a-steach do mhollach, no bheir thu dha ubhal goirid ron dinnear, tha e coltach gun toir e air falbh na h-uidheaman air fad bho na loidhnichean.
■ Na cuir a-mach biadh. Mar as trice bidh màthraichean glic de chlann fallain air an stiùireadh leis a 'phrionnsapal "Na bi ag iarraidh - na bi ag ithe." Ach aig an aon àm cuir bacadh air candy no glainne sùgh anns na h-amannan eadar biadh. "Gu dearbh, tha e doirbh dha clann stad a chumail eadar dà bhiadh. Agus is dòcha gum bi blasan fiù 's feumail: cha toir iad toileachas a-mach gus am faigh thu barrachd bìdh ithe. Ach cha bu chòir do chlann bìdh milsearan a bhith ann. Is e an roghainn as fheàrr plàt le curanan sgapte, càl no cucumbers.
■ Dèan sgrùdadh le dotair. Faodar blas a lùghdachadh air sgàth gu bheil fiaclan air an glacadh no a 'tòiseachadh otitis.
• Faigh cuidhteas cuideam. Faodaidh an gille "cuirm-chiùil" a thoirt airson biadh air suidheachadh duilich: gluasad, strì an teaghlaich, a 'chiad turas gu sgoil-àraich, msaa. Dèan ruith. Bidh geamannan gnìomhach a 'losgadh calraidhean, agus feumaidh am bodach ath-rèiteachadh. Mas e an oidhirp corporra as motha a th 'ann an gille airson latha a bhith a' taghadh a 'ghainmhich le sovochkom beag, tha e neònach a bhith an dùil gun toir e toileachas mòr bhuaithe.
Chan eil meud nam plèanaichean cho beag
Tha blas an leanaibh air a chruthachadh nuair a thèid biadh co-phàirteach a thoirt a-steach. Gluttons agus maloezhki - chan e gineachd a th 'ann an gaildean, agus tha an inbhich a' faireachdainn beathachadh na pàiste le inbhich. Chan urrainn dha leanabh ithe cho mòr ris a phàrantan: tha meud a stamag tòrr nas lugha. Agus feumar seo a thoirt fa-near nuair a tha thu a 'dearbhadh na cuibhreannan airson a h-uile neach-cleachdaidh. Bidh pàiste trì bliadhna a 'ithe nas lugha na còig bliadhna a dh'aois, agus tha cuibhreann mòr aca uile. Ach eadhon am biadh àbhaisteach air plàigh a tha ro mhòr a 'comharrachadh ar n-eanchainn: chan eil seo gu leòr. Mar sin, ma tha thu airson an leanabh a shàbhaladh bho dhuilgheadasan le cus cuideam a-nis agus san àm ri teachd - biadhadh a 'bhàrr bhon t-siostaim agus na toir e seachad e.
Eat bracaist thu fhèin
Is e min madainn an rud as cudromaiche, agus aig an aon àm gu tric chan eil e doirbh a chuir air dòigh. Bidh luchd-beathachaidh a 'cumail a-mach gum feum an kid a bhith a' faighinn bathar bho ghràinean: gràn no gràn. Tha e bhuapa gu bheil e a 'faighinn carbohydrates, agus mar sin lùth airson latha ùr. Ach chan e ceapaire, briosgaidean no càise taigh-bìdh an roghainn as fheàrr (tha e nas fheàrr gu tric càise a ghabhail airson biadh no dìnnear).
Sgeadachadh soladach
A bhith nad chruthaiche: bidh ceapairean agus greimean air an sgeadachadh ann an cruth aodainn no àireamhan bheathaichean, air an tarraing "cartùn". Faodar fiù 's pìosan de chàise is de ghlasraich a thilgeil ann an riochd dealan-dè, sgrìobhadair seòrsa no grian. Cuir fòn airson an leanabh a chuideachadh, leig leis a phlàta a sgeadachadh - airson na gnìomhachd seo chan fhaic thu ciamar a thèid an lite feumail, le brògan neo-mhillte, a chrìochnachadh. Bidh biadh cuideachd, tagh soilleir, le dealbhan èibhinn. Bidh dath dearg, orains agus buidhe a 'fàs, agus muffle - uaine agus gorm. Cuidichidh an sgeama dathan ceart gus cleachdaidhean ithe an leanabh a cheartachadh. Is e buaireadh math a bhith a 'suidheachadh bòrd na cloinne nach eil a' cur an-uiridh seòl, gus pàipear-bùird a chur sìos. Agus tha seo ceart ma tha làithean-saora cloinne le geamannan agus a 'ruith timcheall. Ach air biadh bìdh àbhaisteach teaghlaich, tha an suidheachadh eadar-dhealaichte - is e seo an ùine a bhios ag ithe agus a 'trèanadh. Mar sin, cho luath sa bhios an leanabh a 'fàs suas gu leòr airson e fhèin ithe, cuir e air a bheulaibh fìor mhias - plataichean pèileagan, glainneachan glainne. Leig leotha a bhith a 'sabaid le plastadh nas trice - ach a-mhàin mar sin ionnsaichidh an leanabh a h-uile rud a tha air a' bhòrd a làimhseachadh gu ceart.