Leigidh sinn gu h-iongantach: is e an dearbh bheachd gu bheil sinn comasach air duine sam bith a bhith fo dhìon a-mhàin mì-fheumail dhuinne. Ge-tà, dè as urrainn dhuinn faireachdainn, ar leannan, tha sinn a 'toirt barrachd deònach dhuinn. Agus nas mò tha sinn a 'diùltadh gu bheil sinn comasach air a bhith a' faireachdainn cho ìseal, agus nas trice bidh e a 'toirt oirnn. Mar sin, tha eòlaichean-inntinn a 'toirt comhairle, co-dhiù gu prìobhaideach, a bhith a' leigeil sìos poilitigs sam bith agus cuimhnich gu bheil an fhaireachdainn seo air a thoirt dhuinn le nàdar. Mar sin, lean an co-dhùnadh: airson adhbhar air choireigin, bha feum aice oirre. Gu ìre, faodaidh sinn coimeasachd a tharraing le gnè, far an do leig sinn sinn sinn fhìrinn sìmplidh aithneachadh: a h-uile dad a tha nàdarra, gun nàire gu tur.
Bha an duilgheadas de envy a 'toirt dragh do chreideamhan an linn Hellenistic. Mhol Aristotle an "dath gamut" de dh'òigridh - dubh agus geal. Anns a 'chiad chùis, tha am miann nas làidire: "Tha mi airson gun caill thu na tha agad." Is e eisimpleir clasaigeach a tha seo de dhroch mhilleadh, no dubh, envy. Anns an dàrna cùis: "Tha mi airson na tha agad a bhith agad" - tha na sràcan ag atharrachadh gu mòr. Tha e mar-thà na prìomh dh 'eud geal, co-fharpaiseach. Aig a 'cheann thall, is e seo an seòrsa geal geal a thig gu bhith na einnsean de phròiseactan gnìomhachais as ainmeile agus a tha gu bhith na bhunait airson farpais fallain agus co-fharpaisean.
Mar a bhios thu ag òl!
Dìreach cho math 's nach eil sin gun olc, mar sin tha eagal geal gu tur mì-chinnteach gun dubh. No eadhon mar sin: mar as trice feumail agus riatanach, faodaidh aoibhneas "fuasgladh a dhèanamh". Ach ma gheibh thu trioblaid stamag, dèan grèim ort gus faighinn cuidhteas e? Mar an ceudna, feumar "eagal" a ghabhail, gus an atharraich e an dath bho dhorcha gu nas aotrom. Agus tha seo gu tur taobh a-staigh ar cumhachd.
Is e aon de na h-obraichean as ainmeile a tha a 'buntainn ri trioblaid envy, a tha an anailisiche Sasannach Melanie Klein. Anns an leabhar aice, The Study of Envy and Gratitude, tha i ag ràdh gu bheil am faireachdainn air a leagail gu neo-eisimeileach ann an leanabachd anns a 'cheangal eadar màthair agus pàiste. Tha e coltach gu bheil faireachdainnean gu math eadar-dhealaichte air a 'bhroilleach màthaireil. Air an aon làimh, dha-rìribh, is e seo co-fhurtachd, sìth agus tèarainteachd, is e sin, na rudan as cudromaiche aig an àm. Air an làimh eile, chan eil e comasach dha seo a dhèanamh gu tur agus gu tur agus feumaidh e glaodh a-mach airson a mhiannan. Mar sin, tha bun-stèidh aoibhneas bho thaobh sealladh-inntinn air a mhìneachadh gu litearra leis a 'chiad bhriseadh de bhainne màthair. Ach an uairsin tha mòran, mar a tha e an-còmhnaidh, an urra ri cò a fhuair a-mach dè leanabas. Às deidh sin, tha feartan ar caractar gu ìre mhòr air an cruthachadh fo mhullach an dachaigh phàrant, agus chan eil cùis eagy ann an eisimeileachd.
Bho thùs bho leanabachd
Air sgàth mar a chaidh an leanabh a thogail agus anns na cumhaichean a bha e ann, gheibh envy cruth no tè eile. Bidh e nas fèin-fhoghlamach agus fèin-mhisneachail a 'fàs, a' fàs nas fheàrr air a bhith a 'fulang leotha fhèin agus chan eil earbsa ann an cuid eile, thèid an eud a bhith air a nochdadh nuair a tha e na dh' aois.
Ach tha seo a 'tarraing air an fhaireachdainn seo nach eil aire gu leòr aig pàrantan don leanabh. Eisimpleir clasaigeach: bidh inbhich a tha air a bhith gu math trang a 'toirt an kid bhon leanabh-teasairginn mu dheireadh. Aig an aon àm, tha e a 'faicinn gu bheil màthraichean an-còmhnaidh a' tighinn a-steach don àm airson Petya no Masha. Mar sin, faodaidh eagal a bhith air a chur an cèill ann an ionnsaigh: "Cha toir pàrantan dhomhsa mar Petya, agus airson seo brisidh mi an sgrìobhadair-sgrìobhaidh ùr aige."
Is e bhith a 'toirt seirbheis seachad agus a' cur cus dragh air. Bidh an leanabh cleachdte ris gu bheil gin de na h-innealan aige air a choileanadh sa bhad, agus tha e a 'toirt a' mhodail seo gu inbheach, far a bheil e a 'leantainn air adhart gu fulangach gus feitheamh airson na buannachdan a thig air ais air plata airgid. Seach nach eil dad mar seo a 'tachairt, tha duine a' tòiseachadh a 'caoidh gu bheil e nas fortanach, mar a tha e coltach ris, àrainneachd. Anns an fharsaingeachd, is e duilgheadas an eagail gu bheil e ann an dòigh àraid a 'fàs mar neach-ealain eas-chruthach, le sùil air a' fhìrinn ann an dòigh air leth sònraichte.
Ach, mar a tha fios agad, chan eil sinn a 'taghadh leanabachd. Mar sin tha ùine ann nuair a dh'fheumas tu fhèin a dhèanamh gu criticeach, no ma tha cunnart ann a bhith a 'tionndadh gu rìgh bhon "Mheasgachadh Gnàthach", a tha ceart le bhith a' dòrtadh puinnsean air a chùirt ag adhbharachadh gum faigh e an t-eòlas a thàinig bho bhràthair athar.
Bheir Vanderbildiha burst!
Ann an èiginn bho thaobh seic-eòlais tha aon inntinn inntinneach: tha sinn gu mòr an-iochdmhor ach an fheadhainn a tha faisg air ar cearcall agus ar beatha. Agus nas lugha tha an t-astar eadar sinn fhèin agus an rud a tha fo eagal, nas àirde an cunnart a dh 'fhàsas an fhaireachdainn. Às deidh na h-uile, chan eil uallach oirnn air a 'bhana-phrionnsa Caroline no Angelina Jolie! An àite sin, bidh sinn a 'leantainn an cuid sgeulachdan, a tha air an aithris gu cunbhalach leis na pàipearan, le mu na h-aon fhaireachdainnean leis an do dh'èist iad ri sgeulachdan mu thachartasan Cat ann am botannan. Rionnagan dhuinne - caractaran de òrdugh sìtheil, a 'fuireach ann am fìrinn sìmplidh, co-shìnteil.
Dè nach urrainn dhut a ràdh mu dheidhinn an neach-sgrùdaidh àrd L. Ach, is e seo P., agus chan e Camera Diaz, - pàirt riatanach de ar beatha. Às deidh sin, b 'i, agus chan e diva Hollywood, a mharcaich sinn suas an àrdachadh dreuchdail agus thug e an suidheachadh a bha sinn a' tagradh. Agus a-nis tha e a 'coiseachd air na trannsaichean le sùil shoirbheachail.
Sùilean sèididh nan sùilean
Aig ìre shòisealta, tha an dòigh-smaoineachaidh mu choinneamh daoine nas trice èiginneach - àicheil. Mar sin, tha a 'cheist: "A bheil thu ag òl?" - am freagairt as trice: "Chan e, is math thusa, chan eil mi ag iarraidh gum bi duine olc."
Cha leig duine a-steach a-riamh gu bheil e gad chuideachadh. Ach, tha e na adhbhar do na faireachdainnean sin gu math cunnartach. Mar sin, mar a chanas iad, na fuasgladh. Thoir aire do na h-ath-bheachdan neo-labhairteach bhon neach-eadar-theangair agad. Ma tha, nuair a bhios mi ag èisteachd ribh, bidh duine a 'toirt seasamh a tha dùinte: a' coimhead air falbh, a 'crochadh a ghàirdeanan, bu chòir stad a chuir air sgeulachdan dealasach. Cuin, nuair a tha thu a 'conaltradh, tha an neach-conaltraidh ann an dòigh nach eil "aig an taigh", chan eil ann ach do chuid de na prògraman tlachdmhor a tha agad bho do bheatha, is e tachartas a tha seo airson meòrachadh: an e seo an caraid a tha e ag iarraidh nochdadh?
Gu dearbh, faodaidh tu feuchainn ris a 'phrìomh adhbhar de envy a sgrios. A 'gearan gu crìch nach bi na dleastanasan ùra a tha air tuiteam ort ann an co-cheangal ri àrdachadh san oifis, a' fàgail ùine pearsanta idir. Agus aig an aon àm, dèan cinnteach gu bheil am fiosrachadh a 'ruighinn cluasan an neach-amharc. Ach, tha eòlaichean-inntinn ag iarraidh oirnn a bhith a 'tarraing thairis air agus a bhith glè chùramach: an giùlan seo a tha sinn a' clàradh gu neo-fhiosraichte sinn fhèin airson fàilligeadh.
Faodaidh tu cuideachd a dhol dìreach air an dòigh eile agus a 'cogadh a-mach air an neach a tha èibhinn. Seach gu bheil fios agad air na spotan lag, faodaidh tu gun do chuir e cron air a bhròin, a 'stad air an "calluses". Mar eisimpleir, ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil do choltas agus soirbheachas leis a' ghnè eile, co-roinn fialaidh de mhothalan sona do bheatha phearsanta. Agus mura h-eil an neach eudach air a dhroch le aire fhireann, thoir a-mach mu na h-iomairtean agus an roinn neo-chinnteach de "stocan gorm". Bidh an lagh saidhgeòlach ag obair: nas làidire na faireachdainnean a tha aig duine, agus nas duilghe tha e airson an loidhne giùlain a thaghadh. Agus tha na cothroman againn a bhuannaich a 'fàs. Ach, chan eil an dòigh seo freagarrach ach dhaibhsan aig a bheil fìor sheallaidhean dràma ioma-ìre. Agus mura dèan thu a-steach don àireamh aca, tha e nas fheàrr neart a ghlèidheadh airson gnìomhan nas cuideachail.
Is e roghainn eile a bhith a 'feuchainn ri astar a thoirt dhut fhèin bhon neach èibhinn an àite suidheachadh dìon. Is e sin, an neach seo a thoirt nas fhaide na crìochan an ùidh agad. Chan e an t-amas a bhith ag àrdachadh faireachdainnean àicheil an nàmhaid le do fhreagairt fhèin, ach a bhith gan leagail. Dèilig envy mar ... gu fìor dhroch aimsir. Cha bhith thu a 'call do ghlan nuair a bhios e a' sileadh, ach dìreach gabh sgàilean leat. Ma tha e comasach astar a-staigh a stèidheachadh agus dìochuimhneachadh mun neach-ionnsaigh, an rud as cudromaiche a thachras: bidh sinn a 'stad air a bhith na fhulangach tarraingeach dha.
Agus as cudromaiche: na bi a 'breithneachadh an neach eudach. Is e, chan urrainnear an fhaireachdainn seo a bhith tlachdmhor, ach tha e nàdarra agus bunaiteach anns a h-uile duine. Agus tha e fìor mhath ionnsachadh mar a stiùireas e e. Air sgàth sin, ma smaoinicheas tu air, is e an t-eadar-dhealachadh de eagal saoghal nan nobhailean iongantach. Tha an luchd-còmhnaidh aige nan creutairean coltach ri inneal-fuadain le aon shreath de chothroman agus thàlantan. Seo far nach eil àite airson envy. Ach, chan eil seo gu math na adhbhar brosnachaidh eile, nach e?
Jokes air sgàth a bhith mothachail nach bi na h-euslaintich a tha a 'tagradh dhuinn daonnan mì-thoilichte. Uaireannan chan eil iad a 'tuigsinn gur e an t-adhbhar airson a bhith mì-chofhurtail a-staigh dìreach an fhaireachdainn seo. Seo eisimpleir dealbhaidh: ghearain an nighean gu robh i a 'dèanamh lag de ghnìomhan sam bith - co dhiubh a tha pròiseactan ùra ag obair no a' dannsadh. Agus le caractar sochaideach agus taitneach chan urrainn dhi dàimh fhada a chumail suas ri daoine. Tha sinn air tighinn chun a 'cho-dhùnaidh gu bheil bunait a h-eòlasan mì-mhothachail. Nuair a bha e ann an gnè ùr de ghnìomhachd cha b 'urrainn dhi a bhith na phrìomh àite, thòisich i air faireachdainnean àicheil a thoirt don neach a shoirbhich leis. Cuideachd, thilg e cosnadh. Tha e mar an ceudna ri caraidean - bha fiosrachadh mu dheidhinn an soirbheachaidh ion-ghabhaltach dhi. " Ach ma tha e envy - faireachdainn cho sìmplidh, an uairsin, ciamar a dhèiligeas mi ris?
Lorg agus neartaich!
Is e an comharra air dè an eud a tha ag ràdh annad faodaidh tu a bhith mothachail air bochdainn an duine fhèin an aghaidh cùl-sgeul soirbheachas dhaoine eile. Ann am faclan eile, nuair a gheibh thu dannsa bhon sgeulachd mu dheidhinn mar a chuir e seachad bùithtean soirbheachail ann an Milan, agus mu dheireadh, chuir e roimhe co-dhùnadh air dealbhadh an ùrlair, agus tha a caraidean a 'nochdadh aig an aon àm le dealain-dè neo-chùramach a sheinn "an saoghal air fad" agus thu fhèin - mì-shealbhach mì-shealbhach, sgìth den t-sloinneadh gu lèir, an uairsin, as coltaiche, is e seo - cuspair ar aithris.
Feumaidh mi a ràdh nach eil an envy cho neo-chinnteach chan ann a-mhàin airson mood agus beòthalachd, ach cuideachd airson slàinte. Agus tha e comasach gu leòr an t-eagal a thoirt a-steach gu fìor àrdachadh. Faodaidh tu, gu dearbh, fàgail a h-uile càil mar a tha e, an dòchas gum fuirich "leotha fhèin." Ach, tha eòlaichean saidhgeòlais ag ràdh gu bheil na duilgheadasan againn, leis nach eil sinn a 'faighinn misneachd airson a bhith a' tuigsinn gu dearbh, a 'crìonadh a' charactair, a 'feuchainn ri a h-uile dad fhaicinn ann an dubh.
Mar sin, ma tha an meirge de envy air a thoirmeasg, is fhiach ceuman sònraichte a ghabhail cho luath sa ghabhas. Agus is e a 'chiad fhear a bhith mothachail gum feum fear a bhith èibhinn le prothaid. Ma tha, gu dearbh, den bheachd gur e leisgeul a bhith e nas soirbheachail.
Anns a 'chiad àite, stad air a' cheist "ceàrr" agad fhèin. Ma tha e, is fhiach a aithneachadh, às dèidh na h-uile, chan fheum duine sam bith thu aithreachas a dhèanamh anns a 'phoball. Cuimhnich gur e faireachdainn àbhaisteach a th 'ann an envy, tha e gu nàdarra agus chan eil e fo mhulad duine sam bith agus chan eil dad do-dhèanta. An dèidh dha a bhith a 'dearbhadh fhèin gur e "envy an t-uabhas de luchd-call", a thòisicheas eadar-theangachadh bho fhaireachdainn bhon t-sianal àicheil gu bhith adhartach.
Tha lùghdachadh aig gach bonn. Bhiodh e feumail bruidhinn ris an "rud de dhraghan" mu na tha air cùl nan sochairean seo no sochairean eile. A 'charaid dhreuchdail gu sgiobalta? Ach smaoinich air dè cho tric 'sa choinnich thu i anns a' mhìos mu dheireadh. Mar sin, uaireannan chan eil e mì-reusanta an ceist a fhreagairt dhut fhèin: "A bheil e gu math riatanach dhomh?" Ma tha an fhreagairt a 'dearbhadh gu bheil e deimhinneach, feumaidh e gluasad bhon àite dhuilich don neach gnìomhach.
Cruthaich na tha thu eudach, agus luachadh na cothroman agad airson a bhith a 'faighinn an aon rud. Feuch ri faighinn a-mach dè na suidheachaidhean as urrainn dhut an toradh seo a choileanadh. Ma tha feum air foghlam a bharrachd, fiosan gnìomhachais no coltas nas fheàrr, aontaichidh tu, tha seo gu tur taobh a-staigh do chumhachd.
A-nis a 'dol sìos gu gnìomhachas. Roinn pìos pàipeir gu dà cholbh. Anns a 'chiad fhear, comharraich dè tha gad èiginn. Dèan plana gnìomh ceum air cheum agus cuir ann san dàrna colbh e. Ach, tha e riatanach a bhith deatamach de do mhiannan. Aig a 'cheann thall, cha bhith cleasan sam bith gad chuideachadh gus fàs suas ri fàs le Naomi Campbell. Bi cinnteach!
Ma tha na h-aislingean agad fhathast gu math cruaidh, tha dà dhòigh ann a bhith a 'cur suas ris an t-suidheachadh. Is e a 'chiad fhear a bhith a' cuimseachadh air na taobhan a bhuannaich leat fhèin, an dèidh dha stad a bhith a 'coimeas eadar cuideigin. Tha an dàrna fear, gu h-iongantach gu leòr, an dòigh aig Ellochka the Cannibal, nuair a bha e airson buaidh a thoirt air an "Vanderbildih mallaichte" cha robh e riatanach ach an coineanach ann am leopard Shanghai a dhèanamh. Agus bhon achd cleasach seo, tha sin an uairsin a 'faireachdainn toilichte. Agus fhad 'sa tha sinn a' coimhead air Ellochka mar bhith a 'toirt a-steach saidhgeòlaichean "bimbo" neo-inntinneach, leis an t-slighe, moladh an eisimpleir seo de shàla plastaig agus deimhinneach.
Ma shoirbhicheas leotha leatha dubh, is fhiach feuchainn ri faireachdainnean fhionnadh agus cùrsa reusanachadh a stiùireadh ann an dòigh phractaigeach. Smaoinich gun deach càr ùr do charaid a ghoid. Cò gheibh thu buannachd bho seo? Ach san àm a dh'fhalbh dh'fhaodadh tu a bhith an urra ris a 'charbad aice ma dh'fheumar. Tha, tha e a 'fuaimeachadh gu math cianail. Ach uaireannan gus am faigh thu teicheadh bho chreagan faireachdainnean mì-thlachdmhor dhuinne agus a 'falbh an slighe fhèin neo-eisimeileach, is fhiach e a bhith a' dèanamh eacarsaichean mar sin. Agus gus stad a chuir air a bhith gun chrìoch, coimeas a dhèanamh thu fhèin le daoine eile, gu tric a 'toirt iomradh air an fheadhainn a tha gad ghràdh dhut cò thu.