An do thionndaidh thu 25? A bheil thu a 'coimhead àlainn agus a' planadh a bhith a 'faighinn aontaidhean airson ùine mhòr? Mar sin, tha an t-àm ann dhut a bhith a 'gabhail cùrsa luingear òg an aghaidh a bhith a' fàs nas sine na craiceann brèagha agad. Agus is fhiach aire a thoirt chan ann a-mhàin dha na bratagan le uamhasan sùbailte agus modhan salmon cosmataigeach, ach cuideachd, is dòcha, ath-bheachdachadh air cuid de na cleachdaidhean làitheil agad, agus cuideachd earbsa a dhèanamh air Mother Nature, oir tha tòrr de stuthan nàdarra a bhios a 'dèanamh ar craiceann òg agus ùr airson greis mhath. Bidh sinn àlainn am broinn ...
Gus tòiseachadh, tha an t-slighe a tha an aghaidh aois (ie, anti-aging), a bharrachd air modhan ath-nuadhachaidh airson a 'chraicinn, a' gabhail a-steach mòran chleachdaidhean feumail. Seach gu bheil corp agus aghaidh brèagha na ghnìomhachd chan e a-mhàin leigheasan nàdarra agus nanokismetiki. Tha seo mar thoradh air beathachadh ceart, eacarsaich (no dìreach gnìomhachd motair mòr) agus a 'faighinn co-shealladh spioradail. A rèir luchd-saidheans, tha genotype an latha an-diugh air a chlàradh airson beatha 120-140 bliadhna. Mar sin ma tha e gu h-èibhinn gu cunbhalach agus gu cunbhalach a 'dèanamh prògram an-aghaidh aois, dh'fhaodadh gum bi e comasach an teòiridh seo a dhìon. Ge-tà, deuchainn!
Gus an òigridh a chumail taobh a-muigh, feumaidh sinn cùram a ghabhail den t-saoghal a-staigh anns a h-uile mothachadh den fhacal. Mar sin, leis a 'neart a tha sinn a' neartachadh an dìon. Gabh cuideam, ma tha sin riatanach, agus na bi suidhe fhathast, gluais. Chan fheum thu seo a dhèanamh anns an lùth-chleasachd, oir tha tòrr dhòighean spòrsail ann airson a bhith freagarrach - faodaidh tu atharrachadh bho bhaidhsagal gu càr, coiseachd cho mòr 'sa ghabhas agus clàraich a-steach ann an sgoil dannsa. Uill, gnè - a 'dèanamh gràdh a' losgadh chalaraidhean dhan a h-uile duine airson eagal. Air adhart - biadh. Bidh sinn ag ithe gu ceart, ann an cuibhreannan beaga, bidh sinn a 'diùltadh stuthan cronail leithid mayonnaise bùth, margarine, cupan, sgioban. Agus glanadh: anail a thoirt air adhair ùr, tadhal air saunas, làithean dìolaidh a chuir air dòigh, agus as cudromaiche - faigh cuidhteas de dhroch fhaireachdainnean a chuireas ri coltas ro-ghaolach ro-luath eadhon nas motha na solas dìreach.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas an àicheil? Gus seo, thig gach neach na dhòigh fhèin - a 'dèanamh yoga, a' frithealadh trèanadh psycho, a 'leughadh leabhraichean sgiobalta, a' conaltradh ri daoine math, soilleir. Gu mì-fhortanach, uaireannan bidh dàil air a 'cheum, agus tha ùine aig duine a bhith a' fàs sean, agus chan eil e ag ionnsachadh beatha tlachdmhor agus daoine a ghràdhachadh. Ach tha seo, gu dearbh, nach e ar cùis ...
... Agus a-muigh
Agus fhathast, leigidh sinn bruidhinn mu ghleidheadh òigridh an taobh a-muigh.
Bidh gnothaichean mar a nì iad bòidhchead nas fhaide na smachd air ùine, cho-dhùin boireannaich ann an àm nas ro-eachdraidheil. Anns a 'chùrsa bha praiseanan, ìobairtean agus buidseachd. Beagan nas fhaide air adhart, thòisich a 'phròiseas air a làimhseachadh gu cùramach. Chuir na ban-rìghrean Innseanach an cuid neamhnaidean a-steach dhan chraiceann agus bha iad a 'còmhdach a' chuirp le silt ann an leth le ola gainmhich. A-nis bho chionn beagan mhìltean bliadhna anns an t-Seann Ghrèig, bha "salons bòidhchead" air a sgaoileadh gu farsaing, anns an robh a 'chiad "cosmetologists" - ban-trnitsy, a bha air reasabaidhean co-fhillte co-obrachail ag obair. Bha iad comasach air a 'chraiceann a dhèanamh le cuideachadh bho leigheas caoraich chaorach, chaidh spotaichean mòra a shàbhaladh bho chladach an tairbh, agus chaidh dermatitis a làimhseachadh le earrann bhon ghobhar genitalia. Bha na Ròmanaich a 'creidsinn ann an cumhachd ath-nuadhachaidh bainne an asail, agus chleachd na h-Eiphitich am feur as fheàrr le Cleopatra: measgachadh salann mara le uachdar, leth uair a thìde gus an craiceann a mhilleadh, agus an uair sin a losgadh le uisge blàth. Mar as trice bidh Cleopatra a 'suidheachadh an t-sòn airson gach cosmataireachd àrsaidh. Is e seo anns na 40an BC. e. a 'toirt a-steach am fasan gu bogsaichean agus amarannan meala agus masgaichean cuirp bho bhèach-bàn. Uaireannan bha "briseadh" ann - chan ann le Cleopatra, gu dearbh, bha eòlas mòr aig a 'bhoireannach seo mu chùram aghaidh - agus na Frangaich aig àm Belle Epoque, a tha a-mhàin na uachdar ath-nuadhachail bho fheur chalman, brains laoigh agus bàrr.
Faodar rudeigin bhon eòlas o chionn dà mhìle bliadhna a thoirt fa-near an-diugh, seach gu bheil na luibhean agus na flùraichean le buaidh ath-nuadhachail airson na h-ùine seo fhathast gun a bhith a 'cur dragh air an cliù aca.
Mar sin, mar eisimpleir, bidh aloe a 'cur ri ath-nuadhachadh cheallan craiceann, a' soilleireachadh agus a 'leigeil às deoch. Bho aloe, faodaidh tu tunics agus masgaichean a dhèanamh, agus ma dh 'òl thu sa mhadainn mus ithear e air a thiormachadh ann an cuibhreann cho-ionann le uisge, sùgh aloe, cuiridh e ri glanadh a' chuirp.
Bidh pìos peadalan pinc a 'leasachadh elasticity a' chraicinn agus a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh acne agus gèilleadh neo-èideadh: às deidh sin, faodaidh spot dhorcha air aghaidh aghaidh a thoirt gu boireannach aig co-dhiù còig bliadhna.
Bidh duilleagan mintinn a 'cuideachadh gus an ioma-fhillte a leasachadh, a' toirt an craiceann gu leòr, agus tha thu a 'lìbhrigeadh sìth. Ge-tà, nach faigh thu tì mint airson an fheadhainn a tha buailteach do dhroch chunnart fàs-bhàsach agus cuideam nas lugha a dhèanamh, mar a tha fios agad, chan eil mialtagan a 'cur ris a' bhriseadh sìos eadhon.
Bidh bathar a tha stèidhichte air lavender a 'dèanamh maiseachadh nàdarra fìor mhath airson a' chraicinn, agus cuidichidh iad le bhith a 'leigheas leòn agus milleadh beag.
Tha Rosemary a 'brosnachadh snasgadh nàdarra de chraobhan air a' chraiceann, agus tha buaidh antiseptic aige, a tha a 'soilleireachadh spotan pig.
Taing dha freumh ginger, bidh an craiceann a 'faighinn elasticity agus rèiteachd a bharrachd.
Tha gnìomhachd sage ag amas air a bhith a 'lùghdachadh an t-sèididh, a' lùghdachadh gu mòr na pòlaichean nas motha, a 'lùghdachadh sèididh.
Cuideachd, ma tha duilgheadas agad craiceann, is e deagh bheachd a th 'ann a bhith ga sgrios le sgeadachadh de chromagan ròis, planain, tarragon agus madainn. Ma tha meudachadh a 'chraicinn no an uiread de bhroilleach a' toirt mì-chofhurtachd dhut, faodaidh tu an craiceann a mhilleadh le fuasgladh de dhroch mhilleadh de dhuilleagan, duilleagan òga de sùbh-lusan fiadhaich, dubh-dubh dubh agus cucumar. Tha buaidh ath-ùrachadh sàr-mhath air a thoirt seachad le masgaichean dachaigh le co-phàirtean lusan nàdarra. Mar sin, ma tha thu ag iarraidh cearcan sìtheil a cheannach, measgachadh 1: 1 gàrran peirsil gàrraidh agus sùgh dandelion agus rubaidh an craiceann seo leis a 'chailleach. Ach tonic brèagha le buaidh togail: measgachadh ann am pàirtean co-ionnan, flùraichean calendula, chamomile agus sage, dèan sgudal, reothadh e agus madainn a h-uile madainn a 'sguabadh an aghaidh agus amhaich le ciùban deigh.
Bidh an craiceann òg agus a 'deàrrsadh bho mheangan dearc agus measan - bho sùbh-lus, ubhal, pear. Bidh mascairean cucair agus càl a 'teannachadh a' chraicinn. Ma bhios an craiceann a 'faighinn tòrr de bheathachadh an dèidh gach turas gu fras no snàmh gus an cuirp le ola olive no lus-lus, bidh e air a thàthachadh le tais eadhon sa gheamhradh.
Ma tha cearcallan dorcha agus pocannan fo na sùilean, agus tha iad a 'nochdadh eadhon ann an caileagan òga, bidh mugaichean de cucumber sgiathan, buntàta leth le còcaireachd no peirsil beag a thèid a shìoladh tron ghriod feòil. Bidh sinn a 'cumail nan cnapan itheach seo air na h-eyelids airson 10 mionaidean, gan toirt air falbh, an sguabadh às - agus faic sinn gun do shùilean na sùilean le teine òg, agus dh'fhàs an craiceann fiù' s coltach ri fiodh-pòsaidh ...
Fasgadh an aghaidh a 'chiad chnapan
Cuir an mil-aoil, boineag ugh agus ola-fhrithealaidh anns an aon cho-mheas, a 'dòrtadh airson barrachd seasmhachd le broth beag chamomile. Ball fiodha cotain no pìos uinne sa mheasgachadh seo. Cuir a-steach am masg air an raon aghaidh, amhach agus décolleté agus cumaidh e airson timcheall air 20 mionaid. An dèidh do ghnùis a losgadh le uisge fionnar agus cuir a-steach do uachdar oidhche.
Measg de gheal ugh airson elasticity craiceann
Dèan deagh chnàimh le measgachadh no a 'giùlan le pròtain aon chearc, cuir ri dhà lobh-bhùird de flùr agus 1 teaspoon de mil (is e solas). Leudaich am measgachadh air an aghaidh agad agus cum ort airson timcheall air 15-20 mionaid, an uair sin a bhith a 'sruthadh le uisge agus cuir uachdar a-steach gu uachdar.
Ma chleachdas tu a h-uile masg, lotions agus tonics seo gu cunbhalach airson iomadh bliadhna ann an sreath, bidh an craiceann daonnan, fliuch agus glan, a tha a 'ciallachadh òg.
Ciamar a chumas tu an craiceann òg?
See also
Mascaichean airson aghaidh le mil
Bòidhchead tè
Cùram facial san dachaigh timcheall nan sùilean
Bòidhchead tè
Mion-aghaidh Kefir
Bòidhchead tè
A 'cnagadh an aghaidh aig an taigh
Bòidhchead tè
Atharrachaidhean craiceann co-cheangailte ri aois
Bòidhchead tè
Dòineas agus craiceann craiceann an aodainn
Bòidhchead tè
New posts
Leasachadh chloinne, 36 seachdainean bho bhith trom le leanabh
Slàinte nam boireannach
Ceapairean le iasg agus cà
Clach dachaigh
Salad le leac chicken, pineapple agus pomegranate
Clach dachaigh
May be useful
Dè a th 'ann a bhith a' còdadh reamhrachd agus a 'phrionnsapal de a bhith ag obair
Slàinte nam boireannach
Dè thachras do chraiceann an aghaidh air an oidhche?
Bòidhchead tè
Reasabaidh mì-chliùiteach: pie pie pumpkin le meringue
Clach dachaigh
Bidh sinn a 'glanadh a' ghalair-tocsain
Slàinte nam boireannach
Suitichean le cumadh cnò
Clach dachaigh
Dè as urrainn agus nach fhaodar a dhèanamh nuair a tha thu trom?
Slàinte nam boireannach
Lùbanach fuar borsch "Shaltibarschy"
Clach dachaigh