Ciad-chobhair le briseadh

Molaidhean a chuidicheas le bhith a 'dèanamh ath-bheothachadh agus a' leigheas briseadh luath.
Aig an obair, ann an spòrs, rè cuairt agus eadhon aig an taigh, anns a h-uile h-àite tha sinn air an glacadh le cunnart. Is e an fheadhainn as cumanta dhiubh sin bruthaidhean air na glùinean, na gàirdeanan, na casan, na cinn, na h-uillinn. A 'smaointinn sa gheamhradh air rathad sleamhainn, shìn e - briseadh, cha robh e a' coimhead fo chasan an taighe, bhuail e an cas air an stairsneach, cha do chum e an cothromachadh, thuit e. Gu dearbh, chan eil dad gu math cudromach mun t-seòrsa truaighe seo follaiseach. A rèir an litreachais mheidigeach, is e seo an cron a th 'air stuthan bog agus soithichean fuil bheaga. Tha comharraidhean briseadh a 'pian air an sgìre a tha air a mhilleadh, a' tuiteam agus a 'bruiseadh, beagan fuil.

Dè a bu chòir a dhèanamh le bruthaidhean agus buaidhean nan leòntan?

Ma tha thu air do leòn le gàirdean no leis a 'bhodhaig, le bhith a' toirt droch aire no mar thoradh air tachartas mì-thlachdmhor eile, gu h-àraid an ceann, gum faic thu dotair eadhon ma tha thu cinnteach nach eil seo ach briseadh gun toradh fada. Gu math tric, bidh droch bhuaidh aig ceann air an eanchainn, chan eil na comharraidhean aca follaiseach sa bhad, agus an dèidh dhà uair a thìde ann an cruth nausea agus mearachd. Ann an seann dhaoine, bidh buille sìmplidh chun an talamh le làmh no pàirt eile den chorp nuair a thuiteas tu, le bhith a 'fàs cnàmhan agus craiceann, ag adhbhrachadh fìor dhroch fhuil. A thuilleadh air an sin, chan urrainn dha duine sam bith a bhith a 'toirt seachad gealltanas nach eil an cnàimh air a mhilleadh, eadhon ged a tha e coltach nach eil fios aig a' chiad dol-a-mach. Tha craiceann gu math coltach, agus an dèidh greis bidh iad a 'faireachdainn fhèin.

A dh'aindeoin dè an co-dhùnadh a th 'agad, am bu chòir dhut fios a chur air dotairean no feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas as mì-thlachdmhor, feumaidh tu ciad-chuideachadh a thoirt seachad ma thachras tuiteas agus nas luaithe, nas fheàrr. A rèir dè am pàirt den bhodhaig a tha a 'toirt buaidh, tha iad cuideachd a' dèanamh diofar eadar na seòrsaichean taic riatanach a bu chòir a thoirt seachad.

Cuidich le leòn glùin agus buill

Ma tha an dòrtadh a 'tighinn còmhla, feumar an cas no an gàirdean a thogail suas cho àrd' s as urrainn, cuir a-steach còmhlan bandage agus fionnar an àite a bheir buaidh le deigh no rud fuar eile a bhios air làimh. Lùghdaichidh seo a 'bleith no a stad gu h-iomlan, agus bidh fuachd a' lughdachadh na fuachd.

Cuidich le truailleadh an aghaidh, a 'chiste, aibhnichean agus pàirtean eile den chorp

Bu chòir a bhith air a ghoirteachadh a chur ann an cathair cofhurtail no cuir air sofas, leabaidh, ma ghabhas e dèanamh. Lorg rudeigin fuar, is e deigh as fheàrr. Ma dh 'fheòraich thu thu fhèin taobh a-muigh an taighe, rachaibh chun na bùth-leigheadaireachd agus ceannaich an dà chuid ola no uisge luaidhe, a bhios a' cuideachadh le hematomas ùr, dèan lòchran. Bu chòir cùram sònraichte a ghabhail ma thuit a 'bhuille air a' cheann no an aghaidh. Thathar a 'moladh, ge-tà, a bhith a' sireadh cuideachadh proifeiseanta gus buaidhean falaichte a sheachnadh.

Ciamar a dhèiligeas tu bruis aig an taigh?

Is e an leigheas teas am modh as fhasa faighinn a-steach hematomas agus edema. Anns a 'chiad latha às deidh an dochann, cuir deigh a-steach don àite a tha air a mhilleadh, agus an dèidh 24 uair a thìde, air an làimh eile, teannachadh teann. Is e an fhìor fhuasgladh an dòigh seo a chur còmhla le innealan sònraichte.

Modhan traidiseanta airson a bhith a 'làimhseachadh bualadh

Ma tha thu sean-fhasanta agus is fheàrr leat rathaid do shinnsirean a dhèanamh - do làimh cheart. Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh oinnnean, tinctures deoch làidir agus eadhon a' tighinn a-steach bhon mhullach, tha fìgear apal ag obair gu math. Ge-tà, na bi eibhseach agus na cuir feallsanachd, a 'tighinn a-steach gu dòighean sàr-mhath, bheir an ola fiaclaireachd saor àbhaisteach buaidh nas fheàrr. Tha leigheasan dùthchasach math an sin, far a bheil na bùthan-leigheis as fhaisge cilemeatairean air an t-slighe.

A dh'aindeoin cia mheud a tha a 'smaoineachadh, faodaidh leòintich "gann", briseadh a bhith na chunnart do shlàinte. Bidh hematomas mòra agus edema gu tric nan luchd-cuideachaidh ann a bhith a 'cruthachadh clots fuil. Ceadaich roimhe seo - feumar obrachadh a dhèanamh gus na cruthachaidhean sin a thoirt air falbh. Mar sin, mura tig am briseadh a-mach no cruaidh airson ùine mhòr - na bi feitheamh ris an t-sìde tighinn bhon mhuir, cuir fios chun do dhotair.