Cho luath sa nochdas a 'chiad ghhathan blàth den ghrèin, bidh mòran a' dol gu nàdar, a 'dol chun na mara, gu diofar lòin. Bidh iad a 'dol gu dùthchannan teth a' gabhail fois, agus an rud as cudromaiche a bhith a 'fàs blàth fo ghrian an tairgse, faigh tùr òir, feabhas a thoirt air slàinte, dìonachd, gus a h-uile dìomhaireachd a dhiùltadh. Ach, gu mì-fhortanach, tha cuid de luchd-saoraidh a 'faireachdainn mì-chofhurtail bho ath-bheothachadh aillse don ghrèin. Uaireannan gabhaidh aileard chun na grèine mar fhreagairt aileasach eile den chorp gu ailearain. Ann an suidheachadh sam bith, cho luath 's as urrainn dhut a dhèanamh a-mach, tòisichidh an duilgheadas a rèiteach, air neo thèid an còrr agad a mhilleadh. Mar a nì sinn leigheas air allergidhean sa ghrèin, innisidh sinn dhut an-diugh.
Faodaidh coltas aileadaireachd grèine no dermatitis na grèine (photodermatitis, photodermatosis) buaidh air suidheachaidhean eadar-dhealaichte: nochd fada air ghathan grèine grèine is teann; eadar-obrachadh leis a 'ghrèin le adhbharan èibhinn eile, leithid poilean flùraichean, lionn chlorine, deodorant, uachdar, cungaidh-leigheis.
Faodaidh aillse a bhith a 'nochdadh ann an cuid de dhaoine dìreach an dèidh dha na ciad làithean blàth grianach a bhith air tòiseachadh, feadhainn eile rè saor-làithean anns an Tuirc, san Èipheit, agus ann an ceàrnaidhean teas eile, às deidh cuirm-chnuic anns na coilltean, na h-achaidhean, achaidhean, an dèidh a bhith a' snàmh anns an amar.
Tha aillseachas don ghrèin air a nochdadh ann an riochd breab dearg no air a 'chorp air fad aig an aon àm, no air na làmhan agus air na casan, ann an cruth feòil craiceann, swelling, breaban beaga pustular (mar as trice leònan ann am pàirtean), a' losgadh, a 'losgadh, a' càradh mìn den chraiceann. Bidh clann le dìon lag gu math tric a 'fulang bho aileadaidhean grèine.
Bidh an ùine mhòr a 'nochdadh air a' ghrian teth, dòsan mòra de ghathan ultraviolet de dhiofar stuadhan, cuideam air na h-aibhnean agus an t-aeg, feartan dìon a thoirt gu buil airson melanin pig a thoirt gu buil, agus tha seo gu math cuideachail airson a 'chuirp gu mòr, agus as dèidh geamhradh agus earrach fuar, faodaidh seo aillse a ghleidheadh.
Is e lùghdachadh ann an dìonachd, neo-làimhseachadh falaichte, a bharrachd air galaran leantainneach, dìth vitamain sa chorp, mì-rian meatabileach, droch bhuaidh aig an t-ae.
Photodermatitis, photodermatosis
Chan eilear ag adhbharachadh aillseachaidhean le ghathan na grèine fhèin, ach leis a 'mheasgachadh de ghhathan le factaran eile, faodaidh photodermatosis a bhith ann, barrachd cugallachd ri rèididheachd ultra-bhiolet. Tha photodermatites air an roinn ann an dòigh neo-àbhaisteach agus exogenous. Tha adhbharan air an adhbhrachadh le adhbharan a-staigh, agus exogenous - le adhbharan bhon taobh a-muigh. Adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann airson aileart a 'ghrian - stuthan phototoxic - ola bergamot, diuretics, sulfonamides, drogaichean antidiabetic, gach rud a bhuineas do choltais, dì-ghalaran.
Is e "herpes grèine" no "urticaria grèine" a chanar ri aillseachas gu ghathan na grèine. Tha e ag èirigh gu mòr bho àm fada anns a 'ghrian soilleir.
Mar a nì thu leigheas aileardaidh grèine
- Dèan cinnteach gun cleachd thu uidheaman dìon UV, crann-ghuainean mus tèid a 'ghrian fodha airson 20 mionaid. Agus an dèidh dha fras a ghabhail, cleachd uachdar glanaidh, a tha air a dhealbh gu sònraichte gus an craiceann a dhìon agus a ghlanadh an dèidh a bhith a 'caitheamh na grèine.
- An dèidh uisge na h-aibhne no na mara fhàgail, feumaidh an t-uisge a bhith tioram, gun a bhith air a sgrios. A 'sgapadh, bidh thu a' sguabadh an tè dìon den uachdar a tha air a chleachdadh le tugaig, a tha a 'ciallachadh gum feum thu a chur a-rithist air craiceann na cuirp. Bidh droplets uisge air do bhodhaig às dèidh dhut an t-uisge fhàgail mar lionsan beaga, a tha a 'meudachadh ghathan na grèine, a tha a' ciallachadh gu bheil an cunnart a 'meudachadh eadhon nas motha.
- Feuch ri cosmigean nas lugha sgeadaichte, geòlaichean, uinneagan, uisge taigh-beag, cumadh le cumadh, a chleachdadh seach gu bheil iad a 'cur ris an coltas a th' ann de spot-dhuilleagan le dathan eadar-dhealaichte.
- Ma tha fios agad gu bheil craiceann mothachail agad, an uairsin tha e nas fheàrr a bhith a 'dol fodha fo sgàilean, san sgàil, gus solas dìreach a sheachnadh. Agus na faigh thu tùr umha, ach gheibh thu tùr òir agus cha bhith agad ri fulang le mì-chofhurtachd a 'chraicinn a losgadh, bho dhearg agus feannadh, bho fiabhras.
- Ma tha aillseag grianach agad air cruth aotrom, tha an duilgheadas air a rèiteachadh gu furasta le innealan-fuadain, a 'gabhail a-steach dexamethasone, betamethasone, prednisolone. Nuair a tha uillt, dearg, curach, na cleachd leigheasan dùthchasach ann an cruth ola glasraich, uachdar searbh, cha toir seo buaidh. Tha e nas fheàrr gèinean sònraichte a chleachdadh an dèidh losgadh grèine, oir tha stuthan anti-inflammatory ann, fuarachadh agus a 'cur an cuthach air na craiceann, earrannan de lusan leigheis.
- Cleachd co-dhiù dà liotair de dh 'fhuaim, cuidichidh seo thu a' toirt air falbh stuthan puinnseanta bhon bhodhaig.
Agus ma dh'fheumas an duilgheadas a bhith air a rèiteachadh san àite, gus nach bi brògan a 'milleadh a' chòrr, an uair sin cleachd na molaidhean a leanas.
- Dèan cinnteach gun coinnich thu ri dermatologist mus tèid thu air turas agus ceannaichidh e anti-fhileaminean. Ma bheir thu antibiotaicean, frith-ghluasadan aig àm an turais, dèan sgrùdadh mionaideach air a 'phacaid airson a bhith a' nochdadh a 'chomharra "adhbharan airson dealbhan", ma chaidh a lorg, bu chòir na dòighean ullachaidh airson a' chòrr ùine a bhith air an cur an àite dòigh eile.
- Ma tha alergidh ris a 'ghrèin, mus cuir e às do shlam air a' chraiceann, cuirear bacadh air a bhith a 'cur an cèill gu bheil a' ghrèin nas lugha.
- Cumail an òr le drogaichean a dh'fhaodas a ghnìomh a dhèanamh àbhaisteach, adhartachadh metabolism àbhaisteach, an craiceann ath-nuadhachadh. Is iad seo vitamain B, C, E, antioxidants, aspirin, nitotinic acid, claritin, indomethacin, math, co-dhiù tavegil agus suprastin.
- Bu chòir cuibhreann agus losgadh a bhith air an cur às le ola-ola, a 'gabhail a-steach sinc, metilulatsil, lanolin. Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh tuiteaman Fenistil gel agus Zyrtec.
- Na cuir seachad dearmad air a bhith a 'làimhseachadh an seòrsa seo de aileardas, oir faodaidh e brosnachadh a thoirt seachad, agus tha e nas duilghe a bhith air a làimhseachadh.
- Nuair a bhios tu a 'fuireach ann am bailtean-turasachd anns an Tuirc no san Èipheit, bu chòir dhut fios a chur gu dotair sa bhad, cuidichidh iad thu gus an t-sròin a thoirt air falbh agus faodaidh tu fois. Faodaidh tu a dhol chun "fàilteachas", far am bi thu a 'brosnachadh mar a gheibh thu do dhotair a dh'fhaodas cuideachadh, no' s dòcha gu bheil leithid de dhotair aig an taigh-òsta seo.
Chan eil aillgèidheachd grèine gu bràth, chan eil e riatanach ach an adhbhar a tha a 'toirt aillidheachd a-mach sa ghrèin a lorg, cuir às dha agus faodaidh tu làn fois a ghabhail anns a' ghrèin fhosgailte. Ann an cloinn, faodaidh aileart chun na grèine "aois" a dhèanamh le aois agus a dhol à sealladh.