Tha boireannaich glè mhothachail anns an raon genital. Bidh iad a 'dèiligeadh fiù' s ris an dòigh as lugha. Ged nach eil a 'mhòr-chuid againn a' faireachdainn pian fhad 'sa tha iad a' faighinn gnè, tha duilgheadas ann fhathast. Tha e a 'tachairt gu bheil pian a' tachairt faisg air buidhnean dlùth agus a 'dèanamh coimeas air beatha chan ann a-mhàin rè gnè, ach cuideachd às deidh, ag adhbhrachadh mothachadh mì-thlachdmhor nuair a bhios e a' toirt air falbh. Dè na h-adhbharan airson pian, ciamar a dhèiligeas sinn ris? Bruidhinn mu dheidhinn?
Cus cuideam
Glè thric tha adhbhar na duilgheadais air vaginismus. Tha nàdar psychiceurotic aig an tinneas seo, ceangailte gu dìreach ris an t-inntinn a-staigh agus staid saidhgeòlach boireannaich. Faodaidh àrainneachd neònach a tha co-cheangailte ri teannachadh leantainneach, iomagain agus eagal a bhith a 'toirt a' chall gu tur air a 'bhoireannach a tha comasach air gnè a mhealtainn. Tha boireannach a tha a 'fulang le vaginismus mar as trice cho teth agus gu bheil ballachan a bhanagina cho caol agus a ghabhas. Tha seo ga dhèanamh do-dhèanta airson dàimh àbhaisteach àbhaisteach no eadhon deuchainn ginealach le dotair. Is e duilgheadas seasmhach a th 'ann an dìth iomlan de ghiùlan, a tha ag adhbhrachadh pian. Agus seo a dh 'aindeoin gum faod boireannach a bhith ag iarraidh dìlseachd, feitheamh oirre, ach chan fhaigh thu cuidhteas a' phian. Tro ghnè, tha daonnan mì-chofhurtail.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Ro ghnè, feuchaidh ri fois agus fois. Ma tha an teannachadh an taobh a-staigh ro àrd, an uairsin òl tì le melissa no gabhaidh tu sedative. Feuch ri anail a dhèanamh gu domhainn, ag amas air an anail. Tha fios againn gu bheil an corp agus an inntinn eadar-cheangailte. Nuair a tha thu neònach, bidh an anail agad ag èirigh suas.
Gnìomhach air tèarmainn taobh a-staigh. Breathadh gu slaodach agus gu domhainn, a 'ciallachadh gu bheil fois san fharsaingeachd. Tha e cuideachd cudromach ann an suidheachaidhean dlùth gus tlachd agus fois a thoirt dhut fhèin agus do chom-pàirtiche. Gabhaibh pàirt ann an caoinean, dèan tu massage èibhinn ri chèile, a 'freagairt ri cuirmean.
Chan eil estrogen gu leòr ann
Faodar peanas rè gnèithe a cheangal ri drianachd falamh. Tha boireannaich a 'fulang leis gu h-àraid èiginneach aig menopause. Tha cion lubrication ga dhèanamh duilich agus uaireannan do-dhèanta co-sheòrsachd a bhith aice, a tha ag adhbhrachadh pian agus mì-chofhurtachd tro ghnè. Chan fheum thu a bhith a 'smaoineachadh gu bheil boireannach a-mhàin anns a' menopause a 'fulang bho thinneas na vagina. Bidh e cuideachd a 'tachairt le galar leantainneach agus nuair a tha cùl-raon hormona aig boireannach, a dh'aindeoin aois. Faodaidh dinneas na bànagain tachairt ma tha thu gu math sgìth, no cuin nach eil thu ag iarraidh gnè a ghabhail gu neo-eisimeileach.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Moisten a 'bhanagsa cuideachd. Tha luiseagan ann an cruth jelly no gel-neutral airson an gnè. Ma tha duilgheadas leantainneach agad de thinneas falamh, bu chòir dhut innealan a bhith agad, a 'glaiseadh uamhasan a chuireas dragh air do bheatha phearsanta gu socair agus gu sàbhailte. Mas e an t-adhbhar airson dìth estrogen, faodaidh tu tadhal air hormone therapy.
Slàinteachas gu leòr
Faodaidh peanas agus mì-chofhurtachd ann an gnè cuideachd a bhith a 'comharrachadh galaran banachdach - bacterial no viral. Bidh iad a 'dèanamh ballachan na vagina no vulva nas fallaine agus nas so-leònte ri leòn sam bith. Tha e air an adhbhar seo gum faod boireannach eòlas a thoirt air pian. Ma tha am pian a 'leantainn tron ghnè ghnèitheil gu lèir, bi cinnteach gum bi thu a' dèanamh dreuchd le gynecologist.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Dèan cinnteach gum bi thu a 'dol chun gynecologist agus dèan cinnteach nach eil galaran ann. Na toisich galaran gnèitheasach! Faodaidh iad sruthadh a-steach gu cruth leantainneach, agus an uairsin cha toir an leigheas seachdainean, ach bliadhnaichean.
Mura h-eil thu tinn, ionnsaich mar a chuireas tu slàinteachas nan ginealaichean gu buil gu ceart. Cleachd innealan-glanaidh sònraichte le bhith a 'cur bacteria àrach lactach a-steach, a tha nàdarra airson flùra na vagina. Tha cleachdadh bacteria aigéad lactach cudromach agus riatanach, gu sònraichte an dèidh làimhseachadh antibiotic.