Cofaidh.
A rèir àireamhan, bidh a 'mhòr-chuid de bhoireannaich ag òl cofaidh gach latha. Faodaidh caffein, a tha anns an deoch seo, adhbharan a dhèanamh air briseadh rè an ath bhreith. Bidh stuthan leithid caffeine bho cofaidh no tì agus teobromine bho seoclaid, còmhla ri fuil na màthar, a 'dol a-steach do chorp an leanaibh. Lorg luchd-saidheans, an dèidh dhaibh grunn sgrùdaidhean a dhèanamh, a lorg ma dh 'òl sibh 1-3 cupan cofaidh san latha, cha bhi cron sam bith ann, ach thathar a' moladh an deoch seo a thoirt seachad airson ùine ghoirid. Is e a 'chiad adhbhar gu bheil caffeine ag adhbhrachadh dì-chothromachadh, ag adhbhrachadh cron don leanabh. San dara h-àite, tha gluasadan tlachdmhor ann, cadal is sìth, tha fàis air a chall. Chaidh a stèidheachadh cuideachd nach eil an ìre mhath de dh'iarann, iarann, a tha riatanach airson leasachadh na pàisde, air a thoirt a-steach cho math. Agus am puing mu dheireadh - faodaidh caffeine tinneas an t-siùcair a thoirt gu buil ann an cloinn.
Dè a bu chòir a dhèanamh leis an eisimeileachd air cofaidh? An àite cofaidh, faodaidh boireannaich a tha trom le mango no sùgh salainn. Faodaidh hypotension cuideam fala a mheudachadh tro phròtain agus biadh carbohydrate, no dòigh-beatha gnìomhach. Chan urrainn cò a dh 'fhàg an droch chleachdadh, an dòs de chofaidh a lùghdachadh gu mall, agus chan e deoch nas motha na cupan càraid gach latha. Tha so-ruigsinneachd nas fhasa nuair a bheir thu vitiminean, a 'faighinn cadal gu leòr, a' cumail suas siùcair fola aig ìre seasmhach, no le biadh tràth is beag.
"Fanta", "Pepsi" agus deochan àrda carbonach eile.
Chan eil e dìomhair gu bheil cha mhòr a h-uile duine ag iarraidh deochan mar sin, gun a bhith a 'cinntinn gu bheil cus siùcar ann, a tha cronail don stamag. Chan e nas lugha de chron a th 'ann de dheochan "aotrom", a tha air an dèanamh gu ìre mhòr gun siùcar, ach is fhiach aire a thoirt do na bileagan air na bileagan. Tha e soilleir gu bheil boireannaich a tha trom, mar a h-uile duine, ag iarraidh rudeigin bòidheach agus milis, ach is fhiach beachdachadh air mar a dh'fhaodadh seo cron a dhèanamh air an leanabh san àm ri teachd. Tha e feumail fios a bhith agad dè thachras anns an stamag an dèidh deochan carbonach a ghabhail.
Bidh Soda a 'tighinn a-steach don stamag, a' cur builgeanan gas a-mach, a tha a 'toirt a-mach ballachan an stamag a bharrachd agus a' cur bacadh air lùghdachadh àbhaisteach agus a h-uile obair ann am prionnsabal. Tha e air a thoirt fa-near gu bheil euslaintich le fuaim cridhe a 'fulang a' phròiseas seo nas miosa agus a 'faireachdainn gu math pian A bharrachd air an stamag a tha a 'fulang le gasaichean agus guallan, tha dragh air a' bhiastag. Anns na daoine sin a dh 'aithnicheas iad le gastritis no ulcer stamag, faodaidh na gasaichean a th' anns an deoch adhbhrachadh no ionnsaigh a thoirt orra.
Bidh aspartame gu tric air a ghabhail a-steach ann an deochan, a tha na mhìlsear, agus tha e ainmeil airson a bhith 200 uair nas binne na siùcar. Buannachdan bhuapa beag, ach an àite eile, ach a-mhàin cron. Nuair a thèid a chleachdadh, tha briseadh ann de bhith ag obair an grùthan, leasachadh tinneas an t-siùcair, agus eadhoin reamhrachd. Feumaidh fios a bhith ann an duilgheadas nach eil an corp pàisde a rugadh fhathast an aon droch bhuaidh. A bharrachd air a h-uile càil seo, bidh asgalas de chonnadh ann, a tha ann am boireannaich a tha trom le leanabh agus mar sin air àrdachadh. Mar sin, faodaidh soda cus cuideam a thoirt air cuideam.
Tha cron mòr air adhbhrachadh le searbhag fosfarach, a tha ann an uisge carbonach. Bidh an t-searbhag seo a 'leantainn gu coltas clachan dubhagan no anns a' chnàimh. Chan eil e riatanach a mhìneachadh gu bheil na h-àrainnean aig a 'mhàthair òg ag obair aig a' chrìoch agus a 'dèanamh an obair airson dà, a tha a' ciallachadh gu bheil cunnart tinneas a 'dol am meud.
Anns an t-soda thathar ga chur ris agus blasan, dathan agus luchd-glèidhidh. Faodaidh na stuthan sin adhbhrachadh gu droch thinneasan, eadhon don asthma, agus dh'fhaodadh gum bi aileardas aig an leanabh. Chan eil teagamh nach eil an soda a 'fulang agus a' fulang le fiaclan, a bheir gu bhith a 'lobhadh dannsa. Tha e air a dhearbhadh gu bheil barrachd boireannaich de chalcium agus flùranine airson boireannaich a tha trom le bhith a 'solarachadh an leanabh leis a h-uile dad riatanach. Agus bidh e dìreach cianail a bhith a 'nochdadh do fhiaclan gu buaidh chudromach soda bòidheach. Ma tha thu ag òl uisge mèinnearach, an uairsin tagh gun neo-ghluasadach. Agus fiù 's an uairsin chan eil a h-uile duine, ach a rèir dè cho math' sa tha na salts. Tha magnesium, potasium agus sodium nan eileamaidean riatanach airson an t-siostam neònach agus an metabol ceart. Agus tha cloridean a 'tarraing barrachd lùth, a' leantainn air adhart gu edema agus barrachd cuideam.
Mar sin, tha soda - milis no nach eil - ag òl trom le leanabh cron. Cuir fàilte air a 'chuirm-chiùil gus an deidh a bhith trom, le bhith a' toirt a-steach sùgh measan no glasraich ùr.
Deoch làidir deoch làidir agus champagne.
Tha Champagne cuideachd na th 'ann. Tha seata iomlan de alcohols ann - ethyl, amyl, butyl, propyl, agus mòran eile. Tha ar corp air a dhealbh ann an dòigh a tha a 'chiad de na h-uile a' dèanamh deoch-làidir eitile, agus a h-uile alcohols eile a 'dol a-steach don fhuil fhuil agus gan sgaoileadh tron chorp. Faodaidh seo mìneachadh a 'chomharra de thinneas an dèidh champagne.
Tha fios againn gu bheil botal de champagne ag obair air a 'bhodhaig airson 10-20 uair a thìde. Cha bu chòir a h-uile boireannach a bhith ag òl barrachd air dà ghlainne, no ma gheibh thu croit. Tha an deoch seo toirmisgte dha an dà chuid diabhac-slàinte agus daoine a tha a 'fulang aileadaireachd. Gu sònraichte chan urrainn dha boireannaich a tha trom le ulcer tinn a ghabhail. Feumaidh fios a bhith aig màthraichean a tha a 'biathadh air a' bhroilleach gu bheil deoch làidir a 'faighinn a-steach do bainne ann an dìreach 10 mionaidean, ged a tha deoch làidir deoch làidir a' dèanamh cron agus faodaidh e cron a dhèanamh air mì-rian inntinn agus annasach.
An seo, cia mheud cunnart a th 'ann an-còmhnaidh sinn fhèin na deochan àbhaisteach dhuinn. Gabhaidh sùthan nàdarra, sgeadachadh luibhean, deochan mheasan no co-dhùnaidhean an àite a bhith trom. Neartaichidh seo uile dìon agus lùghdaichidh e toxicosis. Bheir uisge air a thionndadh barrachd bhuannachdan na tha uisge fuadain mèinnearach. Mar eisimpleir, bidh boireannaich Caucasian ag òl bho stòran beinne agus tha iad nas buailtiche a bhith fulang le trom, agus a 'fàs nas luaithe às deidh breith-breith chloinne.