Is dòcha gur e fèin-mhisneachd an rud as cudromaiche do shoirbheachas. Ma tha thu a 'còrdadh ris a' mheòrachadh anns an sgàthan, tha thu a 'smaoineachadh gu bheil e gnèitheach, an sin! Chan fhaic do dhuine a-mhàin na dh'fheumas e fhaicinn. Ceannaich thu fhèin fo-dhubh aodach èibhinn, cuir air agus ponravsya dhut fhèin.
Leig leotha an-còmhnaidh air do chasan a bhith air a dhèanamh le siùcair brèagha, thèid na h-ìnean air na làmhan a thoirt a-steach, agus thèid na faltan neo-riatanach a thoirt air falbh. Tha leithid "ullachaidhean còmhraidh" a 'brosnachadh fèin-mhisneachd. Cha bhith thu air do ghlacadh far-ghàirdeach le gnè neo-àbhaisteach le com-pàirtiche.
Bi cinnteach gun tadhail thu air a 'bhùth gnè còmhla ri fear. Leudachadh air do shyness, agus iarr air an neach-reic an vibrator as motha a thoirt dhut. Gabh a-rithist nas fhaide, agus ceannaich e! Gus tòiseachadh, faodaidh tu feuchainn air "dèideag" a-mhàin. Cha bhith ach an uair sin a 'cleachdadh vibrator anns an leabaidh le fear. Cuidichidh seo thu thu a 'faighinn thairis air a' chiad shìneachd.
Tha àite cudromach air a chluich le solais. Do dhaoine chan eil e inntinneach gnè a bhith agad ann an dorchadas iomlan. Agus a bheil an solas soilleir agad air a thruailleadh? Lorg co-rèiteachadh. Bidh coinnlean aotrom no lampa beag bùird, a 'fàgail cho socair. Na biodh eagal ort gum faic an com-pàirtiche na "easbhaidhean" agad.
Tagh àite agus ùine airson gnè. Bu chòir gum biodh an t-àite cois, far a bheil thu toilichte a bhith. Bu chòir dhut ùine gu leòr a bhith agad gus an urrainn dhut tlachd a thoirt do chompanaidh càch a chèile gun a bhith air a tharraing le fuaimean fa leth agus gun a bhith a 'coimhead air a' ghleoc. Is ann dìreach anns an àrainneachd seo as urrainn dhut fois a ghabhail. Aontaich airson faighinn cuidhteas a shìneas, nuair a nì am bràthair nas òige leasanan air cùl a 'bhalla, no seanmhair a' coimhead air an telebhisean, tha e gu math duilich.
Gus am fois a ghabhail, faodaidh tu bath a ghabhail le ola airomatic no glainne fìon a dheoch. A bharrachd air an sin, bidh do bhodhaig a 'fàileadh gu dòigheil, nochdaidh glow beag air do ghruaidhean, a tha fir coltach ri uiread.
Thoir a-mach às do cheann a h-uile smuaintean! Cuir a-steach a-mhàin ri gnè, fiù mura h-eil thu a 'frithealadh beachdan sam bith mu obair, sgrùdaidhean agus caraid cunning. Biodh a 'bhan-mnaoi briste, agus an rud as motha na gnè. Bi neo-sheasmhach agus èiginneach. Tha boireannaich mar sin gu math coltach ri fir.
Ionnsaich gràdh do bhodhaig. Ionnsaich na h-uile seun agad anns an sgàthan. Coimhead air na pàirtean dlùth den chorp, a 'stròcadh fhèin, a' cur dragh air. San dòigh seo, gheibh thu a-mach ciamar a tha thu ag iarraidh a bhith fo chùram. A thuilleadh air an sin, is e deagh chleachdadh a tha seo airson trèanadh gnèitheasach.
Coimhead air filmichean porn. Ionnsaich bho na gaisgich de dhiofar dhòighean, fuaimean agus dòighean ùra. Creid mi, tha mòran dhiubh a 'coimhead nas miosa na thu, ach cha bhi iad a' crìochnachadh airson an dàrna fear agus tha iad a 'faireachdainn nam ban-dia. Ma tha thu a 'faicinn anns an sgàthan gum faigh thu cuidhteas beagan notaichean, an uairsin a-steach airson spòrs. A 'gluasad - beatha! Bheir coltas iongantach dhut misneachd dhut.
Tog còmhradh fìor le fear mu ghnè. Faigh a-mach às do chompanach dè as toigh leis anns an leabaidh, dè na fantasasan a tha a 'cromadh na cheann. Innis dha mu dè tha gad bhrosnachadh agus dè a tha gad ath-aithris. An toiseach bidh e doirbh, ach mean air mhean, ionnsaichidh tu bruidhinn gu dìreach agus gu h-àraid mu ghnè.
Gus am fois a ghabhail ann am pròiseas gnè, cuir a-mach an solas. Mìnich don neach-com-pàirt agad gu bheil na feartan dorcha nas cruaidhe. Leig leis gum bi e glic ort (às deidh sin, tha an fhuilt air a bhriseadh, bidh thu a 'fàileadh àlainn, carson?).
Aontachadh ri deuchainnean. Tha beatha gnè cho eadar-mheasgte agus làn de dhìomhaireachd agus de mhothaidhean draoidheil. Gus tuigsinn dè tha a 'toirt dhut an tlachd as motha, chan urrainn dhut ach feuchainn. Mura h-eil thu a 'còrdadh ris na tha duine a' dèanamh anns an leabaidh leat, innis dha mu dheidhinn. Tha gnè na thoileachas dha dithis.
Smaoinich agus glaonaidh iad rè gnè, gheibh daoine e. Bidh iad a 'nochdadh iad fhèin ann an àite "macho", a tha na thoileachas mòr do bhoireannaich. Seall dha mar a tha thu ag iarraidh a h-uile nì a nì e dhut. Ma chuireas tu às do shyness cuidichidh gluasadan gràsmhor, mar cat. Mar sin cha bhith thu a 'coimhead uamhasach agus duilich.
Agus mu dheireadh: chan eil e gu diofar ma thèid duine gu boireannach "nas mì-bhrònach". Chan eil fios fhathast cò bha fortanach. Is e am prìomh rud a tha thu a 'faireachdainn cofhurtail, na dragh mu gach gnè air thuaiream no planadh. Agus bidh do shyness a 'dol seachad gu riatanach.