Ma cho-dhùineas tu fhèin a ghabhail gu dona agus gu cofhurtail, chan urrainn dhut dòigh nas fheàrr fhaighinn na modhan SPA. Chan eil fios agad fhathast dè a th 'ann? Uill, tha thu a 'call tòrr! Mu dheidhinn cò às a thàinig am facal spa, dè na modhan-obrach a th 'ann, dè a tha cho ainmeil agus feumail - leugh gu h-ìosal.
Ann an suidheachadh toileachais
Ceòl a 'smàlaidh, aromas fìor mhath de thùis, flùraichean, cuantan, uisgeachan a' sgoltadh. Gheibh thu a 'mhòr-chuid de thlachd agus a bhith comasach air fois a ghabhail, a bhith a' dìochuimhneachadh mu dhuilgheadasan agus do dhroch dhuilgheadasan, ionnsaigh a thoirt ort ann an saoghal de ghaol cràbhach, mothachadh agus adhradh. Tha a h-uile modh SPA a 'toirt a-steach chan e a-mhàin fois dhomhainn, ach cuideachd buaidh buannachdail air pròiseasan meatabolach sa chorp, a' cur ri bhith a 'cur às do thocsainnean agus a' neartachadh ceallan craicinn le stuthan feumail.
Tha an analogue eachdraidheil de SPA nar dùthcha mar measgachadh de dh 'uisge agus uisge fuar no sneachda a tha an coimeas ris. Tha broom Ruiseanach a 'riochdachadh an dà chuid cumadh-leigheis agus massage. Ach, an-diugh, bidh a 'chuid as motha de na salonairean a' cleachdadh an sauna a-mhàin mar ìre ullachaidh, ach a-mhàin an eco-phytosauna "Barrel Cedar" eco-eòlach le bhith a 'cleachdadh diofar biocomplexes agus cruinneachaidhean luibhe.
Tha a h-uile dad dìreach dhut
Do eòlaichean seirbheisean SPA a 'toirt iomradh air na modhan uisge. Càite a thig toiseach an fhacail spa? Chan e dìomhaireachd a th 'ann. Faodar an geàrr-chunntas seo a mhìneachadh mar "leigheas tro uisge".
Tha an roinn SPA a 'gabhail a-steach a h-uile dòigh-làimhe, a bharrachd air masgaidhean no innealan-fiodha sam bith, am prìomh rud gu bheil na pàirtean aca gu nàdarra.
Faodar beachdachadh air an fheadhainn as fheàrr a th 'ann an-diugh, leacan cloiche, badannan le algaich no amarannan le ola air-dhealaichte de ghnìomhan eadar-dhealaichte (an aghaidh strus, ceartachadh figearan, tinneas craiceann, msaa.), Bidh uisgeachadh corp le stuthan nàdarra, a h-uile seòrsa de phòlagan, a' dol le ola riatanach agus diofar biocomplexes agus massage. Tha roghainnean ann le amar agus luibhean agus amar fionnar le peatalan flùr no bainne.
Tha modh SPA sam bith a 'toirt droch bhuaidh air a' bhodhaig, mar sin feumaidh tu co-chomhairle a chumail ri dotair ro-làimh. Tha an t-iom-fhillte air a thaghadh stèidhichte air an duilgheadas a bu mhath leat fhuasgladh.
Airson an latha gu lèir
Tha prògraman Latha Latha SPA aig mòran ionadan le modhan airson an latha gu lèir. Tha speisealaichte anns an seo SPA-salons beaga, a tha suidhichte taobh a-staigh a 'bhaile. Faodaidh tu tighinn gu leithid de shalainn air latha an-asgaidh no an dèidh obair eadhon airson 3 gu 4 uairean a thìde.
An uairsin tha a 'chlàr a' gabhail a-steach lòn no dìnnear bho lòintean an SPA-bìdh, a tha furasta a choimeasachadh agus beairteach ann am vitamain. Tha ionadan ann le prògraman trì-ceithir-latha, às deidh sin bidh thu a 'faireachdainn thu fhèin anns an làn thuigse de "ùr-bhreith", a tha air corp sgìth atharrachadh gu bhith òg agus fallain.
Bho dhòighean-obrach SPA, bidh làn-laighe domhainn a 'tòiseachadh. Mar sin, bidh e neo-fhreagarrach a dhol air adhart dìreach an dèidh an t-seisein chun a 'ghnìomhachas làitheil - thathar a' moladh ùine a chaitheamh sa salon airson an t-astar bog as motha bhon àile shocair seo. An aghaidh cùl-raon de mhodhan-obrach fada, snàithlean uisge-uisge, a bhith a 'toirt ionnlaid, tha leigheasan SPA an ìre mhath goirid airson sònaichean fa leth air am meas gu mòr - leigheasan facial, falt agus SPA - aodach agus làmh.
Chan fhaod modhan SPA a bhith goirid. Bidh e a 'toirt ùine a dhol a-steach don àile, seach gu bheil SPA chan e a-mhàin mar dhòigh-leigheis. Ciùine, ceòl sàmhach, taobh a-staigh taitneach, cumadh-teasairginn - tha a h-uile dad ag obair anns an fhillte.
SPA aig an taigh
Thoir air falbh an teannachadh agus cuir thu fhèin gu luath gus an urrainn dhut agus aig an taigh. Gus tòiseachadh, feumaidh tu a h-uile dachaigh a thoirt dhachaigh, na fònaichean a thionndadh, tarraing cùirtearan, coinnlearan solais, cuir a-steach an clàr as fheàrr le ceòl taitneach no clàran fuaimean nàdair - fàgail duilleagan, fuaim na mara, eòin. Tha e fhathast airson a bhith a 'cur ris an àile co-chòrdail le àlas ola citrus no vanilla agus a' suidhe gu furasta anns a 'chathair-airm. Nuair a tha thu ag iarraidh a bhith fois, faodaidh tu gluasad chun an t-seòmar-bìdh. An uairsin b 'e an t-àm a bh' ann. Tha an craiceann air a ghlanadh, air a sgeadachadh agus a-rithist bidh e bog, rèidh agus sìoda. An uairsin a 'dol gu hydrotherapy - bath àlainn. Bidh ola Rose a 'meudachadh elasticity agus elasticity a' chraicinn, bheir an orange tlachd math, lemon agus grapefruit a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri cellulite. An dèidh modhan uisge, cuir glainne a-steach chun a 'chuirp agus fois. Ann an suidheachadh sam bith nach tòisich a-mach sa bhad aig an taigh. Agus mar as trice bidh iad a 'dìochuimhneachadh mun deidhinn air an latha seo Leig leam a bhith leatsa ach.
Stiùireadh do leannan
1. Ma tha thu a 'dol a chosg an latha air fad san SPA, òrdaich dìreach seata de mhodhan-obrachaidh. Mar sin tha e nas fàbharach agus tha an toradh nas fheàrr.
2. Ann an SPA daor, mar as trice bidh stòr ann far am faod thu roghainn a cheannach airson ola, uamhan, uchdan agus innealan a chleachdas tu aig an taigh.
3. Chan eil feum air aodach sònraichte airson SPA tadhal, gheibh thu an sin e.
4. An dèidh massage le ola, na toir fras leotha. Thoir stuthan feumail gus an craiceann agad a chuideachadh.
5. Na gabh cus deoch no deoch làidir ro oidhche tadhal air an SPA.