Slàinte agus soirbheas ann am biorhythms
- Thèid mòran de phrìomh thachartasan, gu h-àraid am measg dhaoine cruthachail, a thoirt gu buil sa chiad mìos an dèidh a 'chinn-là-breith, nuair a bhios beatha a' fàs sàmhach agus a dh 'fheumas a' mhòr-bhuaidh. Ach faodaidh mearachd sam bith aig an àm seo buaidh mhòr a thoirt air. Is fhiach smaoinich ro-làimh am modh-obrach airson gnìomhachd a h-uile gnothach. Faodaidh overexertion leòn agus tinneas a thoirt gu buil. Is e àm breithneachail a tha seo airson na coire agus na h-iomairtean. Bu chòir a 'chiad 12 latha a bhith gu socair, gun èiginn - bidh toir a' suidheachadh an ruitheam airson bliadhna, gus an ath cho-là breith againn.
- Tha an dàrna mìos ceangailte ri cùisean buntainneach, cruinneachadh, bun-stèidh, ach cuideachd cùramach. Tha deagh chothrom ann airson rudeigin fhaighinn, airson ceannach. Ach, tha cunnart ann de bhuaidhean, brìbearachd agus bribeanan. Bidh sìol nan gnìomhan math a thèid a chur aig an àm seo ag èirigh, agus tillidh na tha thu a 'toirt seachad ceud gu leth. Ùine gus neart a chruinneachadh airson coileanaidhean san àm ri teachd.
- Mìos le bhith a 'comharrachadh chùisean ùra. Faodaidh tu eòlas fhaighinn agus dàimhean ùra a stèidheachadh. Tha e cuideachd math aire a thoirt do shlàinte agus an corp a ghlanadh. Sìthachd - is e seo na bu chòir dhuinn a bhith a 'strì airson na h-ùine seo, gu h-àraid càirdeas co-chòrdail le càirdean agus clann. Is e tuigse, gràdh agus tròcair na feartan as luachmhoire a chuidicheas tu a bhith a 'fuireach gun mhearachdan an turas seo.
- Chan urrainn dhut streap. Mothaidhean - fo smachd sònraichte, trom-inntinn - mì-fhreagarrach. Bu chòir teaghlach is dachaigh a bhith sa chiad àite, gu h-àraid an fheadhainn as sine: pàrantan, seanmhair, seanair. Feumar cuimhne a chumail air sinnsearan marbh an-còmhnaidh, cuir coinnlean airson maitheas nam peacannan. Faodaidh tu cuideachadh agus dìon iarraidh mus tòisich iad air gnìomhachas cudromach. Is e seo mìos traidiseanan teaghlaich, a 'glanadh an taighe agus gnìomhan gus neart a' chuirp a chumail suas.
- Nam faiceadh riaghailtean nam mìosan roimhe sin, cha robh eucoirean mòra air an gealltainn, is e an turas seo an fheadhainn as soirbheachaile de gach ùine. Joy, brosnachadh, tlachd, fois agus mothachadh de chomharrachadh - sin na rudan as urrainn dhut eòlas agus eòlas fhaighinn, agus cuideachd - gus comas lùth a chruinneachadh. Tha e nas fheàrr tòiseachadh air whim, ma thòisicheas tu air a 'ghnìomhachas gun togail inntinn, cha bhith e comasach. A thuilleadh air an seo, an-dràsta - an ùine as fheàrr airson geamannan, cur-seachad, spòrs agus dìreach a 'bruidhinn ri clann.
- Tha mìos dà-chànanach, tha pàirt riatanach nar n-amas a 'cluich le factaran falaichte. Bidh sinn a 'dol an urra ri suidheachaidhean, obair - stàile. Ach, ann an suidheachadh sam bith, feumar a bhith neo-chomasach, uamhasach agus deatamach. Tha e riatanach na h-uile rudan beaga a ghabhail a-steach - tha mòran an urra riutha. Na bi fois, bi na ghaisgeach, a 'cur an inntinn agus neart còmhla. Tha e cudromach ur purity a chumail ann an smuaintean, faclan agus gnìomhan. Tha e comasach gum bi galairean oighreachail agus leantainneach ann.
- Tha àite na h-àrainneachd a 'fàs, agus mar sin tha roghnachadh ann an conaltradh cho cudromach. Tha e fàbharach a bhith a 'tighinn còmhla ann an grunn aonaidhean, fuasgladh a dhèanamh eadar sabaid, dìon ceartas agus cùmhnantan a thoirt gu crìch. Bidh cùisean a 'chèile (com-pàirtiche) a' tighinn an toiseach. Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'tòiseachadh de dh' aithghearr agus ceasnachadh. Bu chòir ceistean sam bith a bhith a 'faighinn a-steach gu dioplòmaigeach, a' beachdachadh orra bho dhiofar thaobhan, agus an luachadh gu co-obrachail. Rè na h-ùine seo, gu math tric thathas a 'sgrios na cùmhnantan agus na caidreachasan sin a chaidh a thogail air milleadh.
- Tha am mìos cunnartach - tha suidheachaidhean marbhtach air an tàladh. Tha suidheachaidhean beatha a tha ag adhbharachadh atharrachadh ag adhbhrachadh. Rè na h-ùine seo, tha an tiomnadh air a thionndadh gu practaigeach, bidh an neach air a bhrosnachadh agus air a smachdachadh. Tha e nas fheàrr gun a bhith ann an cunnart agus na cuir às do rud sam bith. Thèid an fheadhainn nach eil ag iarraidh agus a chall a dhol air falbh, eadhon ma thathar a 'faicinn gu pianail. Cum sùil air na faclan agad, gu h-àraid anns na seachd latha mu dheireadh den ùine seo. Na bi deònach aimhreit. Is e àm a tha seo a bhith a 'strì ri strì le fèin agus a' glanadh bho bhioran, cruth-atharrachadh pearsantachd, aig an aon àm - àm fàbharach airson aithreachas.
- Mìos a tha co-cheangailte ri barrachd gnìomhachd, iomadachd agus siubhal. Tha an saoghal a 'sùileachadh bho dhuine de ghnìomhan agus coileanadh mòra. Ùine mhath airson a bhith a 'toirt a-mach pròiseactan cruthachail, gu sònraichte cruthachail co-cheangailte ri thall thairis, trèanadh no obair air falbh bhon dachaigh. Fàilte gu gach nì a tha a 'gabhail a-steach an turas. A bharrachd air sin, tha clann agus oghaichean gu sònraichte buailteach do na faclan agad a-nis. Tha fear ag obair mar thidsear, ag ath-thagradh gu inntinn agus mothachadh moralta an oileanaich.
- Mìos de chùis shòisealta. Faodaidh tu aoigheachd agus droch fhortan a bhith ort. Is e am prìomh rud nach bi moit agus fallain a 'nochdadh do dhaoine eile, gun a bhith a' dearbhadh fhèin aig cosgais dhaoine eile. Tha an tart airson cumhachd agus urram millteach. Aig an aon àm, bidh an ùine seo a 'brosnachadh breith bheachdan agus tha e feumail do bhith a' planadh an ama ri teachd. Faodaidh tu amas eile a shuidheachadh, ach a choileanadh ach gu h-onarach. Rè na h-ùine seo tha thu ann an sealladh agus tha cuid eile a 'toirt eisimpleir dhut. Dè an eisimpleir a bheir thu, airson sin agus a bhios cunntachail.
- Ùine atharrachaidhean nach gabh a thuigsinn airson na b 'fheàrr, agus tachartas sona. Bidh smaointean a 'fàs gu math cumhachdach, mar sin chan eil eagal, fearg, dìleas neo-iomchaidh - bidh iad gad sgrios. Faodaidh na droch dhùrachdan a thighinn gu fìrinn, ach bidh uallach ort air. Mar sin, is e suaicheantas na mìos "aon toil-inntinn." Ann an suidheachadh sam bith, feumaidh aon a bhith cunbhalach agus na dleastanasan a thathar a 'gabhail a choileanadh. Is ann dìreach ma thèid na cumhaichean seo a choileanadh a bheil thu a 'faireachdainn "Emelya on the stove" airson greis, nuair a thig fortan dhut.
- Mìos anns am faod mearachdan duilich tachairt. Tha coltas mòr ann gun tèid a 'bhriseadh sìos air sgàth trifles neo-chunbhalach. A thuilleadh air an sin, tha an cunnart a bhith a 'fàs fo bhuaidh cuideigin eile a' dol am meud a-rithist. Àm an ath-shuidheachadh agus post pearsanta, is e sin, cha bu chòir dha droch dhìol a dhèanamh air rud sam bith, gu h-àraidh anns na làithean mu dheireadh ron cheann-là breith. Tha do ghiùlan an crochadh air mar a nochdas tachartasan na h-ath bhliadhna. Thoir aire as motha don dachaigh, don teaghlach agus don chloinn. Bu chòir farsaingeachd de ghaol, bòidhchead agus tinneas a bhith timcheall ort.
Àm an fhoghair
Tha am bliadhna bith-eòlasach air a roinn ann am 12 mìos - a 'tòiseachadh le ceann-là breith. Tha dath inntinneach sònraichte aig gach mìos. Tha aon dhiubh furasta agus toilichte, tha an duine cruaidh agus fada. Ann an aistreòlas, thathas den bheachd gu bheil na 4mh, 8mh agus 12mh breith mar mhìosan toinnte, nuair a tha comasachd duine air a lùghdachadh, agus tha biorhythms air an sgrios gu mòr. Aig an aon àm tha an corp againn lag agus nas so-leònte do ghalaran, briseadh sìos neònach, tha a h-uile cùis a 'dol air adhart le duilgheadas: feumaidh e cuideachadh, luchdan corporra agus inntleachdail a bhith cuingealaichte. Is e an fheadhainn as fàbharach an 5mh, 9mh agus 11mh mìosan bhon cheann-là breith. Gus co-òrdanachadh a dhèanamh air a 'bhliadhna bith-eòlach san àm ri teachd, feuch ri deagh shocair a bhith agad rè a' chiad dà sheachdain an dèidh a 'cho-là-breith.